生脉补气茶 5 a& u* D+ r" e 药材：党参3钱、龙眼肉1钱; c/ D1 w3 r( G& ^) y& H! K
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 @/ b( g- o+ v Z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 A) H+ l4 N5 x8 [& w2 [" }8 D8 g z% D! [: I3 y6 F+ J+ [ 疏肝逍遥茶7 n! M2 B. B0 P$ M) V! S
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 ( `0 J, P& b5 {7 k) I7 j- A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , \. t! x& E+ y4 t8 i% T* w
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 H) O" c$ L, L: S$ R1 @: r
. f1 X: I ^: J" s; y) H 健脾茶# [' k+ R$ M" s9 }" I. p7 A( M& a
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 z) P, B) f! s! i: q+ P" K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % Z# S) |8 ^7 n 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & a! f7 p3 o% \( m
/ f' T6 W0 J4 A5 W 补肾益阳茶( r. x# @! m. m: D! I" A1 g) e O
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 8 t3 l9 p3 t$ O! d, d* m4 M 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 1 \ x3 v' l0 \4 d! D) H 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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