[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

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翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
# X" T2 N2 Q: M+ ~$ l今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
' H2 n# ?$ G8 R: J$ i9 t, D你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。

一天的周期
一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
. g( D* F. J& C) I) V; ]①早晨的周期
: H1 u' i% Z! z$ h9 j②夜晚的周期
一月的周期
$ [8 C9 H) P% D  S- i7 }; d受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
8 ~$ ?5 F1 Q+ I! E# s6 Q可分为
6 u2 M: ~  t) ^0 X①生理周期
, Q1 I/ r; C% i( i/ Y②卵胞周期
③黄体周期
: u3 V2 J( g% O0 M# P一年的周期
* Z/ x7 k* a! h) d8 ?易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
; U5 a/ p3 [3 @4 X①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
③皮肤秋季周期
④皮肤冬季周期
0 K0 i4 ?. G% b9 N0 v一生的周期
  Y7 N6 e6 B; c5 Y9 K0 Z对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
①成长期周期
6 Y1 z! ?6 V3 g②成熟期周期
. N4 q, D. j# y% u( O( X, F③壮年期周期
2 S" E) }2 u' O# Z* b$ m④更年期周期
4 ~4 k( a( u* c8 C2 q6 V) G  v8 r/ }⑤安定期周期
  W" v. A+ g; L' x6 o
: }. A9 l4 h( q一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
  c( ?* E. k4 d( k
$ N5 `$ H5 u- L5 a一年的周期：
春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。

' b" c/ X8 Q* M3 q7 e5 H" h+ X夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。

秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。
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7 u" u. i  @! C) d/ T冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。

3 t) ?2 P9 ?$ R7 F+ |       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

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好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。