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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 0 p- y) S4 E7 _% A
1．禁忌
* m. u3 l2 B: n! e(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
1 z( v8 H5 n1 l" \$ C(2)女子不能接触擂台。
' ^. F# g; d4 C4 W- t' n4 m(3)拳师赛前忌与妇女接触。 9 S; C" N' E8 u% E3 Y, E, w0 u
2．计分 " l4 X( R4 }# f6 K. H
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 8 Q$ q, S# w9 P; R+ `
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
$ J3 m! x4 H( g4 n' ?(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 / _; |* }* C% Q
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ( }+ x h9 A1 j5 ?; L. h
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 : |$ n @: j4 @# ~1 A7 ?: v
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
) J, [( |& x7 i4 H5 [- T1 k$ i" |(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 0 c" h$ j! g0 \" H# m" X; d- D _
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
; `& L% G1 o [# w" D5 J2 g3．犯规 & H, B7 { p, e! Q' c# x7 O; p8 R7 N
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
5 z/ q0 L, |1 G+ F( h$ i) A* n* F2 j(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
' Q4 W$ S- R+ l(2)插对方的眼部。
8 V% L- J# ?; q- [0 R4 Q* L0 ~" H(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
: O. K! G" Y. G* O/ C; J(4)攻击下阴。
& d) X0 D0 d& z1 \; u. [, L(5)锁对方颈部。 " N9 H7 `2 b1 t! k8 o/ r
八、赛场工作人员 4 W3 S. l6 s" E: ~' U$ F1 O7 S- i
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
& s3 P8 Q- L# \1 V4 J2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
* L* K/ H* @6 v3 k. D3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
4 F. d3 b H4 ?1 U: y9 e古泰拳的基本拳法与招式
/ h6 ^* {" Y% Z5 k+ {古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
+ V( z& S+ a; w' k8 }0 d- w最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
# p; m; M h" ~古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
4 |& s% a' y0 q1 w; @4 G6 L& p
0 {# z7 u. R6 M(1)捆腕 双臂平胸交旋势 & W4 H. E' H0 F- j: N
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 @4 m8 h w* x/ Z' d; m6 r
(3)按耳 提留护面侧
8 [1 S5 K/ }! f# {* x6 q(4)拦格 手自外内拨
: V0 R# Y3 K- o o8 s5 v$ P5 Y9 ^ @(5)斜挡 抬拳斜上格
2 `! m# B6 j# O, }(6)高提掩 双臂轮流高抬 1 M, w: u% u7 r2 }& i: S
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ; l" `3 R4 x) P. l
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 3 |5 ^1 I Y* B
(9)踢臀 侧举足后弹势 2 V. ^# M! e) K, }
(10)耍膝 双膝连上提
7 w: @3 U- t/ v* Q(11)献莲 俯首前触势 $ @/ S v/ Y9 s9 E* Q+ `/ c
(12)回踢 回族后摆腿
9 {* x" h2 ^+ }0 L; s" K, F3 j 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 9 [1 Z: @6 U) m7 w% m c
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 / e. c9 k. G, u1 V5 v/ {
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
" N3 x8 Z, X4 b/ }- t, o5 \[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 8 M; b" t s7 O5 i; R
; o5 y! n. t2 G% l) T' Z+ xhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif # v1 @* B( I) p4 o, {7 I# u
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] p+ Q! A- e* L
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ( {- s: K' x6 s8 Q
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 8 k; R9 q \1 a7 i
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
+ B' v& s: `/ M 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 : O5 h9 g: {* B" g1 ~
* b2 g! ?3 K' }* N1 {$ c6 X+ m' ~) N前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ' M! G4 ~ E# Q/ ]
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 3 q& \; H! I, I- d
头两式：前抵、侧抵。 : \/ V7 v% a( O% y S; [
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
5 i% @$ G4 j' ?3 @- I" B' Y* X脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 7 w O: U' \' A V. e; i
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
