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额头痘VS肝脏 , l0 U$ k. x$ Y+ }8 q6 D3 D0 b
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * Q% {0 C" Y# J/ m# h
长效建议:让肝脏按时工作
5 D" `% J6 u5 H3 n% ?- ^晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . R% @$ T" g% N& J
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ) ?4 m: @$ o& e t( B8 c
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" x K4 t6 F) l长效建议:少食刺激性食品
4 I* [+ N+ E6 a( u$ `: W! [减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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8 Z( F# S+ N3 \8 X+ _8 o唇周痘VS肠
' V8 M: \! B7 M4 B0 i9 O3 p便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
/ C \) U& h/ i _" Y" z长效建议:舒肠助排毒
: _) q7 v% r" A3 e8 l3 J; U7 D服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 b2 z& `: `- `/ D- d% n$ g6 ?
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印堂痘VS心脏
4 `5 g$ O+ F" I" ?出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! Y" d' k( C9 z. `3 \" F) c
长效建议:注意保护心脏
/ u* {/ e; J! Z远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 X6 t* Z W& @+ o6 R
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发际痘VS毛孔
! t1 Z6 p8 G, ~0 Z$ V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 2 d; h! o1 h! d* Y, F
长效建议:清洁照顾边缘细节
8 S" ^ v& O: G每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ! q5 Q7 [7 Z3 w( E
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5 a; o0 g8 \! Z3 K( E左脸颊痘VS血液循环
* ], l9 x9 r6 Y4 [# _1 a( y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 i) X' |- N8 a& [' f7 K) h长效建议:加速血液循环
1 l9 g3 u5 v o0 g( M2 E$ e- p不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 ], m1 N2 D9 r4 f5 t% P5 z- j
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! m. X5 U4 k2 `( [3 L7 ]! S右脸颊痘VS肺 , W5 H% ^4 [5 Q! B7 [7 |7 T& ?
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . ?7 P; r* I+ u3 j+ N" i
长效建议:禁食易敏食物
, l% U# _" o3 U8 a; b. e% Z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % b2 {0 W. _) s& ~7 |7 N" d! t6 s
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太阳穴痘VS胆囊
% n) w. d1 [$ |/ @是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 % W) y6 P+ V* c( n
长效建议:给胆囊减负
6 y9 h' _" Y9 Z, O4 x3 O. b每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ; L6 U0 B+ O3 M3 r( P
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 E# A% A, v# H8 Y长效建议:促使肝胆排毒
$ s4 F; O# m9 ]7 \- S不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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