|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 u4 q4 l+ L& L8 p' ~' N9 o6 {
$ s+ G. |7 `, e |* ~3 c
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 [ I- F% z# |7 ^6 E; e
. i. C2 f# [* W) Y4 A: g3 m0 ~透喔！！
3 N& p8 T# \' I2 o& |/ \0 W
! L/ ?, S' R+ x0 U2 [. k 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 S- v: }9 g$ H3 P
# Q9 C& l4 o% X6 V$ q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ Q& l5 }4 b% [5 z. O+ O4 X
, q8 s- [. Y0 s2 B L) M3 d7 d 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ N" w& B6 l- ]( y9 l2 @& h
. d7 u* k+ a8 N( N8 R. p4 ]* Q; m
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
4 J! ?- F% D {) X( X9 [; d& I" U& o8 Y9 Q# f n Q
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
( Q2 I. V# C9 s5 a, B# M; d
& y$ S/ B7 r7 U0 I$ s( O& W* b因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
& S" w$ Z9 C: p) X* X- z+ ^# G2 F0 E: T8 x# V' E. z+ w9 [
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
' u- s( O& j+ ]- b7 O0 A" n( i8 @) }$ A [1 }$ r- G2 m
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
# B C2 C: h* w: v- `6 Y
1 y9 @/ ?9 Y- e个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ u% f. h& F) {: J* \7 c: Z
! r" u* z$ W" ~6 F1 k. u
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
* { J4 ], L' H- P& q" u, R- d9 E( w& U
的漂漂喔！！2 Q! Q% Y4 d0 |
$ F9 m/ i: p* ^8 T3 \ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 w$ f4 O1 \; x& I' M& I
2 E5 j' T2 v" S' e9 n6 x 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 M' E ~3 L, p0 x. v4 ?) T
% a; `% a1 K5 f7 Z" q6 N0 K 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 K3 X$ P/ O# d u' o# U
; c6 A' `0 ]; N
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ R; m8 ]2 D5 M5 ~$ v
$ ^- h, A3 }3 g) [. d$ ]5 _- D+ A 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ U3 X' j6 f2 H6 h$ ~
& a) r8 P! o5 Y3 o7 c
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
$ _6 ^) I* U0 a4 u. k9 Q: g. e2 J* J0 @; b0 j; |: m
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 U( @0 ?7 m% O ?, l
0 n1 t: K: `( E$ d8 s+ E9 l
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, G$ Y) W0 p" T& T/ s" i# l) |0 y
$ t" N1 Y d+ |# I# ` V% J Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
& D" |7 J" }) p& s$ e' ?* ]' s5 b/ n9 O- O3 Z
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
& Z9 Q) d5 Q3 q6 Q; e9 m, v! Z3 P i. i) Q% B9 u0 F- Y
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
; |% r* c) |' P* W0 g, F2 m
6 k) p9 V* q; ?' _1 }9 K& n 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ W+ T U ~3 g- C# u+ p
5 ?7 N4 S4 \; L i5 w) P" x Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
/ X$ f5 r* X$ j3 ^. F8 c6 V# I8 D( f$ }. v3 A9 C0 @. N
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& R% _" S2 P0 K+ o B
. x. S$ @3 l' M- q% J0 V9 ]2 m* X2 Q4 Q
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 v6 _0 e# O# g- o9 H v
4 g; n" A2 Y/ d" e6 N
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, n5 l* z9 l% k
! k3 o: N- S! i8 d
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* F- `7 \1 z7 A% B* [4 e
* Y! U$ Z) U, B8 c
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! G( {1 Y. g; W" h
/ Y" u2 B) S# L( h5 F Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 T4 a& h* ~3 P
& e. p& X3 c3 t1 c
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主