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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
0 E: N1 j# Z% B! A                 
' P1 t5 T5 C0 k4 O4 O" H" S; l" |# x  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 P$ }9 Q+ H) K4 G$ F" _  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( v7 c# G6 S) e  _% D' r! @9 L; I
                  ; A. s" a7 Q5 O7 [
  2.柿子
& l" X4 U7 |" ~$ C+ ?+ ^. x                 
8 K2 n) ?  Y, r8 m' q! D  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" w6 L# d- X' c0 z5 }, ?/ D7 y                  , V! p) d# g& E1 K
  3.香蕉 6 e; k' `4 K0 N9 V' t0 i- w
                 
( k$ E3 {. H! [6 Y# ?0 E* X  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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) A$ q- a9 y7 Y! F. u  4.桔子 3 z1 e! e$ W8 z1 u4 W7 m
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ( D& D7 G" [: K+ J
                  7 L. R  d4 o2 K# \3 P6 m
  5.黑枣 5 ^# \5 D# q+ B/ v( J0 @/ ]8 X
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 A1 G) H4 G4 v                  . @+ @$ E' Z9 O( i6 C( Z
  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 z3 F' ~& a( S$ l
                 
8 Q9 T, s- O& J! [2 X* h5 I1 Y3 N3 [  7.山楂
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) A* t9 j8 z: X  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 1 v  g1 }8 b6 J0 u$ i$ l# p- B7 P
                 
( ?* B0 I0 o" d8 w- ^  8.菠萝 3 @  ~% E7 p8 t- n$ ^
                 
2 A/ |6 e( @5 l! n+ y7 j  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 R8 B4 u/ ^& c! r9 w7 K0 z, U5 c' g不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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