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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！; k5 a8 q& E$ d
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: r# I# |4 i% G, W& H/ P" ?' {
3 l) ~' y) P+ {3 i9 j 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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+ N8 s$ `% }9 m# ^' J9 O 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ F/ H9 c$ V9 u* ^4 b
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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; q4 x, A7 `4 z$ Z# K5 K 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ q' a6 @. X5 ^9 z8 v
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% L- I3 `/ s6 N1 ^) I
9 E4 g) J3 q/ I2 @. v. S 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. p# w, Z5 b: W# D v0 w
# J# P6 B3 z7 X }+ j的漂漂喔！！
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( R; N, r% z0 g7 U" J 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* _* N. g5 _8 S" Q( {
2 r+ L1 G4 D- r- p1 J- R 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- @( F7 R5 H! G* ?' K
6 \' z2 X: ], t" G. D3 ] 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 b: j# T, G# `8 d, E# p j
6 @" l) p7 K% T @: y$ [ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: @/ c( e; O% T: A' G. p
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 X* Y# V* K" K: y
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, {5 \7 t3 f& X% K* g
/ j1 y! V, b2 v# `1 y+ c Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 u# |7 D) \% h) U) c
/ M. z- ^7 s# T* R) z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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J) T8 }6 Z4 D# V. t' M Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" p/ U. D( s; i: X" n/ ^
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ x9 G0 T$ h' K2 w4 V0 q
! ]. O4 T# F1 K, ]' o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 \$ H7 X0 l4 @: i
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( _) M* n0 d! y O& G l. V
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& L; w" ^ W6 F, v, j# u
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 j2 ~, l% B8 E! u
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. B! ], m4 ]1 @
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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