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额头痘VS肝脏 1 e8 U4 P9 O# `/ w8 `2 \4 a
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 }. x) G/ C* Y' t7 U" a$ e长效建议:让肝脏按时工作 % w! U; \+ _$ T I5 a% }
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) Y& Q/ f! A0 y+ T) c$ ^哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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: A' T8 d; `4 A/ _鼻翼痘VS胃 5 z: U' u+ I) M$ [
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 0 Q% c" w8 ^, G5 [ w" E
长效建议:少食刺激性食品 ' ^8 K1 |. \6 `( S
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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]; V4 m/ Q; s1 w' `3 G, S9 T唇周痘VS肠
) x$ v. u8 A/ L/ I _2 ^: E( y2 [便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 + ]! H2 q3 |& C
长效建议:舒肠助排毒
; e# w" G: L2 Z' N服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
: N' P$ l* ?- [, R" B' v出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
, d; u7 p+ ^/ Q& R长效建议:注意保护心脏 , h5 ?% \) l7 h/ a. a y4 x
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 w; m/ t: F9 n1 R, b5 ]% x4 n
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8 a* |, k, v) [. w I9 a/ M发际痘VS毛孔 6 j8 ^/ w! I" ~; k0 E5 L
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. I+ w. O( _! Q- k& f# \长效建议:清洁照顾边缘细节 $ K/ X& ~, A' f
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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. m8 }4 F" I9 z4 Y" R0 f: d6 t左脸颊痘VS血液循环
* B: G- l' _* j z& Q2 x4 B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
! C# e6 W& q( B0 T+ r K' h* t长效建议:加速血液循环
! F8 ~: f7 {$ j3 g& M2 R: {不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) @: @6 R3 f E
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8 Y/ n) k$ R. j" {2 G) q: U5 q) [右脸颊痘VS肺 8 Z6 {8 c Y& P& ^- T. K+ y0 y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 " t @- x( n* |& x+ E7 \3 T4 F
长效建议:禁食易敏食物
+ S7 W5 i% ~: x6 X停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 - H. x1 b* U0 T) n4 ~! K6 I# R
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( h) @' m! O# |) Y. V7 V; M. R$ N长效建议:给胆囊减负 + e8 C! _. V5 k; c- |2 r
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 3 n$ P& `3 ]; W2 C% A
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 Z7 z# ^% P7 p$ @长效建议:促使肝胆排毒 1 U. @! z0 {" _& L
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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