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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 + [& l6 V0 d5 K' m& B6 L
1．禁忌
9 l, e4 t2 R7 C0 g& t9 `# R(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ) W( L+ k. ]; z- D
(2)女子不能接触擂台。
/ A s8 |. O) C(3)拳师赛前忌与妇女接触。 3 V% O0 K4 e5 h. \2 W
2．计分 6 E/ ^7 z& ^/ P, P7 \8 o1 m
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 5 g" K7 G) C: M7 X! D% z, E) ~
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 6 O6 I5 T& b! x9 N6 m
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 8 B* r/ @0 \9 w, ^, a) k
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
( m, j0 [& y3 s; N- q(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 5 `' [/ c2 D* _
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
3 J. D8 }! Y$ f* i! v) b$ ^(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
/ O8 Q! \ @0 @* n- `/ h9 {(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 , @/ @6 v3 }! s4 W: u4 i
3．犯规 ( t3 d5 S" M# p5 n6 @
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ( _8 ^' r% |. R, B
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
" `+ D. w; _; k2 T1 T(2)插对方的眼部。
$ i- A& n* G% l4 K(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
W/ s3 i2 ]. n/ t- `# ?( q(4)攻击下阴。
8 K- k! w( s8 w, M; i$ T(5)锁对方颈部。
& s, C3 X. l/ K9 @4 r八、赛场工作人员
% c* \5 e1 j" L* H9 b+ e1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ; c* w; a& P( P, R
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
) _" z( a {5 r1 `0 Z7 t/ ~, M3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
& I9 L0 ]! e! C. E# G) d古泰拳的基本拳法与招式 / z: Z% M8 l- O& F" G1 O
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
2 F% H8 ]- a& C: f. F! r' [. x+ B最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
! O5 y& F* R3 B) Q5 }古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 3 l$ e; g8 y4 W/ B3 {+ a# N, H
8 o3 {, s: }' c; Y5 a2 t4 W/ q
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ( U, X5 X# s3 B0 f% E. ^
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 # [5 E/ F8 U5 C' \0 I. E' ~5 Q
(3)按耳 提留护面侧 % o, t2 i2 Q1 @) l! b. c5 n
(4)拦格 手自外内拨
! B; }% h/ {" |; l+ Q' a(5)斜挡 抬拳斜上格 7 d/ }$ Q8 [/ s4 V) _5 S3 d4 t
(6)高提掩 双臂轮流高抬 % h6 T$ C% I9 Q2 p9 d8 {# v L
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
& q3 H6 h7 r p) _(8)双并肘 两肘齐架敌腿
) o$ o& g3 Q7 Q(9)踢臀 侧举足后弹势 $ K. u! i; m) w8 H( A5 ^! D9 U
(10)耍膝 双膝连上提
/ e) ?+ c0 G* l9 s(11)献莲 俯首前触势
! v/ n8 d) Q# D/ x, A(12)回踢 回族后摆腿
1 P( ~+ {( d' g4 d 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 % T6 |/ `- I: y+ @' D% j
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 9 r' }* {$ f1 c
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 9 Q$ j. M# K, S! }- P
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
/ Y8 f/ v Z# e* [% w Y; |" M[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
5 a9 G3 F; G( @6 Q* Q; j[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
' G4 W7 u0 _) e; ?- |盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
) Y# M* j9 K" ]+ O易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 2 Z+ x# }7 v4 ~( }7 [6 c& i, `
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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7 ~2 r* Z' H/ o. ]3 r' R1 x$ p前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
9 |5 t+ y* ]* W2 k3 p相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
) X' J9 k2 W) m% |' f头两式：前抵、侧抵。 . [& e2 b3 i; E
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
Y0 C8 B8 C- l) i脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
6 R# p) f1 b3 m: y肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 0 Y) r% i4 D& W7 y) g
