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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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`0 @0 s5 K9 n7 J1 ]http://blog.sina.com.cn/hady
2 v& p' s# Z2 V) m! l5 y* h5 N/ p前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么4 a+ T4 g/ Y& P/ C( i8 `$ j
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
# ~8 f6 l' w$ ?, {$ A1 r 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
4 t, M0 k5 m* ^; S享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有+ {# [) F7 ^% y" q4 i; ~9 n2 r
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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0 O, H; F) z& q. p# b 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养1 W( E0 {. d, X) b2 n* [1 h
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ ^% d. ?! w& H; m
' z& p1 F0 N `- C% T 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 ^ q' ~4 {3 v2 u/ r! u
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
" d' Q+ e& Q! A- a食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! G5 n+ _+ F: `1 w: E的“防皱嫩肤私房秘决”。# E- o$ \. K6 J7 S% J/ c# T
' z5 d' z# [: `) }' P; T １、维Ｅ当精华素使。6 B# P* Z7 J6 \% j8 q
* n G# @0 N9 c0 M1 n4 k: a 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
8 N" u- U! E8 Y6 `- |一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中7 R( n* I7 N3 w3 E9 f0 o: P1 a/ l
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
$ C5 J/ z7 \2 U9 m我的经验，油性皮肤不适用此法。$ t4 t1 f. t8 y$ x
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
1 l; F' j$ [" L! M9 f8 k别不大，可以根据自己的喜好选择。+ R3 z3 w3 s9 P5 u1 a- G0 Y8 o
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 g* p+ t3 o% h
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 R& }. a- n1 [
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。. }; e8 F2 Z5 y8 ?5 d, c" O. E
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。9 q: _/ ? ] F! ?" v/ W: N
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
d, Q: n, J, d5 O( f% z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; \3 t# [8 l+ u% K1 J深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。" h0 I' a, G3 `/ e7 T$ \1 `
３、坚持每周二次的自制面膜。, l4 ~$ T3 G1 ]5 ~
2 p# e4 U: t: M% N9 y2 Z, o 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( D5 v) {% ~) g 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
8 |8 M2 Q g ?4 Q! \蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
$ j9 i1 L9 Q4 J$ @5 _( M到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
$ p/ [2 O2 n; a2 n; e 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
( b2 n' C$ j2 {9 B* v 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
" j& G8 n0 h+ A& S# |; |! Y些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些9 t7 T `$ [4 q! b4 s% j; i; j8 z
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 c4 g) c, m$ d# B! e$ a% X( A
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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7 h$ w9 w! P6 @/ B& Q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半8 b' S# f1 v5 {# H! r
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 d" _) c$ h c0 x/ |, c1 d
( G! t, K! k! B* c# Q( S( X% l 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
( Y% C4 x1 {7 [+ ?* U% Q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 j# x, }/ {- A& k3 ~( ?
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来7 W5 L+ T. w) [0 B6 T
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
5 B2 q Q( q$ I. k* L* K好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
+ z& r0 R/ b! U0 h; `; | 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
5 X0 z7 I w+ J, k9 i: M2 w比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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