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生脉补气茶2 X. a3 O- d, ^& N. f! k
药材：党参3钱、龙眼肉1钱- F" }: C( N+ o7 b% M9 m
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + S3 n4 J& o. S7 c+ d6 o+ B1 i+ d
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶' [; ]0 i- V% ?% @9 M' d8 s ]
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, `9 B8 l# R& Q. t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' m; _9 [4 L! c9 v7 C5 ?/ j* c 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶, \/ I2 I: \& J1 ?( F, M' b% Z& _. ~' t
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
. Z& U3 w: R2 E! b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: b6 o; O6 o7 ~6 b, v3 B" K 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
, a) `" r6 O( P7 S0 \) n! r 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' z3 d+ w5 w' l& [) V7 B# ?) d) l 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. Z$ O+ y4 T6 ^: t: G- h 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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