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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶1 R$ e) ^. G0 [1 P: B& n
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。3 D: E6 O/ I5 ?+ L: A! N) {0 d
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 M! {: Q$ x2 ]8 ~) V0 W
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
# X  Q8 H, e4 w6 h1 D; e' C/ ]                                                                                                              (2)荷叶饮5 }4 j6 m6 Q1 o4 S% J. H. n, v
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。6 i0 S5 y  h0 W$ K3 t2 a
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。- o0 _& l6 L$ M# B0 J
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。9 S- o- G0 }/ y& V+ D% r5 B: m
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
4 Z7 P/ U, Y: d, D" \) x) U7 W茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
) D; ?/ Q( \! l5 S3 O( F0 T用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。, [* C& A# ^. u( t' ^9 U1 I
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
% ~9 c; B" c5 u6 |8 ?, s                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
+ {! I; u; ^- r* G6 O' ]' Y茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
# \; L. y! C7 y7 J: O2 H用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( H- e% h" ]2 R+ \- i: C* [
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
. j; r, Y+ a6 K) s( b: s                                                                                                             (5)清新减重绿茶% A+ w8 J2 X6 O2 `9 F8 K
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。# g$ M( ~! i4 t$ ?& d. G
用法:有沸水冲泡即可饮用。, Z+ ], ^9 ~% P" m' w3 C/ c
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。0 A% e$ l- ~9 j

( J' q( _3 \+ ~- d1 I( h6 l[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
8 n1 H3 x2 c. e  d4 `+ K/ O就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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