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1百合排毒汤
( W. u- L k8 U0 n8 B9 x- x主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' Q2 b# u# U' \! D2 U( Y1 u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; B7 u7 h$ v7 y方法;用水煎服,一周一次2 |2 T$ }, w% K
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; W% y8 _; I! i E2 h8 G; r9 C/ S
2玉米须菊花茶
9 C k/ Y( P3 e) E& }玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# w2 F& }4 u- x- v! D2 ]" C: r材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- g% J+ T7 v$ c: c
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 C5 d: [: }3 q, \, ]2 X
当做平时茶饮+ o6 x" q- f; R9 e% M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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