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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
" Q& w+ k' ?8 k* u3 R; I<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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6 z3 m; G& \( U* r$ o<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
6 Z" Y: C; ]4 w& J. I/ W# [<P> </P>
2 p/ O, }# j7 a3 E' k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
: j o1 ~3 l$ [<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>, }0 J2 B9 t6 B/ r! y- P; b+ f7 j
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P># x. u+ g7 w$ X* g8 j, p F
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>3 ]% V2 m/ @" Z, u7 t- V
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>7 L- Z6 `+ m4 v' Y) K, k; n
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>* r; u4 u' b7 \! L0 C, A
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P># [( o1 P* V* \9 \3 {
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>! ]& Y$ N$ i- m) A+ r: s
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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