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1百合排毒汤9 ^5 k9 C' S0 i8 \3 D$ X7 Q6 y. e
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 b$ A5 o# \% [材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ W9 z8 z1 r( v% \2 J方法;用水煎服,一周一次: [+ d# r5 ?& [+ d( T
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ N s, ^# k6 c4 Y- ~# |0 Q& ]% Y5 |2玉米须菊花茶
0 z$ B+ }- G5 j$ Q' P. z6 c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 {* v+ h9 n" w0 v+ }材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 ]# N: b e3 }: `' |5 ?做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ z. r! V! \. v2 m
当做平时茶饮1 F+ o3 j/ m5 b# c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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