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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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材料就是:) J8 C, a- a" B
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雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。7 d* o6 f, y, g, p) M$ t/ q
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大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...
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5 N. ]/ }" G' q& Y如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,5 z {- Q* G+ n/ ?
8 X8 K; Q3 ~1 i不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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