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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
. d& F7 h, g* o; h" s" ? 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
8 `7 O" O& I" T) F* d# `0 q 健身操：没坚持下来，所以没效；
( R8 h; a, \( W6 G 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
( F- u9 t/ z x 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；* `$ ?9 N6 t- j) n4 [3 n8 W7 k2 K/ x
胶带：不用说，没效果；, Y$ \6 \( A. T6 ~, X! F
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
4 L$ M2 c6 a, O+ X- Y' x) n4 {( S 瘦身乳液：没效；
b6 O0 g) j9 M5 m& L# S- B$ J 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
8 t$ G9 [1 b5 Z7 h 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；4 B r; t5 r% l% V. z" j# j
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；5 V9 d# D, V% d- C
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。4 W8 ~; ^# N( ?' O; h9 ~
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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6 J1 v& H2 p1 P( E1 c补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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