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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。- n; W7 z: ~& |$ ]* Y/ \
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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, O9 q5 K' G; w( W8 K) o4 U诊断：干火 $ w2 P- u: h3 d1 \
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治疗方案：用水淋灭“干火” $ k$ |/ o) e, p& t9 ^6 Z
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 3 B/ u8 b. y i1 W6 X, _) f5 n
0 ^2 x) Y/ ~3 f* f! w9 F6 q) } 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 * K2 f6 T9 l& g: S& `! W2 j% J
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。! N' l% R5 w! h Y, j$ x7 b* J
2 u. }- ]/ o( c, o- h症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 . k: H+ Q, X1 K. J4 B! Y
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治疗方案：舒畅 + _4 B7 I. y% B; J3 n) i) r) J
+ S s& n# u- X( l3 _& T保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。5 `: b, B+ {' l
症状三：带脓痘痘、干燥
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/ Q! r1 m6 M+ ~( [4 O' [: Y+ [诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 & W( t( o' b$ Q5 G
7 j9 {" H( ~1 ]% k% T! l煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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