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1百合排毒汤
8 x2 s. _ f, x2 l* z: |主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: Y" D7 p# O, U9 V2 i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 T) v. c& k3 Y6 y; U8 X1 J
方法;用水煎服,一周一次
8 K+ ^: ~% f+ M) U. `( p3 J8 s8 O功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 V0 i7 W3 S: [! }* p U4 ^6 n Q ]
2玉米须菊花茶
' K& Y% H9 U- O& l4 u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; ?! F; @0 l5 t W' u材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# P1 J1 s/ p' H6 L! @做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% q- e0 ?" ^ ?, B( t: A& j
当做平时茶饮
n1 _0 S8 H0 t. L. @ `( Y* {( O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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