|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, N* W+ v3 o" M% ~ Q
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
2 f/ |. `; f" j3 Y* ?; H, i 健身操：没坚持下来，所以没效；2 W, x0 L5 d" u* Z }7 P
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；1 w2 G3 Q1 V1 x
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
* f0 h1 z* g/ W" w+ M6 q" P( ~& V 胶带：不用说，没效果；" m" Y; X4 W/ O" A0 q: W
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, b! Z5 x) \" f
瘦身乳液：没效；
/ q5 k5 I; X" P) m# l+ K; N! Z) @8 Z 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
3 }& Z( K7 x8 Z& i 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
% d9 w5 q# b+ g6 U. J 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
4 u. r5 H. L: b7 Z4 ]) I' N U 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
2 @( Y# _% H& P& U0 x. H5 x5 C+ ]
( I; V3 x1 I2 p8 U9 C& f 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动4 K7 k" ^) W/ P: r# `
% k1 }! F( ]( u$ p" b1 [+ E8 o% w, b/ \' q
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。4 L7 { U& S' i. K
! T* s6 J, [" I: @0 ^
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
