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生脉补气茶
/ ?% V. s6 e! S% F& V, c 药材：党参3钱、龙眼肉1钱! ?+ y6 e! z% M: O, f9 c
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 a4 c- j6 G7 I+ ~6 a( ?: z- U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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( v* w: P! _7 U; s6 U 疏肝逍遥茶) n9 C2 {' Q2 K2 \# U. V- ~
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 k! Q/ E+ ^4 N5 {+ A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! N8 W3 N) S9 A
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
! g) e, X# O- e/ ^7 O& [/ n 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 @/ a$ `0 {5 W5 ^3 T; z4 y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 H0 }! q) L9 @* ]* a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
& i# d- a+ l: P) w6 h. T7 f 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" h5 t3 {# z, n' S+ G$ w2 I
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 T6 j0 C- @$ v. y
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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