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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 9 U2 ?8 V  z4 x# ?3 v
                 
1 I/ j& ]; b# Z$ f) o- c5 b+ S  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& t( {5 @/ o+ V- k* D. L# [& n  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 3 I% o" r1 i# V* @' M( k! s
                  . d7 C4 l6 e# \7 K) [* Q' c( `
  2.柿子
3 r& j( Z6 r. |, v" Y6 w8 X0 L1 k                 
; {4 ~# Z) m' g* }; D* L* U  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 & \# K# M( X2 Y( \0 R; O2 M4 k" ^
                 
0 ~$ ?  a' _$ M6 @5 k, w& F  3.香蕉 / A  h! l" x$ G: a  c6 m4 C
                 
' Z# b: s& j/ j: _; S8 k  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 1 \) J& i2 t3 z! }" ~9 a
                 
4 H: E7 K, |; O% X  k  4.桔子 5 N3 h9 ]$ h, m& l
                  5 v2 k8 s* Y' ?, V& u" ]: X7 W
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 9 A0 l: g8 k* G* q  U, O
                 
( H/ r9 V7 h( y3 Y8 ?5 s  5.黑枣
8 O  I+ u1 h0 S                 
) W8 r" l% G* Q% t# u3 R* U/ h  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 z. @* }! C8 w                  % w5 }2 m. t% G; T* y
  6.鲜荔枝
  B6 q6 c: g9 E4 p6 w* C                 
: E. J( N7 C; s7 t  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 - O* Z2 `; B3 @  F
                  & Z# r+ D  c) A0 d# ]5 y
  7.山楂
. Q2 L+ b4 {2 p# E4 E/ ]                 
# W4 s. \* k) g5 E  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
8 S5 Q5 P1 {# x" ?' M3 o( u                 
  U+ Z" `) g* m; q; F: v2 ^  8.菠萝
5 ^7 n3 a# X! ?5 L                 
2 h2 D# [) _8 g5 J4 D/ D8 h  n  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 c8 y2 w* L, s$ z, m2 m& ^
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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