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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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5 Q7 J% K ~7 T9 ~转载
* L% A0 l* @: Y) Y4 V6 }( r. whttp://blog.sina.com.cn/hady
4 R3 D; J5 x9 Y5 w8 u# s9 v前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 }8 J* b# E6 t# h4 M' W) u
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”- o: t8 ?3 ^( u" J
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分/ z2 r" w: T: P- q( o$ w
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 F2 U* @* |6 l- N% Q用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- N1 Z! v- i- k) L2 ]! |7 v* f
4 e }9 o! F, C' F7 u2 p 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# H$ D+ \! K" G F1 b) a( U# T方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 h8 a3 [6 C: \0 ?$ n, g
: ?% q: j3 U9 e! N3 E1 J6 c 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的$ A- u) \$ V9 `
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ }% G4 M/ e$ T# p J% _5 ]1 R
0 B5 s3 m# y9 x0 P$ } 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
5 [9 K, p, e/ ?食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
% z5 \! E* u' m+ ~3 A的“防皱嫩肤私房秘决”。
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* e* o" V( l% k １、维Ｅ当精华素使。
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p9 a6 a4 n' O. ~3 G4 h4 ]: u% \: N4 j 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# a1 M3 M4 X* X8 Z# `
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) t! d/ e' h T
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
* e1 R8 D" R" Z$ v, G" ~, e我的经验，油性皮肤不适用此法。% v& j$ r1 W0 L' B# E' p. C2 u
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
S2 Q+ E- h# k; Y/ Q* G别不大，可以根据自己的喜好选择。
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7 v! w+ s- c/ c" M8 q2 B: ?: M ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 K5 W; [# d# e1 g) l8 q2 k% Y0 L
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" x. r' A# F; T4 a8 zＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
" m" D i- P. v4 L绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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" K+ _/ o: @) r0 P& a+ X2 b2 a 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ X& J- F" g3 Q& T8 `; I
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, y, i3 T+ u6 u; h
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
' M7 Q- b2 s: s+ Y$ u Y* p \ ３、坚持每周二次的自制面膜。1 l7 d$ T! H p3 ~3 I7 V. @
1 C) D7 X6 l `1 O 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: N6 W% U4 g! ^' z
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( g) e) z, l9 z/ g蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 A) G5 Y1 g" }
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
}" x9 F2 L6 c/ d" r# K 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! X' o+ |. g# O# X
}, l5 x: |9 M, ?0 @ ４、珍珠粉掺着面霜用。, D: B6 X9 M* U/ }
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( g% y% q9 v9 s8 ]1 K( r些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! S1 \6 a" C& }& ?# s. Y M油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 J( T( Z# C+ N* K0 f2 \( [2 N吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。+ z% P0 I* j, Q3 G# b0 g# G! g* s
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# x( v9 ~0 \8 F* q* U9 N8 g小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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! k5 c' E8 ]$ J% x1 l m 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: `- V* e9 m; ^3 c0 m
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅+ u% d/ s& l' A, t
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
, K/ u' `; v* `# X! N的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ R( D' ~7 h( N; ^6 ^. T6 B
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
( p2 f8 q* c& `# ~8 }+ @' b' E好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
9 A# D1 R5 f$ n' |' `$ g* i 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季! ^+ e* k- L Y
比较油，其他部位都是中性来的。. b3 K5 Z) X9 ?7 S7 m0 N
e. z( w1 c2 d- M# r5 `- u H; G[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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