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生脉补气茶
( A5 m0 u u$ ?, a0 V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
+ ^- U" A5 X# U* @$ M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , b( l. E0 f) T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 C; X; k& |: b
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疏肝逍遥茶
) z+ d+ A. Y; A, @( ` 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- Q5 P) t- q+ c2 P; m* E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 k N8 l' d: b& ?6 E! z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ y) R+ z8 {9 v3 O' q' Y
, M' M- K& W' N* y+ D9 z {, T 健脾茶/ l& q8 j1 V1 D
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / U7 F, p. s7 b# Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 b, p- {) x8 u# h 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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/ A9 J- Z- X" Y& |8 I 补肾益阳茶
6 a9 J0 f) A; T) E/ V" ^ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: d, J' M) Z9 R6 f# H( _
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" t2 [; P" O$ b9 t' n7 z# e6 u
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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