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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
3 ^7 X- i! H7 S8 o9 Q茶方:绿茶粉,薏仁各适量。4 C; {$ G$ _& D4 Q, H6 N+ [- s
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。; v/ Y8 @. |& e; I" x: Y" Y8 S
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。% r9 |( K( L/ E" c8 Y3 k
                                                                                                              (2)荷叶饮( }4 t' V1 O6 J" j: w
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。7 P# {- j& ?9 n3 [/ t0 I8 t
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。; q+ r3 e6 X  z8 Q  N
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。- c/ D3 ?* F- z2 y  |* u
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶& w" @, i: W& o/ ^& x. {5 y
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% \0 k% w0 R/ ?* w5 f) n3 j' T用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。1 j1 ?* k# Q. Q
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
9 g" T5 ^; }; K: w, |                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
. J0 e. t; P9 ]9 R茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。* K5 l1 p  G% H* t( h) b! [2 A
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 i3 |/ I3 @% A. D' Q, P2 x
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。" S3 R! t/ G6 g/ q
                                                                                                             (5)清新减重绿茶) J* ?0 z, R* y
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
$ @( A* z# B: ^9 d2 `用法:有沸水冲泡即可饮用。
) x5 H& h, n* O3 F0 W' {功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。* z9 K# g- f# S- l* l# n. Q
) r% H' l* B3 h, u0 c/ p
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
$ o) P4 x0 C1 W) r  T7 z( S就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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