[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

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翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
. u* q; x) f7 _% w7 _( P今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
% M6 v: h2 b& z9 q2 i你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。
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  h* q5 ~& ^+ g$ T  a( D; h& c一天的周期
$ ~: N5 i9 A* K( {5 C% n! c; l一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
7 h2 N6 q$ _, l0 `; I2 A, F7 b①早晨的周期
②夜晚的周期
一月的周期
1 h0 F/ Q2 A9 \4 `" \! K/ s. ^受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
( G# \+ O  Q: U/ E! h6 A) n0 K可分为
4 k; d7 S* i. b. ]% K①生理周期
* @, ~) x) f8 |2 ]' p②卵胞周期
# ~9 j! @  L2 C/ H2 J1 n8 O. V1 A③黄体周期
& l) M; [' G( o( e+ @" A一年的周期
+ ?/ i0 V5 D; ^4 g) D易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
+ s& [# P9 a* m③皮肤秋季周期
! w1 |. A6 {" I( _* A+ h* [④皮肤冬季周期
( k1 q0 R8 u- D# I一生的周期
对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
①成长期周期
②成熟期周期
# M5 Y, W* r5 x( `3 }/ _# k③壮年期周期
, Z# _  E- s: e  x9 J# ]5 @④更年期周期
⑤安定期周期

# c% b$ c7 K3 A一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。

3 O% B& g* ~7 e3 X一年的周期：
) B: N+ O+ H5 [  L: [2 `* {2 o春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。

9 ~" ~, C/ D$ T3 F; k5 V* O/ H8 `夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。

9 B0 Q3 h0 D5 T秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。
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冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。
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8 N# V1 J6 Q& c) _( h       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

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好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。