【08.08.28】20种让脸美白的方法

LOVE_TIK

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清

" u" a! L  N# f: ~  q# O5 @透喔！！

　　3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

' e( Z. s& ?0 o3 B2 D" c  c: r　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
  L+ ^% `  h3 ^9 O. M3 c
　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
8 }$ j  i% n1 G9 }' Z$ x% j) d
　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，

8 ]( p$ K9 i. u! [. \- K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4 y. n& ^! X% T# {) U, v8 @
" {+ N6 F+ [  I- j3 a, z- N　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

       9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这

& a6 J* t' x& r6 w7 T6 M3 f个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' n4 V6 w% {# V5 Q$ S& }6 O
( t9 k2 m  i0 S- f　　10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
' A8 l, D3 A7 L
, ]& q: m' O  E9 W, h/ J) {的漂漂喔！！
, |6 X, L, e, E6 n( b" g
2 s: {% X% p4 z: S7 e( z　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

, ~2 G( S( t: ^　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。

　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
% N8 g. r- [! e4 X1 }
  A+ D& W5 t$ A3 ?  A　　14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
% g/ [5 ^' A$ O. z2 L1 I
　　15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

5 m' b) q1 _5 u' E. T　　16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

7 _7 g8 {" e$ M) c; D$ |　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

. H5 M$ l1 f. W, j' ?　　18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
0 O: L& Y! H  p9 f" @/ @
" A1 }+ x" I* H: Z　　Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　　Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
: y- J% ~8 }. E
) R* L# S" D' s% g7 H　　Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时

　　19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
. V" H9 E  w8 p
　　Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

　　Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
& C, @# |1 ~5 j0 W. t& C- }
　　Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
/ S' y" h4 l$ j0 |5 z' B8 ~0 a- q( _
" S" `: C* S- T% ^! P+ b! y　　Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

　　20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 Q% G* J2 @1 H/ @3 q, D
　　Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
; @; b  u# b$ u  k
　　Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
  U6 o9 f' S* g0 u8 j# W& u$ J- H0 f
　　Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品．

如果

天~~~~这么多，我估计我做得到的可能只要几条而已。。。

LOVE_TIK

能做到一半也就不错了啊~```呵呵..

天使艾美丽

天啊，这么多，我是个懒人，估计做不到，不过还是要谢谢楼主。

pieshangpieda

楼主好厉害啊,知道那么的小诀窍

杨柳

楼主介绍的方法简单实用，谢谢了

CHY0805

Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
-----xxx是什么呀？

tracy17

有些做起来比较难，只有选些简单的，
7 U  Z$ X9 T/ y: P5 v. k不过这个贴真的很好，女生一定要看一看。

cacti

养乐多是什么？为什么对皮肤好？

47352008

楼主我猜做的行业一定和美容有关系的哦 ，不知道猜中了没有，呵呵