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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
( O3 X) Q- ~% ]# p3 h  药材:党参3钱、龙眼肉1钱$ a3 g  p/ U9 Y
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* a: v- A! _. k  _, l  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
( O/ Y$ a& `9 z+ z3 O9 R
( g. @; ^3 E9 k$ H: W) c4 |  疏肝逍遥茶( a5 J7 Z; G5 Y
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
  c5 q8 G1 V6 N* _; X  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 n# V& u7 l( K$ l: }: K
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
* P% ]" k/ b2 w; @5 C * |5 m0 o3 f: }7 n
  健脾茶/ a) l/ r- Q% y
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; g! e: j4 d* P3 I! n
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 q) L1 h: v4 u9 i& V8 e0 c5 I
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 9 u( h5 R/ ?* v5 x0 k  R
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  补肾益阳茶. f$ y, s: l# h, ?
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- e+ r- x' ^; p5 X2 q6 x$ K  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; i: |9 [' Q9 X4 @& B  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好6 \8 P  ]) L& l8 o
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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