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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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) V0 w/ V5 r1 @: Q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清! R) h) I: j) J, f
2 { D5 ^# O" {) Z! F5 g1 t透喔！！
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5 [' f$ @4 s3 W 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 z3 d2 l( {; T0 }( J) F7 w
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' m1 _4 J& p- I/ |; t1 w1 \
& R' s; f! c( B; x* A1 U# m 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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; f3 z: x6 C6 }! y& H8 k, z U 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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) a* f9 r* m( t% }因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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: e. v* W {5 M9 |- i" n. M8 A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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$ K4 b# Y A# x1 u; @* Z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: D, Q- t# c: w% ?8 k0 m/ g0 B$ ]
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( w U, m1 q3 F; D* a! @1 \
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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$ j) N8 S! ^! s 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 D7 L" W/ n: c: @0 m
8 a2 l: I; T# T1 ^ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, _" t( ]9 Z1 H3 T1 m
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ h* s$ T# {7 b; @
1 ]: l0 W% x$ F# z. L 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) z- n: d, v( Z9 I2 }
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 M* _' a% H9 @
0 E# q+ T0 D9 F' K# y. t$ O Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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3 i* d8 l5 j* ]* b( h3 \4 z5 e5 Z 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ r( s3 U* Z4 R
: y% x/ Y# o/ n: ]( e8 c7 `7 |0 E Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 i1 W' K# C; }: o5 D! C
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 L4 b/ D z- ~% t2 E- c
, z5 d5 I4 P2 U* k5 a# x Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- C5 @; ^, k( o
) R+ [$ w# a3 \4 N5 L0 D Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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" z7 S4 Z: ^4 b/ t& z) S Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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