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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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0 {/ b% C0 `, Y6 a( Z' ~http://blog.sina.com.cn/hady; m$ N/ `' {1 I+ m) J
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么* Q! s9 t; s- N1 } S
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
) i: ]' t% U/ c) w9 A- D 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分2 S/ E) J, h1 o7 ~8 v9 `
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
7 k4 E, q' w2 \用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 b7 S& I1 _3 u( ]# `* q
) g5 K+ h' H5 E$ O 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 B4 n# h8 z- w5 f5 S
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 t7 `+ O# M9 X1 u+ C, M: q" t
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的" {9 S3 K& ]* @% z4 v$ C! [
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% [1 v. a: |6 W, _4 c4 p9 V
5 r/ b7 \* b9 j6 S. U$ t$ R9 [ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的* B8 t+ w6 x, k$ d& b, Y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 X- C5 S; h1 [ B的“防皱嫩肤私房秘决”。
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5 h5 P; \7 E( L. j' v( V5 J8 l １、维Ｅ当精华素使。/ f4 h6 H& X* k$ |" M" X. J
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 ?( M* N/ Z6 q$ r
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 s4 J# \! O7 b2 q8 M性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据/ u' C! H% J) G7 O2 W
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- j0 k2 j' J6 y5 U0 K9 P- }
别不大，可以根据自己的喜好选择。: o9 s7 Q2 X9 V) u+ t
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 ?4 q; B% J' a% W5 L) C8 g
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 j* a- q. z5 G: G; W; h
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
- \, c8 {( @) D& B" p' n, D" v绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! i' [; k D6 [2 O) D
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
/ k* _) h& [ v5 D洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ O; a7 K" m' u7 X深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 q# ^8 F( u F
３、坚持每周二次的自制面膜。
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1 T: a8 l# z1 U9 | Y 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ S; U* `0 \; b! x/ {
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和# Z- g7 P, z% K* B; U
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟3 w7 u. e5 I1 X0 i, F3 K/ w
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
7 @6 d% {- D% n: y x6 i; O. a! G* M 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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+ W' J( f1 s1 b, |9 r$ j" [9 y! v ４、珍珠粉掺着面霜用。
# V- k# i7 d+ f 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" V$ E b: ]& r2 A) d
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- X% i8 f c8 l4 H油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* _6 Z( r- `( j8 K- o$ f# N! ~* w吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。! Z* V& E" \: Z& U6 y; y4 y, t
) g6 s) r4 {5 l: m+ Y 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! x! ]: Z {) h! L% s, }* v
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。7 l3 l& ^6 l/ X* [5 P, I9 _
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。8 d2 R$ u9 V3 L. q0 B1 I' K
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 o: \2 ?4 S( w) t* K8 `
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
, Q3 D6 ~# M: |" _, t的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% I- v2 g R4 [* d s
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
+ X- v$ N7 J$ Q) j* I$ a& j- _好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
2 ]* N t0 d( f& e" F, y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
! f6 S, n1 N- J+ E' A比较油，其他部位都是中性来的。
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7 n- u y1 `- u7 L[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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