|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>- ~7 g: Q# d7 i/ I8 q' Q# F
<P> </P>
/ J& ^( ^. X+ a<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
1 j& V b7 m* ~5 _: f/ H; j<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
; O T; u6 D5 Z$ t' o' Y! Z' J<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
* }3 G5 H* ]2 q H5 w; l, l9 \<P> </P>
5 T" k" ]5 S& H5 d<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
& Y* B/ a, S6 B+ A" H<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>& p' l6 F$ z6 h+ f% g; F |
<P> </P>) b# w& ^9 p# v& }5 G
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>, M. ~5 h$ ?; p5 G
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>- j2 X6 M: o" E0 \8 d
<P> </P># O( f! j: r o8 q0 B+ U# ^
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
6 Q# |# a. \5 J) R<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
" Q2 ^# c c/ ]2 q9 w0 Z( o<P> </P>& T# i9 ], U7 }- N0 [9 B: w
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>' V0 ], T& f* G1 a7 L5 V$ X3 x
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>* o/ s; G7 u% ^2 [! j5 r4 d% l
<P> </P>" s& m( o1 ~1 L3 `
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
. R+ ]4 z2 y3 {( e8 M. Q<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
) B2 h; o2 b. x4 o' K, A2 a<P> </P>4 Y7 |# h) s* r# j, Z$ ^
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
5 o) ] U! N: O q7 x. Y<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>8 v: t+ }/ J& `1 W8 T* i/ |
<P> </P>% g6 y; b$ K4 r% K6 A3 X/ M! L
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>6 ^, ~9 U" C$ U6 K7 z3 D! \! ^8 C% \
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>0 {8 y& D$ i+ W4 g7 a0 w
<P> </P>
7 p' M& H$ j7 G" x<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>3 P( {) G% _5 c: g; t
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>* V6 \4 f$ Q6 I( g0 B
<P> </P>
8 a( E- a& C3 D$ y* V<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
1 p" P0 x; n7 Y7 ^3 u8 j6 `* H<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
2 r0 d: }; y# Z/ S% M<P> </P>' R! k! b. g5 L" n, ?
<P> </P>
7 f5 I3 _2 ~% K# t( K<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>9 ?: b. ]/ r6 ]4 _* [" m$ j+ h
<P><FONT color=red></FONT> </P>3 O7 I; a# b$ D
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>2 @6 q* Y) E u8 N. u
<P><FONT size=3></FONT> </P>
1 i' p; ` t5 Q; m+ R<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
6 g4 J1 c% M7 p! T/ I/ s<P><FONT size=3></FONT> </P>( c/ d3 t$ m2 S* A! K! e! Y
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
" P- f. c+ O |; z" w' z6 w<P><FONT size=3></FONT> </P>
" g% H8 S$ u5 Q4 t. q) d<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
& j/ Q- c+ M. J: {8 K% Y) S<P><FONT size=3></FONT> </P>
! x& h8 d4 A: k( }<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>3 r; R6 ?9 I- a% h3 g4 S
<P> </P>9 u2 v$ B- r/ u1 T, Q
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>4 }% {) F# ]+ N6 \0 h* k- ]! U! ~
<P> </P>
+ B, k% `% H, G2 ^1 s+ J<P> </P>
" K5 O+ m3 C9 r$ ]<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>6 @6 ~' |$ z3 y
<P> </P>. A$ v' K$ n. z; f: a
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
& f) b* k, m% h* X5 k8 R/ K3 p<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
0 J* S6 W& Z2 c; t: e<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
7 x/ c6 e& F2 O# W5 }+ {, e% u<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>& g& H1 F8 C' s
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>% ^9 h, }8 d" v
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>" V9 c$ c3 I2 w7 m* {, S
<P><FONT size=3></FONT> </P>
6 ^+ W, l9 I5 X' [* L/ t% q<P><FONT size=3></FONT> </P>
; e4 c3 t' g' F: H& v<P> </P>
: i: L3 i- T" x5 |3 S8 a<P><FONT size=3></FONT> </P>
6 O& u5 f& R# t4 ^% n7 {<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|