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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
* h+ Z( N: S' _9 ^& ~$ W1．禁忌
L( ^' e2 O. n& [2 u" T' U(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
l: ^, b, @7 Z, o(2)女子不能接触擂台。 ( e& ^/ S" B- }; E# Z
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 7 r t; {% N8 F9 v+ B- W2 l+ s
2．计分 / X1 n; C9 ~- D3 X& {
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 " c' w! ^$ f3 s, ]
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 3 C, \7 a/ j4 w/ w* ]: ]: P
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 - E6 b2 g; B5 y1 t+ q2 a9 r/ r
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
( c( U( i, T: o6 ]! ~(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
& W* Y# W$ ^* B6 k; a(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
z7 I! E7 {1 c9 u(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 6 O% ~- g+ D4 T5 j+ _7 V5 _
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 4 r) @# a8 A* d7 x( m X6 F! R
3．犯规
, a: [! x* y3 f0 e) y4 A凡犯下述举动者，皆以犯规论。
* G0 W) v; A' [" H) q# t) I8 D O9 R(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
$ p7 o! R r# ~(2)插对方的眼部。 3 {# U8 m! c2 ?
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
" V& ]7 R( F4 s7 u(4)攻击下阴。 3 Q/ X9 Y: Y* _- C- v. O6 C! \
(5)锁对方颈部。 , d6 K! Y) R; e2 {3 O
八、赛场工作人员
" F L5 q' L* x. m, Z1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 " O) y8 g, Q! q- L' X4 D
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
. n0 ^, M/ V7 n3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 " M7 h5 f+ _ F; V& G4 E p
古泰拳的基本拳法与招式
! j% P$ H m. g) v古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
& Y# m! d& y7 L7 R" N; O最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
$ ]/ g# G+ |4 Y; T- x+ Q古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
- S8 q# [% W6 j, i6 _9 v2 ]( J & P) {1 H2 {5 Z# B! a
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
9 w: i9 s+ y& e$ v. ^$ Y0 S(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ) J0 S" d5 r( ~% ~ M# k
(3)按耳 提留护面侧 9 H9 n# O j3 t; z+ x: h
(4)拦格 手自外内拨 7 s. I. C3 c8 V. L0 Y) D* E9 H
(5)斜挡 抬拳斜上格
8 E- c9 g9 U( F' c2 c, {/ t! d(6)高提掩 双臂轮流高抬
, P3 K6 S( I. x W$ x) ]' f; K& X(7)戴冠 曲臂上提时前冲
' o9 u) I6 n1 n K# O e. E" S7 [1 F(8)双并肘 两肘齐架敌腿
0 K. ] G! D% }0 J(9)踢臀 侧举足后弹势
' @4 V: b! w1 u2 E! [% B" n(10)耍膝 双膝连上提 5 A o; U7 r" I6 P- S. O, \8 U1 T+ `
(11)献莲 俯首前触势 ; M! e& P9 ]# k( x4 j
(12)回踢 回族后摆腿 9 n7 G- ^$ R% A3 |5 Z9 }
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 5 `* D1 N c6 U% P+ A5 q
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
& p5 h5 O4 w# q" }3 D8 {三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
8 T$ N6 v3 ?1 v$ o( ^[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
5 a" u) r5 F* F3 @1 K' N" d' n. d4 X. G& t* Y
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 1 ?, C) u/ Q- `% L j
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
) }5 A. d, G# m( K+ j; g2 i[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
! }, F. }' M7 t6 `7 j1 v盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
$ L$ P6 |5 o7 M8 i, [( J o5 {易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
3 i+ t3 u* v; H' o: H% G+ U0 D 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
8 H; Y) s* g/ h9 [相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 - U" l* Z) p4 s; p& W7 X% h
头两式：前抵、侧抵。 + b' v5 k. Z' r' W- Z
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 5 Z9 ~( F9 @7 p: i. E
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
8 z5 `+ d( b t6 T0 ^肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 R. a" d( q. w- p% ]/ h; h( l# V
