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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶* |: l, `! Q6 \! G: I. N
5 O) `* N4 _$ |' Y7 C3 H/ X7 L& z& V
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。3 ~' r& r! k; s6 X* t* W
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。6 H' Z, b0 `/ F; e- R

0 q$ u! w1 I  R  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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; j% U! |; M! l4 X( y  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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) S0 @) }/ x& u6 W: S2 Y  山楂窈窕绿茶, D6 V' w' v# J
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。; I! O$ ?# Q0 @( y2 A# u9 }

: V0 H& J9 k* r2 w5 {( \2 y  S  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。6 P% @3 z- P7 |  x7 g

3 X% s2 d( E$ S  {) d  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。  z- U9 _" W0 o  x

1 n4 m$ C8 b' ]# t" _  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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; t5 O. s9 [; q7 E  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。( J9 I) N% R# v7 T. g% J
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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( |( H$ j4 g$ }0 T/ s6 g$ P$ D( w0 |  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。+ Y: x  Q7 S+ F7 ^

5 ]! M5 c! N  C( g, A9 k, n  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~: `: H" |, w9 \5 \$ g
楼主辛苦了~~~~2 ]) b& t7 k- S! T  X: \; m2 D! F
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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