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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！, I5 g# U8 L+ c5 }& A, V
2 D5 a: { q9 q9 u# L 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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- w7 q) Q5 A+ J; R) f 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 [! ?5 r. g2 d. Y |, s6 K
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 i2 f% E) U1 S* `
8 Z" C t( ~- X3 L# ^ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 ~* n5 S. C. G+ ?9 c$ m
/ U4 X% }, g/ c 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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' C; s: r# B& Y! r 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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) r# c$ Y% E- {& |9 M6 j2 ?. _ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 G3 }# q. [+ c0 V$ X& N' c# z
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" q3 V9 N' z' R2 H
J9 b$ S7 Q; M! Z0 a5 a 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ j% v2 E( n9 m; |# c
2 y9 x) u" r& s% f1 B2 `的漂漂喔！！& U! U6 U" i) C G# `6 W- N
1 R3 a* p" b$ V; m8 s& m1 S1 o4 E- @ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, }7 e! Z: s5 C' p4 f3 [
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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# n2 A1 e" q3 ~& D9 V. x7 g5 G 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" [( s: U0 I; w: B$ v
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( P4 A6 u7 s7 M$ x- b
0 p, O3 e; ]; P# H0 Q/ i 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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1 ^/ a/ |8 u8 s* d0 b1 I# } 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：% v, ]3 O) @ ]0 w3 c( R1 \) N, T
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Z+ I' E! O% H Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' j2 D; }# t6 H$ M, u
- P/ z/ L( z1 |* G- {8 v Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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) q' n v+ M, Z' g' a% r4 C 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ \5 M9 I; \, s
+ C9 ?( y' g: O. O6 V3 W Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% N. u% l: f+ m' k0 d8 P
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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5 `' ?: F3 \9 F4 s$ C 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; ~. T2 _) [. W3 ~4 d5 r: L [
, A, b$ b& `6 K0 F Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 K; ?2 s' g. I9 b+ b# g( o
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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- X7 j- V7 i8 w Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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