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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; t; N$ ]) v( g# o
# r; K6 \6 s; W2 G0 C 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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& q! Q: v, G7 L8 I" Z$ M透喔！！
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! X$ j6 ]! b! E3 R" K 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 [1 f! B# f1 U; B2 T
w0 \% b7 \- M; P2 ] 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' q! D' P& R. [7 E$ g& d+ k: U
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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# p5 d3 l% A0 r" G; D 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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$ K: |! d: Q( W" V 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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5 G; }4 p9 T" I& f. M6 ?因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 b8 o+ D" x& D/ a0 `7 F( {1 Y
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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2 H6 N* B6 v1 \ a. `4 Z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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$ m" | M/ ]+ ]0 g个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 x" n' e" o* _5 Q- \# r+ f3 B
4 [6 \- l' w* G7 @' v 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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% ~0 T, V( ^/ \: V% I) R的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& w9 n" r2 [. u" S- g
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 d) [# E' v$ q: a6 F- U
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 d8 Q) Q# ]1 I7 N' c* q
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 }6 c- z9 R6 i5 D( a& H
: j) _/ T* N+ H2 x% _3 a$ G 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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' P" \7 Z! J$ \+ O' I 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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4 m0 v4 e) ?5 M& M- B Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% q( C4 H0 ]1 g
3 m' q4 Q. V4 ~$ @ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) Q- x7 {' Q1 @- E; s
1 \/ ?! C' e' U. [% k L+ x' U Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ I. H" M0 z3 S6 @4 S1 B
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* z' P) e9 `* ?3 E8 h1 B; `5 W
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 R& U: u: b+ p0 P: e
! w( q5 _" O7 d7 a Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 I- R9 A9 s4 @& Q5 ^4 ]8 R5 ^
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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) L6 K+ E6 L( m6 S) n6 b& }8 @ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 h# ^( W3 W J
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 c3 C" F" T* I+ d2 r
$ X2 ~9 b) b2 {# o0 Y; c Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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