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额头痘VS肝脏 / P$ X! W) Q5 y* k' Y6 p. X9 |
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 + t* l7 @8 `! f; D1 g* Y, J
长效建议：让肝脏按时工作
1 {6 m$ Z3 n& m+ _2 ]晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 ' [9 c5 s5 G5 o2 O+ ]$ y
哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / P0 o K, B' |' E, [
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. V; \& V4 [: ^8 C鼻翼痘VS胃 & F, s, ?: Q5 Z2 l7 s, ^
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 6 u4 ^' w8 X1 _% y
长效建议：少食刺激性食品
- l) Z0 f& Q% K/ d减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 ' m, ^& x+ r a/ J: I
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" W3 @) `* W, F1 T+ @唇周痘VS肠 , ]1 C9 w" A+ k3 F
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, h1 w, t% k, ~长效建议：舒肠助排毒
' z; D! g& w2 Z# n \服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。 2 u: R; p* j/ b- H
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印堂痘VS心脏
, N1 f* Y( _+ T& {) `出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
6 [# q2 S' p3 s2 A长效建议：注意保护心脏
; I, @7 x" @; q6 G' E远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。 $ n! ~) l2 V! ^6 p; m! n! |
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2 S: ~! } F! ]( `1 N0 y4 K发际痘VS毛孔
% A0 Q# v' D$ t- |因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 G) d; c3 U6 d0 \- F' c. w长效建议：清洁照顾边缘细节 & v) ~. r" i' x/ |8 u
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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% P, _+ {! t) F& X左脸颊痘VS血液循环
, n& E6 g3 o9 h6 ?% }: Y3 W左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" R5 Z% ?, s, a2 r' ?- V5 `长效建议：加速血液循环 3 S: E7 X1 J1 W; W, w1 J" D
不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 * v1 t4 {$ j3 }$ p- ~6 h, [
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右脸颊痘VS肺
/ U5 m D7 t! S; Z( n$ U- s, p6 v右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
/ q i/ Y) U! H) n- q* Z长效建议：禁食易敏食物 ; Y R' D9 j0 d0 G
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( p8 B3 d. o9 ^
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太阳穴痘VS胆囊
* X, Y% `" y9 @" s, v4 s G是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 I7 B. D t7 T# T7 b长效建议：给胆囊减负 9 Z- M; z5 {7 L0 E: D
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
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4 O: R" J8 c. [* _7 s V n腮边颊痘VS淋巴循环
! b2 W4 \, e& K长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 3 o C3 ^2 i% {6 [5 a. i
长效建议：促使肝胆排毒 4 ?, ?. P) B5 Z* D: [( ]: h, M* R
不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 |
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发表于 2008-10-2 09:47
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