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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; P8 v# I; X6 h" i5 k6 R
                  / o# ~6 A  ~& D
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) `/ e) W, v5 Q. s% `& e  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) }/ {. h1 s& M, @
                 
' X. c2 l9 t" _7 z* |  l  2.柿子 3 c/ k$ o) ^7 P) ]9 x& W
                 
2 {7 P* U7 C  H' @5 h1 w! H+ i  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( z  v7 Q* ]4 w' v$ ^
                  , p* v% p, M( W" s) f
  3.香蕉 * b: }% P* `- Z
                  4 N5 Q7 N8 B9 Z7 y; I4 N3 I
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 : k* e0 E/ i, u+ F, W8 \6 I
                 
9 i% m( N: A4 o4 q/ `8 L# |  4.桔子
% S8 |0 G  s- L! O                    L; B4 t+ i) B9 J# J3 E
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 " n; G; o; F. v; I7 v+ \
                 
" `% V& Q8 x. Y1 m; v* |1 n  5.黑枣 * c  C- w3 l$ v, }! s7 x
                  * C2 }4 W3 M& B3 k& {
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
* s  y4 A4 s' o6 T; T- l                 
! r; ^  O4 ~0 O4 F3 \  6.鲜荔枝
- c* q: n. f$ D( D$ H                 
# K) G# u9 j  W  }  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
0 b* l# d. d) ]5 T3 e                 
+ I2 @7 w) ?- ~; s2 j$ M. U  7.山楂 " @; `8 e( I: W
                  # ]& c* u2 d  Y6 E+ r
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ; j2 [( m- z% R# ]/ ~$ U. Q
                 
5 m$ \) t, [! ^( i! s  8.菠萝
+ C) ~9 V; L! a4 a% N                 
, y  {% X& t+ o  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
- O1 l8 y: A  V( l/ q" L不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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