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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! k; @8 t7 Q$ i* F& Z! x, q" I" |
6 Y. l$ z3 Z" q$ z. y转载
+ t5 x/ F* ?7 K3 l1 C! A$ p4 C2 _http://blog.sina.com.cn/hady) u: G/ `: u9 C( C. a1 J
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么4 J, E' T! z7 K4 E( |
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。” S7 g! v$ p) Z7 n1 G
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% Y# s" t, P7 i. S! m享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有' w% c! V6 e4 \& T0 K1 M* H
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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7 `/ U" T( O3 c" i8 W$ ] 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) G: r2 f% z5 a" V
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* _6 b3 Z( u) P0 U
' { ?0 ~7 y% U. l 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
; I8 m) M) d+ x b$ Z8 A7 u青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& {3 m' I* b) W4 [
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; }/ j- m8 [+ F- I
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& E* j6 j p- \/ X
的“防皱嫩肤私房秘决”。: Q7 r: |: m/ ~" S: Y
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１、维Ｅ当精华素使。! S) u+ t: w8 I1 s
* D1 x" _( l4 F5 `! J$ W# U 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' M" \8 ~9 w- \! w& B4 X一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
2 r- u1 G/ [$ z7 G性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据3 ^3 q- | |) a6 W2 {$ C3 Y
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差' l% x: I8 y5 Q; r
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% P. _+ l% R r( S 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
) s( z& ?5 z! ~8 f. JＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 V9 O3 z/ ^! ?' ^% E( j
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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2 Y9 Q& A* \' z1 }1 ~- Y7 k4 R0 d 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
: |9 k B9 ]( H7 K洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ _0 T3 T0 C3 @/ U) J深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。! |) d# W) h3 p7 \9 \
３、坚持每周二次的自制面膜。7 w) d# p8 H& L% H
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。5 C; X/ Q5 G8 N. i& i
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 N9 u) W- W1 } d$ ]6 @: u
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
3 | U/ x, d0 O, u+ E/ H z* [到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。; n. T' N, `6 m4 x
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。5 C8 v! _+ J3 V# d9 d Z; }8 {
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４、珍珠粉掺着面霜用。
, n# s- ?( \' }" U- h( y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一3 q) |/ x$ T) w, T2 H' F6 K
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
# p3 V( Z; t4 U5 @油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ w( m; D! p |
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- s! L7 z( d6 m. ^3 F" [小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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' P$ [7 V2 E. s& ~- D! q3 b- J' _ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! _4 L) W5 d9 a* I! i. s
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
7 p& n; o* |2 D游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 J2 \0 o- [8 }+ ^; }: ^9 C的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 s4 Z" B5 j, s5 d) D9 f
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+ J6 P5 c/ d- h$ `: o 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
$ F) R- t6 t2 ~2 S# V好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。0 }- v" C' J! o) i& J
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; [3 f1 W/ }* `8 ]& K
比较油，其他部位都是中性来的。+ G8 k$ P" Q' X" b) _. a
# u% f( T' Z/ |9 @) Q[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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