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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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' B& R4 q+ ?/ O5 @" I' Yhttp://blog.sina.com.cn/hady8 j4 b- }' D: [2 E
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% Y! D1 g3 |% W0 C h/ Y5 H# b$ f* |
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ E* v9 x" _. q6 M$ x+ d 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 L. c/ P* u) c8 c6 O7 [ i# j
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有8 V2 P3 F( q5 ?( T0 N; h6 k5 t& x
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 o0 b4 x& e1 n# }# m
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. `$ d- g3 U) r- M( R方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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" ~/ c( y* W# ?+ G3 ?- `, N 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的2 j% G+ T9 w X* [$ ?
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 \/ H3 r9 Q. F3 y7 E/ V% x5 |
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的( h$ x7 W. A5 Y+ `0 h
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 L( I/ S+ Z t1 Y. H# }; k7 z
的“防皱嫩肤私房秘决”。$ F { `2 |' I% a; T* {. G
2 B0 y' I, j; @. n }* _ １、维Ｅ当精华素使。
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# f% @+ x: V7 h" k 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开! \ `3 m3 F. T" v6 d
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ v( A, A9 S, J1 C
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
/ Y3 i6 X2 ~* a% u, |我的经验，油性皮肤不适用此法。" ]4 j( `7 b4 W' b2 q& _6 Y" I) }
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差7 j7 ~$ ^. c! r, Y4 p& ]2 Y
别不大，可以根据自己的喜好选择。7 _' z3 k; ^& i% D/ q
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 v& u+ N4 B# e% S. M& v' s 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
t+ Q' S( \: K- u/ t4 u+ HＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。" w5 B9 h- ^' w- h
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
G( k( Q7 ~: f6 A# c) G& V4 \
, X C% {: c- l* Y, B' O0 g 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清& N4 A5 c. j; }# f) @- M
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以# Q; M N5 o6 T9 G
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
4 c7 x4 c( i8 C! Z, {( e$ z ３、坚持每周二次的自制面膜。
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' g. @7 x( Q, t3 d. M 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。- h0 j; n E* ^% M+ u
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和0 ?, J2 b3 y# G N
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 ?- T: q( {" y# }5 {
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( U: Z3 a& K$ {: O1 N 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。% H/ x) l* E2 J. s
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ V; F) w$ L p- ?
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
4 N, D* }; S# r3 b. j8 h j油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
/ D/ C M- `2 R3 E2 S9 \吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# {2 p2 y( ^; ^# z
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# o. R# P, A+ s7 H ?/ I1 B小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, N8 F* z3 i5 |. h0 X& P
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 D; `: {5 c7 ?9 j# D' J& `- { 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ ]" b( H) H. s# k
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来* P; b5 B* @+ v$ o
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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8 G2 i, p0 S7 g* x 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
X6 [5 D6 K1 L+ A1 D9 |+ ^好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& t* H2 Q0 u& `3 Z$ e 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季- a) c! b* ~% O, i- O' k
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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