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生脉补气茶) z$ j5 W, F' \1 G
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- Z6 z9 q# A% r+ g) \, n 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 o- x/ S/ \4 L 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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/ z9 T- l& W4 b f. Y3 k 疏肝逍遥茶+ s! P1 X, B* M. g
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 h2 H' i. P6 \ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: R5 C$ R4 l8 |. p& f1 \ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( I* Y/ G8 D/ I- l( M7 d
. N; M; S& |, {4 Z9 X$ {- W/ q9 O/ n7 G 健脾茶
# S$ e; u" G4 h: X3 G2 [6 ]! @ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: B# J6 i" J8 A* d4 |: n- C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# B- z- ^. \! x/ ~) y9 I 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 d M* V( n: H; G$ f& P+ |
. H6 {/ h3 ]& G3 D0 Z$ i5 l 补肾益阳茶9 ]! k( f- b, Y( R/ k+ b
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 y+ s, _' O2 |, B" U$ J
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ g( ^$ o/ j% c# e% h6 G# I 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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