|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
, {3 @5 I1 d1 n& v7 G; L
# ~% e3 V( s" N8 @. t" R6 e3 {; |
( S+ X H/ O- t" ^$ _ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。2 [. u6 I0 f* I9 p' l7 q2 |7 F$ P4 m
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。/ d! D/ v8 m- f; h) x+ K$ F
+ C' X2 U& u8 E6 p5 T: K
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。) L7 B0 u. D. M3 d4 E6 k7 P
9 }* P2 x1 A z' \2 F; |
k- `" \& K: ~$ H
养生保健药茶9 a3 c2 W' a- i
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
( G" E- Q3 a u. D/ k; v Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
9 m/ ?& X5 ?. D/ U7 H( R0 e' ]+ y9 t. F/ o _
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。, U7 `! v. G7 U5 a
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。8 H+ W) ^! I0 D$ U
7 N4 {. I1 W5 l8 u5 ^5 H; J, l 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。6 l) M" }. |6 P/ J2 c
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。1 C; W* d9 s* F6 r7 ~0 |
9 z! W8 D, U. G. U, J; z 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
+ g# i3 P; ?( \$ a0 T Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。' v E/ V2 t+ Y* A
" K2 T" a1 _" k, y7 Z4 e: c
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
5 n: x; Q: h5 {3 a P% A8 x Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。$ v- `, d7 b, K
% e- _7 C: V: q3 _4 s: j6 ]8 X O
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。* I) R0 V' q6 H( P
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。- c" D H/ ]3 h, R4 c
- B0 |2 y+ P' ?5 c
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
6 s2 y! [' B1 e Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
8 C4 F6 B6 R# I! X
! i; f G% ]3 r" D 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
% o8 Z+ c U7 U0 K7 x& h Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。 Q. h- q2 g) j1 |* O' R% a# U2 g
" [/ J- r0 K. n9 ~ H+ |/ r 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
7 t0 G. G# {+ z. D$ [7 v& N Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
0 E& Q* |; @ R# z$ H 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。, r% C ~$ k8 i" L \( `
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。/ L1 G2 I9 g" {- c8 O" p/ b' f
" Q: f `2 {( |$ s- b5 M
" C Z: W8 i9 L7 q, m
7 W) g9 x& ~# H5 q! t# d2 C+ z
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。5 W3 o0 Y) R$ k3 W+ Q2 S
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
. G3 f# b2 N9 S F" M7 x \; Q' v9 s8 e
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。- T. ]1 {% P: c Q
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46