脱发9 H4 K0 B* I @2 X& K4 r* b
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 ; y4 V; @- v* a, \ t/ u I
6 }/ p# o7 p; ?- L" S0 `1 @骨质疏松 j8 y3 v4 h( w ^ 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 ( S n) {) |+ G* W; a* d x* K : D; M) U5 I* E5 l- _3 g胃下垂 5 j- t5 Q: r4 ^- l( T5 p h 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 # Y5 S$ f, G. S8 D 8 R m' e% R3 J- R
子宫脱垂 ! a( U% |& h% a$ } P- W 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。& d) G- h7 W2 I, r1 n% K4 _
; % X! V; b+ m* Y% N贫血 : U2 L3 Q- D% N* A5 a 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。- J" s* L5 G3 U2 e9 j
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记忆衰退 _; u' @4 X/ l W% `* P t 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
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