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额头痘VS肝脏 - L& ^- h9 r6 H* B' p5 @
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( {+ O' \; f# c% T; n长效建议:让肝脏按时工作 3 \2 I! l# k. f
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 ?! ^, o- ?5 x5 X6 R' V: ^2 Y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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2 J6 g' |) ?5 [6 v1 K/ F鼻翼痘VS胃 & y, g' {1 a1 k% A" l% z) n; Q1 r: {" i
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 3 e+ o$ X. P( r) H/ e1 ^
长效建议:少食刺激性食品 $ ^5 J& p% C' h, Y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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( y% E3 ]1 W0 G6 `: V唇周痘VS肠 0 n: m/ l1 e+ M
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 X; S2 b( c; [$ @1 X长效建议:舒肠助排毒
$ p% e1 u! S9 o2 V' c0 W服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 c5 |7 B0 Z6 e& b" B1 m7 `- c9 H
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+ |1 _: R, L, K: }印堂痘VS心脏 : P: R3 t5 b* Y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
/ |$ k7 J! B7 r长效建议:注意保护心脏
: J5 G2 R% s' n( W% c5 i: y$ X远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
0 R% C' F! ?6 E/ ?# R; i* ~9 d, L1 C因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' Z4 F/ U% o( E
长效建议:清洁照顾边缘细节
* c, P: n* x+ b1 C& e' |每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 3 _( r& E: ]! ~- c! Q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
- N' u, f9 f a5 J) Q长效建议:加速血液循环 5 |; L0 A. b9 X6 e6 V# G
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
: _ n" ?8 B. J2 U, A! Y8 P右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* V, Z1 A5 O2 G* M% z长效建议:禁食易敏食物
3 W' d: @3 R& i: g停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 : w& V( O1 m: S5 V$ l6 n
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太阳穴痘VS胆囊
! n+ |( d& J4 |/ ? U+ d2 R6 x! a是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! K' `: C9 M( f' {) O; _; b长效建议:给胆囊减负 , i+ \/ g4 u+ L/ c
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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) M+ E0 P( o( D# J5 ~3 d, G腮边颊痘VS淋巴循环
, U* L3 B- b% b- j7 D# R长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) I9 J* a! p; Z1 F# W7 B7 t4 c长效建议:促使肝胆排毒 ) R' V; k; y$ A G7 z- @) k" M
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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