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额头痘VS肝脏
! a: V* `8 s; @) A% W( w. O4 b9 ^* A如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
5 u8 M, {: d$ N: X' K6 q长效建议:让肝脏按时工作
' g) _4 R9 N% j1 a0 {* f晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 `. S: n8 ~9 j1 @' C3 K0 h! h, \( X哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 6 P: P/ d5 f) K5 o5 {8 x
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 h; A- U! Y# K长效建议:少食刺激性食品
; I5 G* H1 i7 l9 I0 w0 J; R$ s减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
# c# P: ~5 L/ m5 S! d# d便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ' L% u+ S5 [( \7 t
长效建议:舒肠助排毒
/ B O( q9 y( h) w' B" ~/ ]服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 " o9 u5 G/ S( _4 I$ e
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ b9 o X2 c- t q4 V
长效建议:注意保护心脏 1 Q* k( X- N. J' w6 d5 {
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
$ a0 \( l! c) q/ J) a! I因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
+ R0 b+ V. a/ r+ ]% p长效建议:清洁照顾边缘细节
5 Q5 \" s: ~& h: Q0 W2 j每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 L. @- }! m8 d( g- t; Q
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7 q7 e( K+ B& E" t左脸颊痘VS血液循环
8 C) `( p. n5 V3 u左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) z' k$ q+ Q3 T$ F$ z# Q. G长效建议:加速血液循环 ! K4 R8 { n3 ]& Z4 w
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
L; [* s f/ s3 A3 g# B右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! m6 e( I2 j# F" {3 X8 a4 K长效建议:禁食易敏食物
E- x4 h) T. z& g7 Q# a- k' q停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 + I. l1 T1 m* Z0 X8 p V
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太阳穴痘VS胆囊
- I; D# V. V d; R: @是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' }% `: |6 _; X, ^' D7 ?3 R长效建议:给胆囊减负 1 Z5 X6 c. a5 }1 J( l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " i% s# p2 g' \! I8 W
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& w6 n6 d2 N* q/ B6 n腮边颊痘VS淋巴循环 5 q3 _! u+ [; F% Z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 G" x3 g/ y/ h6 K8 t: z) A7 B z长效建议:促使肝胆排毒
) ~# n* M H( K0 C1 c/ d; k不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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