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生脉补气茶1 j6 ~6 d1 t N8 A2 z' S) U9 `
药材：党参3钱、龙眼肉1钱: K. m4 E4 ?& F5 P- Y' ?. C
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! c' }4 l& y) H, ?. f# p! k
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; }/ [2 B! A% j" f
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疏肝逍遥茶
$ H: Y0 x- l6 T& v, q* u" s 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! q, K2 k E' N' G" j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! {, }9 b, ?& Z+ E' Y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 h1 n/ d$ q" f5 E/ s: u
& d- O3 f& N, ~ 健脾茶
& I% C1 T9 l- p2 i$ d6 u' f 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ d: Z3 n) z" j, X0 M, }+ q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 x* r7 h4 p3 i 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 P! E, F ]# [% B/ `
8 z0 m4 n j- R3 x R 补肾益阳茶1 E+ `+ d7 c; i
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 Q5 j4 {1 i3 r3 i7 [6 `( R9 G
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 i; Y, w$ `3 i6 W) E3 \
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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