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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。, N* W+ v3 o" M% ~ Q
我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。
2 f/ |. `; f" j3 Y* ?; H, i 健身操:没坚持下来,所以没效;2 W, x0 L5 d" u* Z }7 P
减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;1 w2 G3 Q1 V1 x
减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;
* f0 h1 z* g/ W" w+ M6 q" P( ~& V 胶带:不用说,没效果;" m" Y; X4 W/ O" A0 q: W
针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?, b! Z5 x) \" f
瘦身乳液:没效;
/ q5 k5 I; X" P) m# l+ K; N! Z) @8 Z 超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。
3 }& Z( K7 x8 Z& i 瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;
% d9 w5 q# b+ g6 U. J 按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;
4 u. r5 H. L: b7 Z4 ]) I' N U 肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。
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( I; V3 x1 I2 p8 U9 C& f 综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动4 K7 k" ^) W/ P: r# `
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补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。4 L7 { U& S' i. K
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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