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生脉补气茶1 r3 I9 V2 G. L# V& G! h) J5 ^5 p( ]
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
3 F, t2 M4 N2 B- _5 d 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 k$ T# F: u/ v3 e# g. M 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
' D/ @0 Y% K( G0 P) X+ h( k) l1 {6 m' } 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ r9 _ y4 ]7 B+ k7 m3 r) W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 e+ w" g. T6 u5 P
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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$ H2 ^9 Z3 c" E" r- E0 u* P 健脾茶
" k# } D, E5 h! c0 t- z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 e* ~* A8 W" O# a; u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - ?2 E" a) o6 Y% a* x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - T1 P5 h4 E! k# Q4 X6 E
+ [, k5 X6 I& }8 C$ L 补肾益阳茶
, [7 r3 n4 H N3 b 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; W, r- v% L2 e% M 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 ]3 Y- b- y' n1 Y% M
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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