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1百合排毒汤
- y2 `* O, w) f# w) C3 {( ?主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) X; H' }5 c- ^7 g+ I$ X材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ k; ?. e* X6 W/ f S4 |/ @
方法;用水煎服,一周一次
! }5 `+ S8 t' p ? H+ ~. X功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 O- N# R! D- _1 A8 G& z/ Q2玉米须菊花茶
4 c5 Q) z& l) |3 ?玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," F3 F/ T: Y3 q# k% L
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 f4 a! s# b& W+ B% s9 ~
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 h+ ]# Q! t! Z6 \ j3 j5 j- Q! c当做平时茶饮! C) D" P% ]) y6 o% n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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