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ( D8 x7 A* ?2 c4 k+ E: R
有关的基本技击术语，有以下口诀：
1 V& w; o. Q1 B8 |6 @% ?2 j+ B并(相对) 合(进) 取(执)
L% t f2 B p9 K* P藏(断) 佛(拨) 切(入)
; a4 P, T7 ~+ {( g" R2 R1 S冲(扑) 撞(扎) 压(按)
9 i2 Q# \' ^, g/ ~& k拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
7 R& d8 m. N* W/ q: b5 g投(摔) 攻(动) 守(迎)
: R4 n: Z) i0 x% o拆(解) 避(闪) 答(还)
, ?1 `0 n" A: Q$ E 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
' M6 {% o( ~9 e, I实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： & m' E; ]. e. l5 G* `% L7 ^
母 招 $ H( N$ d$ i' Z9 ]. g2 x; B) s
曲折步形 外围招架
$ g8 R6 |; B; d2 A2 w飞鸟投林 内围招架 ' @7 f# Z0 O1 ]1 A9 k* f5 A( j4 {
依诺挺剑 内围肘 * h* g. M9 S' }# f/ i$ G7 l
爪哇标枪 外围肘 ) p3 X( a1 P7 X
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
' K1 E5 ^1 a; k6 z5 X7 K慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 5 x) v" b( Z7 b! e+ H! N# m" D2 \0 Z
蒙民捍卫 蹬脚对拳 " t% c4 Y+ ^. e1 Z% ]; I
击木楔 肘击对踢 7 N3 ^# Z$ j3 s- Q0 |
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
- }) f+ q n0 q0 a/ I断象拔 肘砸腿股
+ f# h- c- T( W7 r2 x神龙隐尾 封脚膝打腿胫
1 i7 {1 Q& n& g9 C7 @天王转化 蹬脚对踢
+ D B# X. m+ T* U1 \2 s$ g减火焰 格拳反击
, e7 o0 N: U% r$ N魔王博猴 踢撞对拳
: {* U" K7 k: a6 X折象脊 拽顶撞膝
, q4 u2 s) R- [3 p0 S子 招 / X( n, c" l# k- f- S
神象奋齿 挤身冲颌
; r' F7 U1 ?& D: ?! g3 D6 P' W9 [抹面腿 格拳直踢面
/ i* V9 a2 Q! m0 w0 {鬼王搂美 卸拳拿摔 ) l" X9 ~ h" o u6 T; y$ p/ Y4 ]
天神射箭 封肘冲颌
9 G& D Z5 Z. Z折凤凰 内外闪、肘劈臂 ( h" b$ \7 S6 K
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
' ^0 }" w6 N: f: L$ |" ^野鹿回头 后蹬追踢 5 [4 V* ~( ~+ x
神猴献宝 内卸冲颌 6 ]" V9 r% b5 d0 _! j
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
$ T2 q( M- q' _2 D! E山神卷土 挡踢旋身反撞肘
- I) x/ m: w- [越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
: l, b& V6 O0 K1 ?漫歌擎柱 避踢蹬后足
7 g4 X" O1 a. t+ C7 u6 Y扎花环 内闪肘刺胸
; U4 s+ q! [% m: v4 H* p老僧扫庭 扫足弯连劈肘
: P; i( p) K0 S7 a0 C斩葫芦 内闪肘劈面
: r) X' P! T" e; T# E% |' K 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 " G+ `: c1 ^! Q z* H
隐士投湖 飞身头触
2 e3 v- r* n% h* G麻雀取水 上击拳法
, c) C4 f# ?/ [# ^2 ^2 A天王掷轮 转身鞭锤
0 q" d% F3 w& M# G' T鳄鱼摆尾 反身后蹬 3 I; Y) c: m% a9 `% d! I
鳄鱼戏尾 三合踢法 + g7 A2 V) S4 k. P& V( }/ Z* w
牡鹿耀角 双飞踢腿 4 _, `; o) }, r" `1 M8 Y2 K/ |8 \
蛇驱壁虎 连环撞踢 ) g5 P. A0 }# @9 W0 [. _
雀女戏水 挟劲后抽踢
8 I+ V3 ]: V5 p$ F* r+ u天神制军 冲身蹬腿 - l3 D' Q$ W; u$ @+ m
天帝过海 飞身高踢
Z0 b& n. T" e+ F# I' K栗鼠登松 踏膝飞身下肘
0 Y3 N& p* x% D, K/ n战象交齿 双肘下砸
2 D1 g. e# ? [ \转战龙门 后抽肘法
5 A( y9 r0 G9 o" Y. @) x波涛拍岸 转身肘撞 . m9 O# M5 l2 Z5 ?
流星冲霄 飞身冲扑
' W* W4 k% B& Z, d神猴腾空 飞身膝撞 ; b d& e9 G9 w, u+ E- m
天神搏象 低身环膝 . P4 {6 {: i6 ]4 M
仙妃坐坛 飞身臀撞 ' x; G4 F% ? X3 N4 _4 ?
天神折箭 封肘拗臂 - U) i( k0 C' w- M7 |1 S- j' d
鳄鱼张刺 回手肘法
8 D+ S9 D+ J8 l' v2 N" B天神入林 踏膝腾身膝撞
: g& v% n* S3 d. i神猴掷妖 执腿摔法 p1 z8 [& V1 a' a8 I! C+ U
坐折凶憎 低身破马 , \! S) L: P C/ k
武将回枪 执脚侧踹面
6 e# J$ b3 j/ \' s4 T古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
$ p( L0 t2 T) D2 F# {6 g古泰拳功法 6 q0 }0 E& ]) u- I
望日功
" q! n5 d2 {% \1 b1 r9 {古代泰拳功法的首项是望日功。
3 v" k! x' V! U( H) p5 i, ?即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ' C/ w9 i+ j. q( p" m7 t9 v% h$ b
长跑功
% @% ^# P) N- t! Q5 k# j+ F) Y在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
5 W4 |: }4 ~7 M2 ^$ R担水功
1 z) R& `: v: h3 k( E% o% E将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
3 ]4 u, ?0 E5 N1 P, t4 o, |早浴 $ {5 B$ Y, E6 D) g: r( a
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; ?, @2 P! t. d' s6 v0 Q: S" P其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
8 Y1 T. m8 H8 g; H6 c4 C; \& Y2 P; Z0 i6 C7 r @
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
$ Q: X' z; x& F: h1 U
2 _ c/ D# w( c4 V$ b- ` |3 @精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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