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生脉补气茶
7 f: Z: M( `" M 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' e4 R( A2 p+ R 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 |; d, b: S" v 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) P5 l: g9 J' F( m
" o+ h" P9 I) d( V 疏肝逍遥茶
! A0 a: e F4 |9 b9 j l1 S 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! W) g; Q& l0 @2 O. z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 i! o- u4 k2 l( B5 i0 ^* \
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 i9 t) s9 ^* H8 o. l3 p
, {3 R7 y6 x4 d# @( K 健脾茶0 H4 F5 o v6 ~6 R
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # y1 k4 P( k5 i" a% g v+ j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 A2 J4 S, X, g, ^0 b 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 s& y; e6 e% x0 P2 ?; I
* w1 ~% n h8 V8 U/ P* L& D& C 补肾益阳茶& T$ ~, g8 p3 f4 f5 l# M8 c
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, Y9 G+ b* t6 l/ z7 ^& |
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; T( d; [, E8 S" H
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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