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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 % b/ L0 l7 ]3 P5 P/ k
U0 U- A8 g& u: j( l$ d* a2 l转载3 ~9 k: W4 [4 [
http://blog.sina.com.cn/hady3 _# `/ Q& \3 M4 M
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, H' D: H, l# A' v* b. Q7 C! L- ]
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
- c5 ], _$ H; Y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分3 P0 _& \3 L8 d; ]7 f
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有7 d' X+ d1 U' B m& ~, W" T
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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3 u5 Q3 {! _/ J2 ^# i) O 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
1 P4 l& E8 x9 A+ }8 J% U+ A方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！( g1 A1 E* W4 n3 W1 l; [
0 l6 ?% o& r8 @! x' | 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" x4 t9 y; Q+ ]3 f青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 [" @9 @0 E+ E) a6 Q8 k0 Q0 ]
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
+ ?0 p6 a0 o1 g g8 c食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( h& g% H+ X: a4 u的“防皱嫩肤私房秘决”。
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! ~: J/ D0 M0 K. e １、维Ｅ当精华素使。8 l# X& U% K( B8 q6 |' `* O& I
- I) N; z, X" G& C' t, W 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
% Q- L! U. u* N- [/ y" A, k/ \, I一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 z# {+ @' V5 L9 W4 C! u' q5 S8 W7 M性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
. f# R7 Z% {) |" D我的经验，油性皮肤不适用此法。
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3 S$ \( x# V5 R, |1 z 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
}- H6 A) X8 J别不大，可以根据自己的喜好选择。 q+ E8 Z/ Y: Q3 U) s, i' j( i
/ D& Q7 Q2 r T/ H ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 s# W. o& m" H2 b6 m& Q( ]
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' p- e! r6 t# v0 N2 R9 P& X S
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。* R% B* k! A- ~
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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$ Q2 z9 X1 E# ^6 o3 P% y1 ~4 W+ K( ^ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ y! f; S* @5 J. O6 a5 b
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以' M- P0 s' a) w" ~$ L. C
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 O% Z4 p' S9 B1 f; S T ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
& ?; [# `3 _) a0 i1 } 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和1 O4 r- w7 s0 L9 f7 b& U1 L% q" ]
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
) V: S0 S0 @. a1 b& T7 K到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) H$ K2 [- m$ |+ [7 F- E3 Z2 p8 e
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。0 M% h8 `4 k4 S, w3 O5 q& z
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ `$ m1 h. B! R+ F
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些9 M* q! P5 Y: W4 Y5 u! S. R
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# N* W7 K2 e# V4 e$ Z0 U! X3 m吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; R$ I6 x% Z& ^! |0 M
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半2 c% r/ S: Q- `8 W C' e& f
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。. [" a- q/ o, o! K% `/ p
6 [3 ^& T, G* ~7 R8 f: u 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: W2 B% }" A8 ?' H
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" h1 M5 H" S, t2 y. ? [游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ a' A% [% c% u0 }) v0 b* W
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 ^. u$ q0 a1 ?4 B E
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% x) F8 j0 X; C( F) e# a( y 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很3 h1 N. ~+ t% P, l3 N
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
6 r G% n3 O' S/ @2 A3 b+ N 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 g9 ]% `/ ?! l$ k7 }$ [比较油，其他部位都是中性来的。8 k6 F/ H% ~) } D5 C
( s |6 p Z% H( B[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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