|
|
额头痘VS肝脏 * X# a! |3 `8 q Z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 Q) [" r: G% m* ~3 @5 ~8 D长效建议:让肝脏按时工作 3 y5 S4 Q: c+ H% `" B* Z3 a
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: P, m* P1 L6 m7 g1 ^. e4 }哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
3 O/ e6 i0 Z) E$ S" C" D @1 M( _6 G: g, H3 @/ _! e5 E7 R6 E
; |5 O& I N( x7 H$ T7 ~鼻翼痘VS胃
1 f4 h3 C% H" T) p: @/ Z1 s5 |. ~6 @当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # E# @1 ?- r1 S( h6 u% Q+ E
长效建议:少食刺激性食品
0 Y8 l2 e$ ]4 s7 b; f减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 - Q0 H1 p* z: P5 J+ r, ~
% b' Y8 x5 ~4 ?3 [+ D( d( D9 I1 n& }# u+ {- c' O: p2 [) ?* d) l/ }
唇周痘VS肠
$ @: E" B8 u3 A便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 . M% V* ~& H1 ^% ~
长效建议:舒肠助排毒
5 T! u9 ~* y6 l1 d服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ) V! }$ _+ i" G* o/ U* b
3 u0 ]* C& }/ k& r8 L9 r
* }: z- ?* }4 |9 Z z& D印堂痘VS心脏 # b, D3 z9 r+ ^% |: K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 J' w1 a0 K$ d长效建议:注意保护心脏
' n) q) T) `2 _9 v3 R* j远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
& f4 d7 K. F7 w" j9 A, e! |4 c' F( q# t+ N
/ v# C+ u; q) n6 c+ k' E- K
发际痘VS毛孔
# H, O, W N& S" e' p0 }' _因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' K; D2 e& E0 ]2 y
长效建议:清洁照顾边缘细节
) s( _& F% h, f5 E" Y) V/ g2 q8 p每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
% P3 S7 X8 s" }- a' B& P5 Y" T& p9 a) c4 [
. \, j: u3 |# e3 H, w/ O: S: ^/ j左脸颊痘VS血液循环
" U4 _ k/ u, ]3 G& P3 Q' C+ d左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 Z: Q) n8 B3 B7 G( S( P7 E0 }长效建议:加速血液循环
& r# [4 |' K/ G: A: `5 w不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
0 \% a6 i6 D/ ~& k6 R* b
9 ? M& [& m. d3 E0 N
# i$ M! m/ M. Z0 D3 F! M右脸颊痘VS肺 7 d3 a# {. t) _. M
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ) Z# s4 B) {5 n4 J" p5 _9 j
长效建议:禁食易敏食物
; I7 n8 O5 E* o停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , N9 f+ J& E' E2 ]. x- V* v
* Z; B$ e6 S. B1 \
! ~* X2 N: R4 V6 {+ T太阳穴痘VS胆囊 ) X6 p8 f8 T3 h: }5 d
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* r; _1 ]8 q- A2 T长效建议:给胆囊减负
/ _, H9 f- v+ G! K2 ?每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
% h9 o& `$ B P7 C' L" U& v$ `
3 C! x. o, R- I# ~0 U( N/ V5 F' H
% q6 r9 S' w2 `) P腮边颊痘VS淋巴循环 5 z' R- n7 [3 I# ^
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* d0 ?5 n% H0 \% q3 ]长效建议:促使肝胆排毒 1 F* X! M# L0 ?- R( {" u# a6 B
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|