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忌糖：
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/ U& x+ a& X, v; ]6 `: {甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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+ d6 r6 x$ Z9 x0 Z, C; M令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。- i- [8 Q3 W, ]4 e' q
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：4 y" P# V' F8 ~! j
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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9 b# x k, k3 g& s3 R6 h染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。, {! q ^+ N8 K8 u7 x2 m; X4 M+ G. M
: G6 y! `7 L6 q6 i# P8 b忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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