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额头痘VS肝脏
4 Y4 F2 {5 s. m% |! d如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 k4 r! b; A- U0 S1 h
长效建议:让肝脏按时工作 ! H' }# k/ C7 K, i0 ^4 S$ q. g5 @
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" Q* f# b+ r# \* C: Q1 }哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
% [( g1 w; R/ I {当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; r x4 H) K4 W
长效建议:少食刺激性食品 - F6 u- }) q, t5 X! d# o$ Z
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
3 O$ d0 ^8 a6 c" T3 n, F便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 S0 j7 |# H5 _" I
长效建议:舒肠助排毒
$ k& C/ f; N* V. F; i! O: q2 o+ g& d服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * H ~' `2 o/ b% M; j& D
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印堂痘VS心脏
& L3 W& f# x `1 A9 Z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 W" a1 P2 O8 a$ g. ]8 J长效建议:注意保护心脏
% g+ F( U% M) b) O3 X- i远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 , p* {3 z5 R" X
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+ L9 E' ~* b; B3 H& B7 h' [发际痘VS毛孔
/ p4 V& p# n4 G0 _% N因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
, g$ b9 @2 g7 D% ?长效建议:清洁照顾边缘细节 8 ]+ R# k( a6 R- h: h1 D
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : i7 [; e9 u0 q1 v/ S
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7 b3 n' k. I5 S4 q左脸颊痘VS血液循环
: f. a$ J m# H7 A- Q' ]左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 B" y! {9 p* I
长效建议:加速血液循环 / b% E: X @* z7 e! W6 }6 k9 Y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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, R t9 L d: _8 v; n右脸颊痘VS肺
2 _# v- w* Q6 {; k右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
& h' t8 T; M" D长效建议:禁食易敏食物 . A8 f# W( |8 ~6 d& ? V9 ], U9 R
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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1 W8 K3 f) a1 O* t" b太阳穴痘VS胆囊 , r) q2 G2 ?! t6 y8 e0 E$ S
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 b/ Q5 k0 e3 J" {0 s) w长效建议:给胆囊减负
5 C7 g8 y' R4 H0 A# K每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % G, l0 `% ^, w3 T) p
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腮边颊痘VS淋巴循环
# F' x0 l8 Z* L& [& B. S: y( ^长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
- i! o9 i7 `. P, P2 u长效建议:促使肝胆排毒 6 {! J3 z0 \5 q- T1 F O
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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