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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
- X0 K  h) V6 ^2 G& b  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
7 @, l/ v7 r& M* r* a  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; k4 ?" T, d9 W7 P: g! x6 j9 Z  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 8 x& `) S1 G. I4 \+ @. [

( U' z) e' |0 R9 }  疏肝逍遥茶6 @3 u) o. F% g+ u) Q
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: W5 M4 D$ g; N9 g! W: z9 b  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( S4 t; ^1 i8 f4 H
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
3 J3 h) a4 h& ]: y6 ~
% h/ c- n% {3 S6 E  健脾茶
4 S2 G2 A. c2 e/ S, p  z; L2 b- q  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; m% j$ r; F# ~3 b
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " S' g4 ^9 U: _: g" Z2 J& a
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 6 V7 I$ j: c' Y6 J

9 J) r1 `- l5 r6 ^% s. z3 _! j  补肾益阳茶0 [% o9 b- J( G) S/ t
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, d6 b3 x  b* O4 O. V0 ]6 Z7 T  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
  R: y; A, \9 D& a" r  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
3 ^. D  b: m3 l# \1 ^* y6 {就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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