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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 $ x2 W, e2 E- T' C) w3 q' V
5 p! ` L# D9 T9 j转载
% j, [7 a0 r6 s7 T/ t, c; Shttp://blog.sina.com.cn/hady; c0 l* o+ Y0 L' N$ @; e5 O r: j
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' s- F. o2 q8 A$ y3 y* u
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
" C. W* F0 Q+ d% B% N% F" N. M8 R 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
1 T( G9 l) T2 O) Z- Z享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# r% B7 H) k( {; k用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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+ j/ A- ]; ^; R/ C0 x* t 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 m& A$ Z, u4 A% T4 L% I
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的0 i. E% C- [/ k/ Q8 j
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ G6 H% f9 s) S5 u* F2 _
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
9 g3 M* ?) Q* {$ ^食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
$ F' E6 c- y4 }4 L1 u ?0 r7 D的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。# C4 ?0 \( O/ c* A4 v* O( ^' |2 {; a
* \# K8 V" }& o- m 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开' H6 K1 a* w1 f" U- t# K: H
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' C/ K# j; N+ `- E# a2 o
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
7 w7 N: k3 l/ R$ \( p6 n' [我的经验，油性皮肤不适用此法。5 b* o7 J: d" o! j' T* R
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
6 V2 C; Y9 I% S% b' `( _* v别不大，可以根据自己的喜好选择。
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1 _' o; u6 a- s7 w! q9 e2 p ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; N) t! q/ {; C% v+ r8 H 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. g; j B8 ?. I5 H2 {# p1 r- h1 Y, Y; eＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。5 i+ g2 X4 t: G6 P
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
( d* e4 r4 @5 V( E. K f) a, l
) j8 ~8 E8 M$ `( g 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
) x9 }4 `2 Y$ z% Q6 d洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
2 T1 q) R$ J9 X+ F8 z深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 i) M6 E8 T7 o& m6 e0 X, I+ @ ３、坚持每周二次的自制面膜。6 W, H7 j9 w. O5 ?
" \) G J) F% s! R9 V. K6 O6 w 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" I! J% n2 x I9 U0 w, O+ B 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. t# F7 c- L9 O1 n蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
r* X/ d/ @& H到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
) H7 U. y' C9 O' J( F2 ^ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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4 ]$ A+ M" B% ~: s ４、珍珠粉掺着面霜用。, r8 s3 z2 d) G
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
; _3 }" R) u% A, s0 u8 y! W些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些: y: x* s! `; J1 l8 N g
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的: O' z# n6 a* g6 G1 Q5 u
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 F- l& L# B! X
* y" D" ^! a- { f$ A 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
$ E/ s( ?' U+ [8 V3 a( u小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。9 K: @+ ?) t( T( Z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
% P, M) r6 q3 M游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
! O$ c1 z0 t7 r/ @7 Z: v的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 L, f2 ^2 [4 o9 O4 t5 ?
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
9 e9 e( a/ e: W. _* u 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' H/ r0 F0 v8 S$ K( s比较油，其他部位都是中性来的。
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9 I1 D0 Y( s$ x0 e" W. l3 [[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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