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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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6 @6 A# J- Y. U  P5 M, e$ Y; s症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 8 D1 m1 R* J, X  a" `
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诊断:干火
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2 H+ k% v; t- J治疗方案:用水淋灭“干火”
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* W9 ^& N6 ^2 P9 d9 l晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 $ M7 ^  ]/ U, n
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 4 ^- D  [% U+ P" \

6 o6 A, V/ X- J8 S* q& K% m5 r" I控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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  F0 N8 v# @  i: ~症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 0 c/ c; f: L' n# y, w& ?8 f1 @

  I/ M4 y  X( g+ h0 }$ S诊断:心火
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治疗方案:舒畅
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4 c: f- {" V8 _6 \$ r/ Q; `保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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" ?9 S4 {. O3 C9 E' P4 G0 A  O  Q* a; m放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。$ j) s, b- X, T
症状三:带脓痘痘、干燥 % b2 W5 C# M) d& O& v# u( N
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诊断:内火
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6 z+ a5 `  P% g! u2 i治疗方案:舒顺,清解
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" o- i% i! _. V7 K: k. m! H吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 7 A2 ^+ R! {5 x3 e6 u# H3 K

# K$ e" J6 L  T0 ]/ a: Q" S' W煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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; g$ S6 v  _: [# k[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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