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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 8 a: C. b3 ]0 k  B
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诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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$ C1 r; I* n6 p4 C/ P晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 $ G, X# m$ L( R% o/ Q: U) s7 N
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。   x- R3 L4 I' u6 F$ O8 M( x

& h6 i/ ?- e1 K! H' h控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。3 D8 Z2 A) Q4 m8 Y5 l

) `0 W% p: N! z# ?; w症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 # D3 I( ~- O. M1 a* {4 ^

! Y2 P+ g  G* @8 D诊断:心火 ; {! ^4 P! K! r3 U# N4 \
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治疗方案:舒畅
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 , e  y% V  @/ Z2 b  W% U; B

$ C4 q; p, e! D6 Z放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
% N# T0 G& r& E$ k  H症状三:带脓痘痘、干燥 ) q4 u9 ~& ~% F4 l/ r
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诊断:内火
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* w2 n$ g) e5 N4 E治疗方案:舒顺,清解 - y$ A1 x; n; [; b( @8 i3 o* Y- ^5 H$ m

$ D* p0 q. D/ }吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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2 {; x# R3 a, W( ~煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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* @$ @3 G% n* Q% V0 r- ^+ f[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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