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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶$ `6 C# o2 P8 D9 p3 c2 T% N
制作第一步:( `' w/ [. e1 E
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
9 @! ~" U% p8 Z. S 2、加入两碗清水;
) H: p3 R5 l- H/ V 3、再放进一个生鸡蛋;$ f/ u" J1 Z& W
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
$ w) V" g: Z! o5 v 制作第二步:
! k& o7 _, E. t0 L2 @/ I; b 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;; Y) s8 `1 Q2 E% \* y" k6 B$ p8 r
2、加入三分之一块阿胶;$ d2 H" n' O, r
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
% v) H6 K* f( \/ N+ k% J一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;# Z5 w9 n& T6 s5 Q1 Z! @2 \+ R
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两8 ~6 p) }! w8 L7 L
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿1 ]% {' ?- O' N9 p9 ^ o0 E: ]
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
0 Z, c1 d. J2 T8 T; e右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。+ m+ _# w! p: f4 ^4 S4 C$ b7 `9 p
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.3 x6 O M. ?- o8 P% ^& }1 C* N$ e& u
黄芪 Radix Astragali
3 W* O& i: \0 H4 p6 ^7 r& d 别名绵黄芪。$ E( w5 T7 j) n+ f$ \4 M- Q% i' s
性味性温,味甘。
P! q; y. E7 z; M 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
: f* x. w5 H- C6 d9 A3 Y 当归 Radix Angelicae Sinensis
' D4 u {+ p! G* U' H5 y! ^ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。( E( R1 q/ x2 @7 ? k: f6 Z
性味性温,昧甘、辛。
6 R2 N* E+ ~& f! x; H+ b5 Q 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡) V( T1 E+ B" B: E1 E# d
党参 RadixCodonopsisPilosulae
' ]' d" R8 {) T& c$ Z0 ] 别名潞党参、汶党参、晶党参。
$ r: |; k0 p' w9 U J 性味性平,味甘。
! Y% s0 |. ^% K 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。6 M9 U3 x, K2 X
川芎 Rhizoma Chuanxiong
3 {, s$ {" p) z- G) A$ C 别名芎穷、小叶川芎。+ `& P: t# g9 S" M I
性味性温,味辛。
n+ U- r! {* r7 P 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
. V U; C1 N0 M$ e" f0 U- `' \/ a 阿胶: C9 T$ A+ t$ _0 w9 e/ Z5 f
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。7 @6 x: E* y5 b/ B' s5 f
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。& g& j1 H; w- [
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
2 g, S( O3 l3 h/ c6 B5 m 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。& z5 _& e! O& c- G, }7 e$ E
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝0 U$ b3 i$ Q! A, M* s, ]" |! ~. ?9 M
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
/ r! r" ~ ?7 J" e0 e0 X6 ^; p 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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