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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# i6 F* @' j3 B! b( w7 Z% w$ k                 
' J0 W" ]# i; ~- Z3 c  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( O3 ~2 d9 d4 I4 |2 Y* m( k5 J6 Z% m1 M
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. [; T/ H' Q; }8 \3 `                  0 j- ?& j7 k& ^4 S( e& _/ [
  2.柿子 " x+ h, V$ ]: [* \# X2 O8 V% T
                  / }- X0 k0 {9 s# N
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 & X3 N1 H8 F, ~' ?0 U
                 
0 `6 M* ]% c5 P) C' V; s  3.香蕉 3 O) }- M3 T& i" h3 C  b7 M
                 
$ j! z$ R9 k4 `# g  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
% B+ F5 Y+ \3 d6 z7 t# Q                 
: j! E- T; \2 Y/ a  P/ p  4.桔子
3 `0 |% m5 M3 h4 s2 R+ B                 
2 S$ Q, X' s( b7 @! O8 I  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 2 I5 H, r0 t, j6 S1 L! U$ Z( A5 N
                  4 D$ z, K6 X) F
  5.黑枣 ; ]# U& e! c! f) p% z
                 
8 U6 j8 Z& }1 E( K) C& A" \  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
$ T! p1 n( [( x0 A  a                  3 P) V; }" o2 C
  6.鲜荔枝
# M. j6 B- T* D* p& @# `                  * r: C9 ?+ t) l
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 G/ Y: g* {7 _. n  |/ T( {: v
                  - y3 h2 L3 W* b, ]
  7.山楂 1 b6 Z! S" t+ r- R' t% X) @  j
                 
1 P& c; o/ l+ [( ?  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
/ p) j8 W1 B/ r" T7 z6 h! P* [                 
- e6 c' \# p. ]1 Z1 `4 M9 K; |3 l# `  8.菠萝
, @6 M. n! K: t, B2 V( d( `                  & s$ P- }, _' T
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.9 u1 j4 P6 k, Q- }4 _
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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