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额头痘VS肝脏 U* [( ^% e6 J% U+ @
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 \. z8 m+ p+ R( y
长效建议:让肝脏按时工作 # W, s4 |& y+ K; M
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
9 r; B6 x/ j, p# H5 L哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 c1 i/ J( k5 Z% }' k9 j* f4 i
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6 u4 d; ~; D/ K8 A鼻翼痘VS胃
( o. a8 ~% _7 y' o0 V当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( Z6 M3 ^( R1 z长效建议:少食刺激性食品 * g* W5 h" P: q( j& g
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
8 w5 f t: H3 [7 }" F: F便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, z/ Q: b, P0 t长效建议:舒肠助排毒
: \# X' I+ U; b" T% A& z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
# `0 N" u/ y) `% p" R出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 k) g0 f- b Z长效建议:注意保护心脏 ; K3 E6 f4 K9 ^5 \) s' ]
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 $ P- j4 Z' s* N
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发际痘VS毛孔
6 d. m/ \9 Q1 }2 b1 O; _因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
( F( } Z; H s2 L0 v8 \长效建议:清洁照顾边缘细节 2 n7 L% F6 f* k
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . u) _9 ~% a8 C* ?8 u( `5 A! s
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, n) O' l' D; B8 N% r左脸颊痘VS血液循环 & E1 L' m5 t: X* u
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, p4 F" M! C ]长效建议:加速血液循环 3 }9 X/ V1 |5 J
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
+ U& i8 k# G, _; `1 R' _右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ f; M8 P5 B5 W4 T! K长效建议:禁食易敏食物
$ J p$ R" Y* b* C; k$ ]; V( B8 W' S停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 3 l8 e5 ~2 ?8 _
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5 w5 l. P/ `! X2 I, g7 B. B& n太阳穴痘VS胆囊 2 ]& h# B9 c9 a& p/ s2 G6 D: }+ P
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 Y0 w8 [* M' |7 ?! Y# @% c
长效建议:给胆囊减负
7 W/ {; U% E/ n' l每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 j/ H! S& B8 z- a' Q; I3 q5 |
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腮边颊痘VS淋巴循环 % {, i2 W, \" Y; m6 ?
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 W9 Q) F* L: d Q9 @长效建议:促使肝胆排毒
, f8 y+ W: w: S) b7 {7 }4 M; w* I不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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