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1百合排毒汤
8 z0 f3 p1 K6 @ A$ ]. ]. X主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 K5 f2 ?$ K9 s2 i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 g7 N" M |" K) l方法;用水煎服,一周一次
3 {/ j; _+ C& f& l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: R) n: | G, u4 O% [: }# r2玉米须菊花茶
8 \, B3 T* j3 \7 F玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ }6 F$ F: H( O8 b材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; D9 T! i3 ^. p; D7 Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ W8 M: B3 S9 x' m" r0 t
当做平时茶饮
x9 e) V, Q) `1 Z3 Q) ]% p$ G有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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