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额头痘VS肝脏
4 h$ e1 [8 ?* X4 u ]9 W; ^如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 & b5 M Y0 F- I( H/ [5 F
长效建议:让肝脏按时工作
! C6 V0 S' I7 s: g" G. c: J& N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 h: O2 o9 k& Y( {# L
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ' s# z9 o1 e. G. L# W1 R
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; x& G" k+ g' R2 k
长效建议:少食刺激性食品 6 K7 s4 r) t) D3 |; B. O
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 2 S5 H$ P) Z6 L7 T8 s) |
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 y! i" C6 J( \" E. ^9 N1 c( p2 S
长效建议:舒肠助排毒 5 L8 r; _) G) L5 i0 D4 i
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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8 h K3 o/ M4 _3 Q- Z/ R0 _印堂痘VS心脏 3 ] C/ L7 A+ r* _
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 P+ C8 ]1 K9 Y/ S/ P
长效建议:注意保护心脏
! _# w2 w- J$ I3 E* P远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * G0 }3 Q' p9 p G
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7 Y$ u- D$ n! M1 ^2 }: }发际痘VS毛孔 - B n$ m# ?0 l* A8 z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* s9 N* b( M S长效建议:清洁照顾边缘细节
3 ^! Y7 z( v" [+ J每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 c5 ?7 D( \' |) u2 @% i3 V
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8 N7 O( j* s2 |. H% S' Y左脸颊痘VS血液循环
7 N4 C" ~+ i" k' U7 P" \: K! L左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 f3 f9 I Y, e3 T3 B长效建议:加速血液循环 9 }; s4 b5 B0 Z# f9 [' O$ ^
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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9 [% e. W: N: X* d) L: Q5 p右脸颊痘VS肺 M' g) q2 Y0 w% p. a" s5 \
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 s! y% g1 S: O& Z长效建议:禁食易敏食物 # x9 Y' S5 C; `( H
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! D3 V3 r: |: f) U# x) ^$ {; r: i
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太阳穴痘VS胆囊 ) r4 Y0 m! }1 X+ `
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 " F( a4 v: g. `0 q0 |. \
长效建议:给胆囊减负
1 k$ t4 t/ \8 W, J, ]每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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3 G3 Z6 N4 Y) M. [; j @; \腮边颊痘VS淋巴循环
+ E+ ~) p, Z3 m长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * U( [, x/ V, k/ q
长效建议:促使肝胆排毒
: a7 Q) e6 h" K7 n2 T不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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