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1百合排毒汤
1 R m6 @6 Z) `6 ^' A9 Y* k, g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 S6 ^5 N/ N/ r/ H3 k6 m7 m+ M
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& Q( R( j$ H0 w, P1 H9 r: B
方法;用水煎服,一周一次
4 h! g* P. P2 }+ p: U- t: r功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. f( S$ g8 U4 o# w% v# G; W+ @2玉米须菊花茶
+ k3 `' U9 c$ x, E- ^/ C1 k; X: T6 M玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. u6 D k0 k. C( N8 w w& j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, p+ t1 V, h7 o) Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% h! N$ g" Y, [( J; c- V( j当做平时茶饮: w: c4 v5 G3 S2 F2 M; \+ b4 X
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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