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1百合排毒汤' I9 }1 |6 |6 f4 Y( e: s# V+ y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- c) Z6 G8 d, ]' N# q8 Q7 ]$ E# F& O
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- L( m' r; T* Y# r8 Z0 x, F Z方法;用水煎服,一周一次
* ^6 p; q3 U, N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 H7 ]+ D% x2 j! u8 L
2玉米须菊花茶
% ^4 v# B" v9 r. X, h. \# O玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( i r0 b7 Q! r材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 L8 v9 g' \- v: n' L: a
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 O* e" }; O) P/ i7 g% M' p0 S2 W
当做平时茶饮3 ]4 j. Z+ ?- J Z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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