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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。. |2 P. r! W( Z# I5 @
# A0 ^: Q6 L) f' N忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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4 `1 |2 _$ _ ]4 Q0 |忌烟酒：& o. W6 v% H; g" B9 l% D6 i7 `4 |* Z" P
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。, ?0 Z$ y4 a6 S/ y$ V+ M
$ Q% r p. K l+ m9 u. ?忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。8 ]# d# ]1 Y/ N7 E2 r& `* C$ u: L
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忌经常戴帽：6 r! }) S3 b2 |: x
( G. ]* U. S7 a$ H' H长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。4 Q# o' k8 M1 ^; O! ], b- G
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忌生活无规律：
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7 @% o* J. D" W+ \情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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