" s3 `2 \4 z5 {8 ^! Y膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
5 W; r: T* O3 Z) \: d2 s有关的基本技击术语，有以下口诀：
! T; l) O% J z! o3 k并(相对) 合(进) 取(执) ; z7 b0 g5 K4 i) _
藏(断) 佛(拨) 切(入)
' h3 y/ q# ?7 J0 N; O冲(扑) 撞(扎) 压(按) % }' D; D2 ^& X% q
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
9 X" x7 Y8 N+ K8 _投(摔) 攻(动) 守(迎)
l6 ~$ Y: W" B$ N. {拆(解) 避(闪) 答(还)
& h+ K6 G5 c& x- ^+ ]" u/ _ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 + [9 J+ r6 E- P8 w/ {! i, ]
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ' Z5 M8 d$ W+ b& c/ h9 L
母 招 ( r/ u, C' h5 F7 C1 s
曲折步形 外围招架
, i! B# F8 ^' M/ j* |5 w飞鸟投林 内围招架 , M5 r: C) C, B) f
依诺挺剑 内围肘 . D, `- K9 J! H* ]4 y
爪哇标枪 外围肘
4 S1 Y8 o: I6 l0 K9 e: }1 o拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ! F# W& d4 ^+ M# m4 q
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
: G3 p* t3 i+ [1 S. d8 h. s蒙民捍卫 蹬脚对拳 6 y; a& f* h" l; o$ T4 p
击木楔 肘击对踢 % l% C* h# v0 _6 g! K# N/ k- j
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 1 g2 W% j( @0 n+ b! a! y
断象拔 肘砸腿股
/ I `" p) z5 d2 T神龙隐尾 封脚膝打腿胫
5 R2 n5 M: @( {天王转化 蹬脚对踢 $ t3 E% L+ `$ N! i; x2 p2 c
减火焰 格拳反击
9 B4 x- b& @$ W4 \5 C* {魔王博猴 踢撞对拳
6 k& E0 X1 d8 E折象脊 拽顶撞膝
( @# v1 m( p4 ~: @子 招 ; _/ `% {8 W1 Z: J& \/ D: g
神象奋齿 挤身冲颌
7 `: m. [ Y8 ~3 s# `3 D抹面腿 格拳直踢面 ! X; I; T, W% V- G/ `
鬼王搂美 卸拳拿摔 5 c0 Z3 Q# E. c I$ H9 d( F8 s
天神射箭 封肘冲颌 7 V6 `6 x% e3 W6 t9 `
折凤凰 内外闪、肘劈臂 4 ^- z# z* X7 V- X0 q }
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
6 X; q' T. s7 T+ R, g& n野鹿回头 后蹬追踢
8 o, R& N- |( ~# a神猴献宝 内卸冲颌 $ @( V. r- i1 x6 I, y7 ]7 i
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
L$ \& o& K+ d/ p4 Q$ |( }4 p山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ) Y1 D- o$ x a1 n
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 : B0 l2 m5 z, z
漫歌擎柱 避踢蹬后足 ) m/ I" v5 N( A: v1 x
扎花环 内闪肘刺胸 + d V6 h7 N. p! p+ b/ F8 Y ~
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
3 n5 n, H- M( a- C斩葫芦 内闪肘劈面
2 k9 ]! L% l$ U2 Q3 | 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
- ~% s% L& u8 S3 O' n% L隐士投湖 飞身头触 4 k& c# ^ K( j6 W2 n) ~# C
麻雀取水 上击拳法
, J4 C$ Z( d% e9 M( l7 S天王掷轮 转身鞭锤 , ?4 V" U& t7 [* w
鳄鱼摆尾 反身后蹬 4 N4 B& {% \2 Z- @/ n: }
鳄鱼戏尾 三合踢法
6 V P. W8 n; O: O1 C( d牡鹿耀角 双飞踢腿
/ R( Y- j, p4 v2 z蛇驱壁虎 连环撞踢
+ K5 T- U$ O# l: {2 e雀女戏水 挟劲后抽踢 2 q7 M2 A- _7 k7 V
天神制军 冲身蹬腿 ' V/ g" p! e1 C. D+ l/ F
天帝过海 飞身高踢
$ K5 q( N/ v% R( Z# }+ D栗鼠登松 踏膝飞身下肘
: h! E+ B" M8 `, C m# c战象交齿 双肘下砸
: k8 p) L2 L9 h2 l8 b" e: v转战龙门 后抽肘法
8 ]( L) w' Y& A; L/ P- d7 e. G. j波涛拍岸 转身肘撞
, w' K: J5 A" G8 m* i) d. |5 Z, C流星冲霄 飞身冲扑
- s4 |1 X o& p/ u5 Z2 o: n神猴腾空 飞身膝撞
" x! h% _ r; w' ?天神搏象 低身环膝 8 I' F$ B ~7 t9 J
仙妃坐坛 飞身臀撞
) o, n. K5 W% {- i; A, h天神折箭 封肘拗臂
' U- E# l. H% v" b( ~! a鳄鱼张刺 回手肘法
2 T H! P$ k( q$ H0 b) z天神入林 踏膝腾身膝撞
& p, ^, |3 O" P; o! E神猴掷妖 执腿摔法
% y) C1 O! u! I坐折凶憎 低身破马
2 {/ w/ \) s* w8 v4 K! M* L, P武将回枪 执脚侧踹面
9 C- S- b7 ]) S+ X& R古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 & [6 V) J; O. R& j; t q$ I
古泰拳功法 ( V/ G9 v, B8 F% R8 R
望日功 6 v6 B9 ]! `5 m
古代泰拳功法的首项是望日功。 % z. |7 d& [0 g) z/ R
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
/ k' a7 N* `8 c$ C2 O# B5 Z p长跑功
7 c" \/ i9 H O8 K7 Y' M. P5 W' R在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
/ Z$ ?7 W$ ?9 h担水功
& @% I7 z& _# _8 l6 K' q将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
# q5 G6 t1 S/ ?' @# p# q6 q早浴 4 n: T+ F# d" E
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
8 @0 \( t" u# u8 C" z- x其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
R/ ?, O8 I6 z5 ~1 p+ L9 {6 F3 S9 S8 S J
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 9 O) v( U5 K( [* N
0 Q6 c/ Y' y# \9 _精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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