|
|
1百合排毒汤5 e6 `( P& a: ?+ L5 V6 m
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. z2 Z: Q1 M3 r* u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ u7 u$ g, m; M! ?, t方法;用水煎服,一周一次
7 k' n3 A `& s7 M& O% f% V3 m功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 B& N( q/ E" Q# ~2 C
2玉米须菊花茶
$ V7 y! C2 p9 H$ Z0 {玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 A9 \" f8 T' }& P% D
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 c. [6 |( J/ x: R: F做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( \2 a2 H" E- d9 J j3 j0 ]# v) {当做平时茶饮
$ b U" X% [. R" J8 e$ A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|