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(1 )客家雷茶/ c( t, D' \: ?4 n( l5 Q
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
# ]5 N3 e: Y w8 [1 B# k0 H用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。4 Y7 I3 c& B8 h2 T8 w8 V, [
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
; y# U: f5 ^ {( e2 r4 L! Q6 K (2)荷叶饮8 N" ]; H3 ]- q* U) T
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
* a$ Z0 G& c1 y+ m用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。6 M4 [, t4 u' P3 \ u* t
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
) M. `% S( ~- W# ?1 n (3)山楂窈窕绿茶
" c7 e, L/ U- [* x6 D" ]! j5 X茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。% i' h( ~5 ^' \1 Q" x' G
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
* s' E9 h. Q, A1 N# O功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
* T0 J% I7 t. O2 i (4)乌发活力绿茶
% m8 w- U: B m; t茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。4 u' T' P" }0 n. m( ?7 t9 m2 I
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
- H8 ]% R& N! T) D% o/ C1 y- j功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。7 `; G" x1 G3 E
(5)清新减重绿茶! W9 x" B! R$ L! A W9 U# G
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。* Z6 u6 r" o! m' }7 ] ^- P3 y
用法:有沸水冲泡即可饮用。! r9 P3 { B, z2 G$ Q9 g z O
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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9 \: [, e3 ?4 ]3 R, q- V[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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