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 8 V2 a6 e) N/ S8 Q4 f- p
有关的基本技击术语，有以下口诀：
0 q3 G) v- G4 O8 }7 `并(相对) 合(进) 取(执)
8 C: T. X `, Y& o藏(断) 佛(拨) 切(入)
; E: E P% ~# N3 p% |' q冲(扑) 撞(扎) 压(按)
! ?9 i# D0 g8 `5 ~4 x0 L) V拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
# `0 J' j4 _" ?! T投(摔) 攻(动) 守(迎) / `" |+ q% G0 q+ w! @; J: i/ O6 b4 k
拆(解) 避(闪) 答(还)
( g; q5 C0 R$ \6 ?& V9 k" s" Z) K 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 * M7 ^2 |, M" i2 N4 M
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
8 {9 i9 G; @- V$ |母 招
. j3 c; ^5 Q+ j8 f6 O曲折步形 外围招架 3 p3 z- i! ^4 n8 R6 i. G; w
飞鸟投林 内围招架
" J/ i/ R, P1 }" S7 e, p$ j! Q依诺挺剑 内围肘
- z" V$ Z" @6 F2 n9 D爪哇标枪 外围肘 : n& V" H) ]* n( B
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) & n+ X$ X, Y' B1 v* v( H; m
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) , N9 h5 j) S- F/ w8 f9 A
蒙民捍卫 蹬脚对拳
3 w$ O* ^4 d+ I& {" E4 `击木楔 肘击对踢
# ]7 v- H0 q! R4 k: y2 R8 h& y鳄鱼摆尾 腿踢对拳
& w! f0 t3 P4 R; B0 C断象拔 肘砸腿股
6 J0 |$ [/ C& z4 [! s+ t# Q神龙隐尾 封脚膝打腿胫 + f& y8 d" S3 b) L" q- m d
天王转化 蹬脚对踢
; |( D" @4 A/ s& n) W减火焰 格拳反击
" s2 y1 c- g& z, e$ K# S A, a魔王博猴 踢撞对拳 3 r1 Q* I- `) N+ ^2 f4 Q% i" W
折象脊 拽顶撞膝 F! |& ~+ X8 @! ~6 H* W* @* f
子 招
, h+ h- Y: p4 m/ \ {. D神象奋齿 挤身冲颌 % }$ h: E8 U1 F( J. n
抹面腿 格拳直踢面 ; @# G) Q2 o9 b: D
鬼王搂美 卸拳拿摔
( R. y: F; D! [% t7 m天神射箭 封肘冲颌
! Q: [2 j$ f- r3 \2 T( u折凤凰 内外闪、肘劈臂
- x) u% V% @2 M狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
, F$ x9 r! i0 @; _! A野鹿回头 后蹬追踢
! C, V" ^; a& q2 C# w神猴献宝 内卸冲颌
5 Y# x5 _6 D- x蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ! ]2 P$ C5 g6 }
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
8 J- R- A% t, m% `* \1 N" G6 \7 b越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 3 Q' W! ^# ^: W
漫歌擎柱 避踢蹬后足 & j# H- } {: H
扎花环 内闪肘刺胸
7 s8 s/ _' M7 m0 w9 ^* w老僧扫庭 扫足弯连劈肘
1 s, L: m3 \- r( }斩葫芦 内闪肘劈面
: G, M1 W, A; Y% E9 [- U 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
. R* e: [$ O& w7 J8 S2 r9 @$ h5 h8 ~隐士投湖 飞身头触 & P5 m: }8 U( z
麻雀取水 上击拳法 + i* y5 F) S6 V# ]# P B8 q
天王掷轮 转身鞭锤
, s. [" s0 c/ s4 J$ S5 p鳄鱼摆尾 反身后蹬
" U1 p7 J3 \6 @( u2 k& c# o鳄鱼戏尾 三合踢法
% A& Q0 p7 V' j牡鹿耀角 双飞踢腿
. B, h; }( K: \0 l蛇驱壁虎 连环撞踢
* w9 i* z, _; j9 u- s! z4 b4 `雀女戏水 挟劲后抽踢 2 y6 a) D7 w- T/ h7 w" U# U% N' P
天神制军 冲身蹬腿
# ~% v# o3 W. }+ {4 Z4 ]0 z天帝过海 飞身高踢 ; z3 ]' q' a% W% i* z! k
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
/ D$ o, j) L6 p3 n! p) X3 t; n战象交齿 双肘下砸
+ T2 v/ |( X% N6 G% O转战龙门 后抽肘法
2 c) e7 O$ K" W" d- P% m! C波涛拍岸 转身肘撞 . K" ]; |! G; m& J
流星冲霄 飞身冲扑
' d* X* Q. i/ R神猴腾空 飞身膝撞 5 q/ |3 u! t, E- }
天神搏象 低身环膝
! p* _* B' W3 C+ Q, L' E5 _5 @仙妃坐坛 飞身臀撞
/ n( M7 Q5 z0 P: x5 m3 ]/ U天神折箭 封肘拗臂 * _4 Q- k" W" G1 |4 r6 ^% h) C
鳄鱼张刺 回手肘法
% N/ A% D/ ]- w2 `9 j天神入林 踏膝腾身膝撞 l0 i( f# V6 M# r9 @5 k# t
神猴掷妖 执腿摔法 " F4 _- f l! B q
坐折凶憎 低身破马
0 a8 N3 l+ K+ v9 {# y武将回枪 执脚侧踹面
) R% L7 w4 x4 B3 Z古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
2 ~+ h+ @8 L! k# g! J1 u4 x古泰拳功法
5 D7 V7 O$ R3 s9 }望日功
: e0 R% ~ u# S古代泰拳功法的首项是望日功。
( g& e" r8 C2 Y7 U' ~即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
7 ?; S& T5 y2 c8 O/ \* o7 D长跑功
: I, r! d7 T( A8 l1 d# _' `0 |在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
+ ?1 } {1 X2 N担水功 - l. d* ^" f$ \* e
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ( j9 n& C* s6 V& B) f) m) @
早浴
8 Z4 j9 p0 N X其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 . S8 P4 y$ d/ h& \8 `! b
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 . F# m" C8 u7 s3 a0 ~& A; E
2 L# T: X" S: \' R2 d: K
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
) z$ L K/ m% N1 g, B. W: V: \
; j& Y2 e* |- j精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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