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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
5 ^9 t6 j# Z) a茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
1 X7 ]% ?6 X3 H" f- R1 ^% t2 y用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。9 M9 i& r% A6 k; y$ J4 j
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。5 x. }3 u' r, u% F
                                                                                                              (2)荷叶饮
) o# o( n$ [$ I$ D6 S  w. {茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。2 D2 o7 h/ Q# K. g5 j0 L
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
% H  u4 ], J4 ?' C功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。5 h2 U# H/ _3 B2 h1 w
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
4 w$ r$ p; m6 D" {' ]" Z) M茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。3 ^5 ?6 j* L+ }/ Q& ^: h
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。0 }8 P( g) T8 \+ [. D: t
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
& t7 \) l) e/ b' @& @* d# B                                                                                                             (4)乌发活力绿茶- N$ _; i( L  d) U' W5 P
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
2 R; J% N, j! ?' T( y/ l0 ]用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
# _1 z  K& o$ r3 A功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 K" y! c; @4 F+ ^3 c
                                                                                                             (5)清新减重绿茶5 Q  F# L' P' `3 y/ O# J
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
* R$ ~& Q' d9 k+ P用法:有沸水冲泡即可饮用。! {+ r: e5 E8 y( Y) m0 k" N& Q
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
! d1 |, j% v' ~8 m6 ?$ t, D
" @" Z  R' z9 |: I[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西3 X0 o3 D0 q; E8 l. _  v! p! i
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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