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生脉补气茶
z- |0 @, e8 N7 u 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% _, m, [$ p( T& x* v0 v- ~, h' p 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 a% q% |% O% a* D
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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' ]7 z' L/ r; P 疏肝逍遥茶
5 K+ g. x! C; Z" |3 X 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
I7 Y2 H* h. P7 i) T( c! s% R1 ]" G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: o1 ]" r6 Q# U. e! ^) f+ c1 X 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 {+ h9 I4 E$ g( q7 t' a% ]
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健脾茶
/ b+ C4 x1 ?6 b- b: P 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & @7 \5 k1 }: h1 f4 ]! b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; U; J6 q/ T" r2 `
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % K! B& n: }6 o& ?! W9 e* w- X
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补肾益阳茶! M u/ A: \: \ e. v/ P, k7 ]- F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ `6 E3 r& P" Y7 z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 ~9 V) `3 b9 Z- P7 p
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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