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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
/ Z" `4 r4 Q: i& b/ u+ U% R  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
% G- M2 r# P8 L! C0 ?; G  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。   R  B; q0 }& f2 Z
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 ( b3 }: V# N5 {2 \; P! T/ g

0 j# k: j! h, N$ S7 }  疏肝逍遥茶3 I  Z- [/ O/ {/ P4 j. F' c: d% g
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% Q- r+ j+ y! J3 c/ w: c  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

8 \, H" ~3 u) Y3 s$ Y2 x% j7 l  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。  `# W, P4 P! X$ v& b
  o3 U2 z& V4 ~% m( h" m% a( B
  健脾茶
: u1 |) t4 r6 W8 v  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 q# W6 {3 p8 G6 a8 p. H  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
  `5 e. z& v6 e4 l; z  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 . f& z, }1 ~# @; A8 }" J  x1 c
1 ]' z, E" d( W; t
  补肾益阳茶$ c" W7 E3 \* {
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 J6 y9 Y* m# `% x7 y$ D( J7 f  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 R7 W+ @' |5 r: B% Z/ @: }5 G
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好. V. S( c0 _1 B9 b5 ~% B' A
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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