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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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9 {% n, D1 k; ]& n: `& P7 G! }转载
- W6 L4 o7 V" X: S! w6 phttp://blog.sina.com.cn/hady! l0 r* n) a6 |. m
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
/ z: v7 x" Q/ {3 `2 B8 Z! F一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. [# `' W. Y. @3 ~$ S4 l 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
& ?9 f1 v# ~1 E: {, K享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: w+ P- @- k/ f9 d* g+ l
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 i, v6 c/ P' i" X3 i) |
, p5 C+ S- |5 l! F) W 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养6 l" h) g8 i! Y% W
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 f' o! s% X* |8 w! x
$ G+ {3 r4 F3 C* A2 | 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 K2 ~6 V0 C8 ~0 F9 _3 s青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。) c# M. v# j7 p1 F7 W9 C4 Y) b
. v% q% B( A* {3 @" K p$ a# Q9 |" { 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的: o5 J1 x' m8 J- P8 P" I
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( p% d, J$ o$ Y- J* |& k9 }
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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, o. u) u* e1 Y1 {4 `8 y6 p3 A １、维Ｅ当精华素使。8 W6 M# n; g) W
& Q. G% U' i: o( @ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开! N/ ]5 q* i1 o* M3 j( E' @8 {
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" W/ j4 j$ p3 ^5 j! k5 S' s. _性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据: ?# j8 {, g1 b% v( z7 |9 j
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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7 R9 `( Y, `3 r9 z$ D- R 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差. R P: f: Y$ e, b
别不大，可以根据自己的喜好选择。8 ]" V- r" L. u2 _# X& `
4 |( C: V/ d' z! R0 n ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" w- G4 k# b3 Y2 P9 g6 l 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 y/ e; r+ x @" @+ H3 F# }
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& D1 G0 j% O* L5 _" H/ r! G绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# B7 `% w# H Z
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, j) o% y U1 \& E/ m
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以3 X* E1 L3 C9 V5 W1 K
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
1 [3 K5 q8 B" V4 G5 Q ３、坚持每周二次的自制面膜。
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) y& c, _6 i0 v- d9 Q 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: d! w) H: E( \
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' ? f! l8 z: F9 f: J5 E/ x1 \ w/ x
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟& d: \( R& F# U( ]5 V: p1 T
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。& x; u( X, W' u- b; R$ J/ p* E. w
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
' v9 C( D% p6 `- p4 U: l2 n 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
4 d3 {0 w1 k9 W: A3 P4 h& C些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
* s! v* }; E! y+ D0 [2 I油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* Y1 O: m. t0 z3 ]: D吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ G d2 V6 h1 \# ?8 s
/ d1 l8 B& }- `* Z. n 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
E. w) u1 p3 I7 ?; j小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。" ~ `- g P" C# i) J0 _
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
9 J' q6 n9 A: F 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ l5 M# U0 @: `! v0 q+ o; ^* u" @游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来0 q! A8 z% Z: M
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% {! A. [4 f- k) K/ b) e% ~- N1 K
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 @) W+ _( J# l! x3 I好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. q5 m5 e7 b4 [ [7 ~3 { 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季! x- K5 n, C4 S6 |) w/ G6 B6 |
比较油，其他部位都是中性来的。/ t: i: t! ]* \& n( j2 J. o
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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