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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * v& ~" x7 i) I2 V q) k* U( d
. t0 g6 D* q/ W* D3 S# N转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
7 E G% r K+ G1 l2 k' O一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”+ Y6 B, g, N: J
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
n$ h/ {- y- ^: {享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有& D( @! b7 h; X8 X7 _0 }- H' F5 C
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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6 M. O' p% Y7 w7 P/ ` 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 C0 D& s u% D, }( Q" q* @! z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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! M, z, E' }4 B5 p6 G8 ~ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
' f% S8 y# p7 O R' o青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* ~7 |) {; _8 G g/ x" j# s: v食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
, G. E3 r, `" |6 u) g: \的“防皱嫩肤私房秘决”。! W- F- M5 G# r' n1 x4 T
7 |1 _! I$ _! P １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 b& _8 R! C5 T& A
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中. z' L( C+ ~; E7 h0 j7 `, h6 a
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
; I( p r+ @" ~2 h: c& p我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) J) s' F- T) I U/ y9 b
别不大，可以根据自己的喜好选择。+ c: H5 x! X9 e+ x
6 k3 a- E# w* m ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ g/ c, k& f$ e. d5 T
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) s `- E$ R6 D6 [+ D1 Q
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
, X- S- e! z& L; H+ y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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8 ?! ?, f w" ~5 \- a# e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清- a' \0 w! D) Y" A& {" i/ y; ^
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以+ L" l! q+ D4 F4 Q# Q& M9 G2 v
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
+ ^( h! N0 N3 ?8 _ ３、坚持每周二次的自制面膜。. d( j1 y0 u" _: V) }$ q. q
" f8 G( N) o- L- [ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
4 k1 O8 Y. ^' G4 H4 H 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
8 W1 c$ Z: h4 Q4 l蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
/ A2 y' \4 W ^& S到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 B3 w5 l+ I T. ` 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。% t3 g3 ^9 M! M
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ K1 z9 `. o4 M& z
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
+ L- G1 V4 g& i( W0 M) S油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 U+ ]1 a' q4 E5 h( r" q; a" c
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 b) \/ x$ h- Q
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" r f6 @# S# x3 w/ {* F小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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+ t: U7 c0 e# h/ e 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
9 B5 X+ j8 {# t9 F7 J 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅( w0 g+ b3 V9 [- h# y
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
. L( I( L, Z1 _" q1 r( x, f' N的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很8 T d- g, O8 ^' C E7 _+ s) q
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
# ]0 k. d. B8 M" ?6 E 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 p3 @4 i" c1 R9 l( N$ ]% q
比较油，其他部位都是中性来的。
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# f, r8 v( t5 k( u: W4 I; }! r[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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