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忌糖：; o0 |7 D5 F0 c P3 p0 }1 l9 b
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。6 f9 m8 j5 e2 C
/ Z) T& R" }1 ^- x忌油腻：
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$ u, I+ h! N! g, x1 p令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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7 B4 D) L5 I- \香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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( `. x1 W/ [2 ^) X忌辛辣：/ Z1 I- ]/ X7 _- K
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。, D: o" S5 X, G. R+ `% h, t
) i' n% B6 s" V3 ^, _% A0 c忌染烫发：( r' v0 d7 i8 U7 E& Z
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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6 E) }+ V2 s# U" `& V忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。: G6 }) W" c. }0 Q
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忌生活无规律：* u6 e* y s3 h
8 j+ T8 h+ B0 X9 B$ w Q6 r5 F+ c情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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