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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) @# l; \! y: y/ ]# u8 c/ o
( W) v f _4 i, E% y% r20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 p, g- i( Z" k2 A" a2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
& u1 H3 c9 v3 a$ m3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# z4 X; Q! X& Y, s4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
- u, U3 |* e0 o8 K; K5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ @# {4 u# t. G4 J- \2 g/ W& R
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 f/ s& d% N L: x; i7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
* M: X. T+ i. x6 q. z+ Q! |" q8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 O% O2 d! O" C, I
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
. N2 j. A( w+ p- D" @10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！( V+ r2 L' U {1 x; U3 c
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
# k! d1 r: l* _8 }/ L: f0 @4 s12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 R7 i/ K) w. n* s- ? K5 }13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！0 N0 k# ]. {2 X. Y ]- p* w
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
, S8 j* ?/ K& V1 Q1 z0 f. h2 u15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, P3 Y8 }) C4 x1 b, v5 n* k. b
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！3 b* p O: [& U: d; p
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔& k/ \/ m" u: }9 N! [* C- {
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, n0 m6 {/ s# b: B9 L. s9 `& o3 JA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ O5 @; l5 i. Q
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。7 ~5 U. K$ t) _/ @, J
C.每天早晚各运动一小时
2 N' B+ O6 d/ M19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
( X7 ^( @7 C7 gA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 @- B1 I+ i# g; y' j; v
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 l1 U8 v9 ^" O& C; K* s. \
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。7 p. b5 v) M7 [1 c8 _
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
* y( V2 i& Y. D v8 u20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
& e% ~8 z6 o1 m0 K6 g1 p3 v* BA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
# @+ w2 ], Y! j K3 ~% eB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
1 Y1 ^: h$ ]( {% aC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44