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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + w# }- J, ^2 }7 s1 Q+ K
$ t* z; S% U% [转载6 Y0 ]& m; N; O( M5 u6 T( b' }& `1 f
http://blog.sina.com.cn/hady1 R0 g9 u3 ~0 j3 ?4 J
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 u: |0 @8 p) g8 q% H
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”. f, x7 w+ `# A& Q0 E0 A4 h
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 u- H6 `# ]( ~) R6 M# c6 `$ k2 j
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
* Q0 N0 S! P: t; w用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 ^+ X6 w0 M6 ?1 G% p8 E* d) r H
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养; c/ }( [+ X6 S" v
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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- }5 ?# G4 M0 \! s2 d 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 U, n S% y. D; q( \2 J青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
9 C; d9 J' k" @0 _+ |, c食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我7 [/ F4 b- L/ D; |
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开: ?' ?5 v4 K# C7 U+ E: m: K0 k
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' D( {7 c6 l& l( `* B
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据 U4 f. ~+ G! q. B. ]
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
5 O$ O& e: P* Q, q别不大，可以根据自己的喜好选择。% q9 R$ D7 l; }2 Z8 P
0 G3 U3 v- c6 c* k ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ L# \- o, K: z# d6 d7 K
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
) c" a5 M2 W6 l' h/ a( [1 H6 u/ wＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
+ M' b* m; w9 C) m绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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% z: V2 I" i% g 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
( I# `) `' `- W洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以1 l, S z1 F7 z) e& ]) }
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 m& A( |; a/ [/ [
３、坚持每周二次的自制面膜。% ]$ F4 ?, H# b! J R; Y
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。& K. W4 H( s! C. f, h
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
$ K' H& P. M# v8 c5 X蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' D# w. \( q+ B
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! K( N3 ]: s8 `5 n* y 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 h( ?# N: M5 `: W8 P/ G' c( ]
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４、珍珠粉掺着面霜用。7 A; [! ^! m9 b
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( ^( a- W0 W6 U3 d2 t& |2 d些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 i1 j. i, x, Y" I
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 W: b: p9 e: l2 a# E* ~ Q& ~
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。! @9 s% R) t" {' A8 ~
' m* E# z/ I6 A ~" i( m' o+ x 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
1 m% p8 A# a2 R$ p小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ _' I, u- A: k. U! O
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅5 D# m# X; [+ N! G
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
6 {1 C% q9 ]. s8 Y, p的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。 i4 _ H5 |* A
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. ?. \6 x8 c5 H+ G1 W0 l& d 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很" h7 a& y2 w* ]
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
$ C0 Z8 Y' r. @$ K2 B/ S. W, H 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季8 V# `% v, @( c' ~; E
比较油，其他部位都是中性来的。0 r( \- V' m5 e0 h
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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