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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 / m+ x8 O- x! ^8 [% `
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转载- p; z* M+ |1 v0 e/ s, y* t
http://blog.sina.com.cn/hady
3 H6 S* N9 n1 B5 _8 H5 R前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么4 f1 K" L/ A, K& z
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”5 r: s( R3 r5 M5 t
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- v1 W- v0 v4 Z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
- u. ?$ c" R$ B; d用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' X! Q$ Q. x- d( T1 H/ H
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
0 o6 z1 l; P! {& l9 J( a方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) N# N1 h0 Q: q
' E2 P$ R4 H9 J& s* g 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, f6 |4 D0 V4 P0 S青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; X$ ` ], S: Y( f" X# c
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 I6 j0 Z, B) n5 v/ D
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
1 z3 l( @+ b7 i7 u; \2 v的“防皱嫩肤私房秘决”。5 q1 K4 R q. _6 Q2 i. a* r# r4 \
) a/ f0 j# c: E5 l( J9 e １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. Q6 Y/ {( v- ~: S; Q一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; G2 T9 s- [% U7 ~* n性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据/ m& Y! Y. q7 p, ?! c2 O1 A
我的经验，油性皮肤不适用此法。9 N* D* y; U: Z
# ^: @) D7 ^0 V- I5 [+ g; ^2 Y 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& Y* e+ f9 z8 V Z0 U别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、8 q% z9 `9 G. s4 B
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) l: w! b$ T# u
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 [6 N; l5 D; g) e
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。9 e" E. ?6 ~' |9 a6 F# ^" C0 ]
& B7 C* B8 M; G6 ~ D 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 D* G) i2 `8 q/ T# g- ], P
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以! p7 A1 |# V8 x% [: K
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
8 {- Z: {2 Q9 e0 x' s ３、坚持每周二次的自制面膜。. S9 s% m9 k3 L1 _5 r% K6 H
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
8 N+ u9 g7 t+ R" x 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ F4 t+ z# t* _1 \% w) l: F蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟+ R: ^, O/ j4 P0 s
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。7 m9 d9 h" D8 w# c& w e
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。* d3 j$ A5 X- n) ?4 T7 N3 w
! v" j# v6 p$ t: K) C6 k ４、珍珠粉掺着面霜用。0 ~) n5 J i% u7 p* [# v
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
/ w9 G/ X; B, Z& g1 k8 F些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些4 I d8 c9 i5 `/ [3 g0 R
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 i* W, J# l5 X0 x+ F2 K8 E" H
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。' _$ `$ G5 t( E6 X, J( j
9 t8 R& v) P- F 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半( ?( t8 I; ~8 m
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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* X+ @" a) U, |: q: e( P7 _ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
4 F' g+ p3 t: m1 P2 C 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅9 C6 C9 c. P: B9 J
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
) T( [# D6 d+ W8 K的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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7 _; z- @) d S8 e+ _( p1 e+ r 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
" ^9 a* c# z; P0 V3 S好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ z: D- J4 \: ~8 B4 v
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季. z8 G! n2 D% M* z) S3 w
比较油，其他部位都是中性来的。9 N1 ^* |3 k$ i( `8 y0 S1 }% t
+ ^8 X. U) s Q/ c" h8 l[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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