【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
9 p/ }; D" c$ L  Y茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
! d9 O# q2 M2 q% G用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
% ]: e& X, \, @2 l; Q6 X. a) x& t功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
. S* K# \9 J2 d7 x9 u                                                                                                              （2）荷叶饮
; I3 t4 H9 }9 \: d茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
( t& d1 {. ^7 ]- w, t% o- Q5 U% A用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
$ C  t7 ^9 ?  R2 u' P                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
& m. L" a1 f( S0 c) f4 F用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
: W0 L2 S2 d8 @$ r) z功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
4 n. J7 ]# c+ H6 _                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
6 X4 h7 Q/ `! s9 c3 u用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
+ Y2 H: }7 a6 ?6 O% O' j功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
3 H7 O+ P% c+ ], h8 a                                                                                                             （5）清新减重绿茶
5 T& y( h( [1 K茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
; O9 v9 w0 n( s1 x) p. s用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

& e2 R" i. V- Y[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.