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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。0 I3 H$ ^. m% ^% o" P8 |
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忌油腻:) I3 ?" F* Q- o- j' X, {
( I0 {& h) v+ |& [, d6 ?令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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" x* z# u* D# ]3 k. W忌烟酒:
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" j# A* V' R8 z `1 g香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:
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7 `3 P) s: e. T4 }7 A9 B, n/ O& a辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。0 |2 ~1 W* g6 p) n' A+ z% J
# t* c2 h* V) x* P3 x& `, W忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。. w7 Y7 N* G4 U \+ U. B' ^2 i" W! r
" _ w) g% E; E4 ^忌经常戴帽:3 t; F4 T; m+ n' R9 a
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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4 c/ W! }' W/ d4 F忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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