【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火

5 h5 h# G7 i- l& W. \" C治疗方案：用水淋灭“干火”
% d7 _" I' q4 W. L
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
0 U( F2 m3 y. R0 Z. D) S
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

. f+ b' A2 e/ ~控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
! q8 t6 h) o, d: L
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火

' L( i) z, [" W, w1 |) Z) j治疗方案：舒畅
( ], f5 Y1 z8 P
* Z, o9 p2 j; q2 s0 Y; Q' ^1 T1 r保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
4 D+ \6 g; h' D0 {# a8 V  v
, O, q: t  o/ V' W4 r放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
5 z7 O( O. x6 K: r+ c, @症状三：带脓痘痘、干燥
4 l) W6 A0 X  m; W
# d6 v) m( L& I8 t: D诊断：内火

( C2 l$ f! ]8 F2 E! F: B7 f8 C1 P8 D治疗方案：舒顺，清解
1 A9 j1 q  l9 f" A1 |
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
& D) z, v/ U) o8 F
, ?) R& S; A9 \/ X  v& p煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
6 p, d5 E0 M  y; e; g/ W
0 v. |8 X/ a4 r) |  d! F[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