|
|
忌糖: T8 a* {; c" i. p, {, o0 E0 ^
2 \ b4 M2 g5 c, {. Y甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。& A2 X2 b2 A& }6 E, N X2 f T
/ p, A3 I; ]- G& j- F) r: b4 A忌油腻:
; d" j! I5 s8 @7 B: X
) o/ t/ q7 w$ R. e( w7 t5 G. v令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。- t5 s8 u- \7 h9 Y( k) _& S: C
4 u6 `# y5 c4 c. c: O
忌烟酒:0 s. n8 ]6 M& B6 H
) k' Z4 o% N* S4 h香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
( ~; D s& z+ N0 v7 v) E. w7 O
Q) E! i/ h1 e* A7 y2 t# m忌辛辣:/ V6 s8 A* ~: ~
1 ]6 U! d1 | R, ]/ r( f6 `- f& K
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
9 _, c4 ?. e! \% k$ N2 \1 e- m7 X9 S; d: I0 Q. w
忌染烫发: H. K2 t# L* `8 X7 y; r; M
- W \2 G s2 R5 n; `染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
" `# x5 } ^7 l! l% [1 L* f
: A' R' E8 Y; v* [$ E忌经常戴帽:
/ N4 S" ]" r. g2 J: N$ L
1 n% P! Z/ Z% E长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。* o2 i- L7 k2 H4 Q6 }$ u" O! I5 C$ r t; H
7 l. {" m3 Q! H忌生活无规律:8 N* z4 o( w: ~8 ~- P- g
& r5 v5 w; ~4 ~1 x- R
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|