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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶. s! l! w& D$ ^7 V8 z( i7 \* a
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱5 q5 ?5 _: K  N
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # H4 \3 z( d7 O  A6 u
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
+ G2 v; @  j" F" l
4 Z1 K/ O" I/ E9 V6 J  疏肝逍遥茶( w3 Z) m: Z6 c% X$ q# O2 N, E0 |" s
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* Y- Z( a( L" ^& r2 t, J+ D6 x% d
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

2 W0 W6 w5 A+ [4 o3 @+ u4 ?  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。$ i) \6 Y" Z) y" O
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  健脾茶# V5 `% G" S* U- M
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ I2 i* s# e. a  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) A: q+ q6 O. r9 |9 E  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 1 V' L3 Y( X% _# S! E

$ ^# T) O# H5 J# ?: v* e* B' F  l3 v  补肾益阳茶; e2 D6 |* [3 p7 f. E+ A1 y: V- a
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& s+ w# J$ F4 k* q% H# v  A
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% p4 @. b$ t' E; M# X
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
# v+ b3 M; i7 [- f! Y/ R4 a" {就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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