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1百合排毒汤
- Y! B L8 G$ s: s主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 X- w0 `9 ~4 L材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ K2 i2 ~! M! M r/ W$ E% E方法;用水煎服,一周一次, w& B) t( t/ ^
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 }, j" ^% n# j9 |7 `% ~2 u" @( D
2玉米须菊花茶7 m0 G' b7 G4 n/ S6 x
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 o0 d3 W( D3 G4 x5 {6 c材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 z+ l2 J( t0 d, W' `6 A% }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 L5 f- y1 W* h" x当做平时茶饮
& @& d7 Y2 S8 V B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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