|
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。% d \4 ^9 B, B! @8 K. K9 V/ l) _/ L) |
: E' [ Z1 @# @( p7 h& Y* D9 g症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
* r# n9 f5 x$ h7 x4 T5 q P( x) D" d; q' |8 ]
诊断:干火
7 {) Z- R/ G3 L; b" Z3 P0 c% h# J p4 S1 z7 Z
治疗方案:用水淋灭“干火”
- f& c# }/ U6 P! k; ]+ U; Q; t
* Q5 v9 Q, M, X" p 晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
; \2 Q _' U( N2 z: u, e. H( Q: C3 W, G) i% P) Y: j7 t
保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
/ t0 a/ b+ o* U' H. o# J- y# D& S8 S2 o6 l, {( o
控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。- S N$ T" E4 u
; R- C/ k$ }6 Z# L症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
& I- z i6 b/ n4 r9 M/ e& {. ]
& `7 t+ {* M" g诊断:心火 9 R, K ?) a- X. L. P9 b& N
) m2 i& n* O' O L& G; e) X! i
治疗方案:舒畅
! ~4 E( m" ` z/ a
; k. _ S0 F) r1 S 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 6 H. Q, y- }; g+ u6 P6 F/ p
' v- N+ x5 }& U- }
放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
4 k% s4 {: Y4 Q2 p0 [7 e& \症状三:带脓痘痘、干燥
4 q) u' n) n/ c \" z
8 r. b! k4 D* G1 r, G/ R6 u9 p4 u诊断:内火 + q. X- N7 _' n" @# K
* t: ]/ m: D( `4 O( W8 x2 r& h治疗方案:舒顺,清解 / r" {6 L# n& U* ]: s I. J
9 V- k1 S# W; V% U8 \$ R 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
+ w9 Q+ a. ]5 H+ q# J q# ^8 S9 G Q( w# G# b
煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
9 U* n5 d; \, S5 ~ C
+ X# j( ^; K$ p$ ^% N[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
|