生脉补气茶 5 x& Y$ J0 Y. c4 e( R 药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 X D0 l i, p* q2 [3 j
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 Z. r% n- w7 z+ d4 h% y8 k 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' p2 {) n0 D' M& ?( t6 O j
- r( o8 f6 x" Q3 `& A 疏肝逍遥茶 $ y9 U3 U/ i4 B# x3 o 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( L B4 T! }& @9 @0 L0 |. C' }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % w3 P$ z) V$ C- W7 `& L9 Y- @+ r- J+ }
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 0 ~0 y$ ?5 E/ w4 t* ^ * K& u0 |/ M) _* p4 V, k/ c 健脾茶 2 y S( H' n( O* P; [0 |, u& t 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 `3 `) u8 Z9 i% a8 W" L4 _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + y u% x5 x% w5 d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , ]! t' O4 q- m. i" ^: \
0 }0 d" S+ K/ ~% E& D 补肾益阳茶5 ]# F4 Y9 h* W
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% n# {- M. ]# G
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 L1 u) D7 s" \0 G. z N
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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