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忌糖：, I2 x% f1 d3 N% ~
6 f [6 i% E; g2 E$ W5 r0 ]+ u8 R4 Q8 K甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。, t2 j& e2 j3 ^/ `( f( l
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忌烟酒：# |' d4 I- x5 J! B v+ d" O
; ]9 T+ b& o4 @% u- B香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
0 u0 }5 r/ q( k2 ?% I8 F: M# \
) ~3 j }5 r, m2 h' e- K# n辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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/ s! r. r3 J9 l4 N! Y忌染烫发：- r1 L% S$ v w1 K, i
& D2 ~+ I9 i3 l
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。/ U7 k! w4 C3 B
* H5 d" R! A: T/ M忌经常戴帽：7 |: G9 G/ ]2 L+ Z2 |: u
& U; ^" _/ K1 ^8 Q长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
: `+ ^% \0 ~1 d$ i: M
- `4 M Q1 t" J: {8 v忌生活无规律：
; T8 y) s$ y0 n9 k8 q$ z5 {7 Z5 F6 ]5 V& i. ~: C/ r
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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