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额头痘VS肝脏
8 v ?* Z1 J, d1 n& y, f4 m' t& {如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) T! u( ^# o! N长效建议:让肝脏按时工作 4 I* \1 u; S+ i; d- E
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
$ M2 `1 [1 G) O, p: F- N# C2 U哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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( Q& z, M7 A0 [) X+ { p# q% C4 i( `鼻翼痘VS胃 + p5 R. E+ ^0 L1 e1 D( M {! t0 C
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 R& l z2 j. l- _; l6 |: B- i长效建议:少食刺激性食品 # ]9 F. q9 F' V
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 8 Z9 R8 X( Q \2 v; U( n& Z
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* r7 Y" t J& W$ o! k唇周痘VS肠
0 U% }; m9 W4 s& Q便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 * Z- ~; R% h" Z4 i5 N. J
长效建议:舒肠助排毒 , k; M) `/ W! t L! |
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " d& C( |) ?* P, n% J' F! Q
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印堂痘VS心脏
! A) P* t# K/ c出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: c3 z: {. g$ o% _+ B L6 g/ n: I长效建议:注意保护心脏
0 Q2 c! Z' }; `* l5 p: ^( }$ a) R远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
) ^( x6 f! H% R6 j- Y6 V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : m; q+ X* k7 D4 \
长效建议:清洁照顾边缘细节
) s) T- ?7 p& Q每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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8 L& d( z7 g% h左脸颊痘VS血液循环 ' M( S" r% z/ x" C- c5 c4 H. ^
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 * }, B3 B. i7 f% z* f0 _
长效建议:加速血液循环
- {* K, O# S3 w6 Y/ q不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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1 T1 [' ^5 l1 z0 [* Y* ^9 |# `1 ]右脸颊痘VS肺
6 Z1 U& W& k( d, m% J" l/ A" n* Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 {# \( S* n/ j, `% r3 e
长效建议:禁食易敏食物 * d! \& S4 _2 E2 a; E3 @
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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" a( k4 M! z/ J4 w* v( F太阳穴痘VS胆囊
, x9 J$ z! ^* U3 z% s, H4 L: S是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 W8 R; _+ _$ B- O长效建议:给胆囊减负 7 G6 F, r8 L1 v, X/ ]4 } b
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ) _# [! P/ n1 I8 A
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腮边颊痘VS淋巴循环
Z$ ^* f, k) ?2 j长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; ^( z2 N5 b( l; a
长效建议:促使肝胆排毒
9 F3 m) a" M3 b" h0 I2 L' F" n不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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