|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
9 F& L5 }% N* J. {1 u2 a9 Q" }8 @) Y5 ?0 }* R& Q' c
(一)什么是半月痕
( I1 `1 k7 g+ ] D- v3 R% R 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。) ]' o0 K& j9 O' R/ @" H4 E
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。: @+ w5 k3 S2 }1 S+ p, n
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。8 k& o$ e; O2 Y* N2 ]& E
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。$ }9 w. P8 S: S! o
( G Y" C9 F( D/ V& ~
0 X: G. Y/ H6 ?8 P2 U# j# U(二)半月痕的作用
6 `7 z* s% Q, M5 u- G& m m% u3 X& A 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
+ q* R: i+ d6 _4 t% P9 j' g4 X 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
: U# e, F u* T 元气的作用:
! P0 }' q1 g3 V4 w5 n6 [ 1、濡养全身五脏六腑。: P' y% @% \& c/ g3 v$ k) p. A7 |
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
" ]; g- a! B! K" u0 p. n9 j 3、抗御外邪(免疫功能)。, g7 I8 S% F" S9 @# t8 L
4、长寿抗衰老物质。
8 q( z4 \# d* c# K* ^* s) k t 5、遗传物质。
& m; @8 A# q1 T; i( z. c 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
) E8 {/ Y& z9 f6 j$ m' u 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。4 N) | ?' i$ _' L" H
中医学说:“精血不足补之以味。”7 s# `. h5 q" F2 k
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到% q9 C, L/ ?3 B$ J+ r# s5 B6 J4 ?& M
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。7 s; D1 }9 @: i1 @8 V6 |" I; P
9 I- \' t7 k/ I0 C9 [
* x6 X% H$ I# @, P, d8 ~2 }1 |, i5 H
7 [9 _/ S2 m. w! h) ]1 Z2 W(三)正常半月痕
; I* u4 C. r6 [: P; N& V 1、数量
0 `+ E7 ]0 r0 r/ G$ `8 q0 p: e" p& ]4 ` 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。. {* Z% U' L6 P, x$ T
2、形态+ m3 p& h9 U! w+ }3 I; ?3 o
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
9 [6 Q6 m) h2 y) B 3、颜色
* D @# Y9 T" {# Q9 _+ V) p/ n 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
) j5 k) i6 ~: E F7 N9 l 8 t% @0 i0 l" X# R- w4 I2 i
, l/ q' I+ Q7 `2 s6 ~(四)不正常半月痕2 A, p. K/ Y# j# W9 }* O k* d U
1、半月痕少# W9 Z0 F- k7 i
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。! d; |# l" O) ]
2、不正常半月痕的三种类型5 M) s2 [ T4 _# ~4 z4 A
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
/ i7 ]" [# P: p# o$ s 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。' `7 r' G6 w4 e* L: k4 B. ]' K
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能& ~7 d# v% R; u9 e, h l# g6 v5 q
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。" T) V4 J& X- r2 Z
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
+ l3 M( v/ f2 o: o 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。# Z# e/ u$ k/ k" q8 f3 b1 @- U" s
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
9 _& Z% P# K" i( c4 v' Y7 B% L ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
7 b7 p+ L% f# R. y0 f4 e) q( o3 j 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
V3 I1 I# }* V# a/ X7 e 中期:半月痕开始缩小。# l/ q! A' R% i( K' L
后期:半月痕逐渐减少并消失。
2 e" ?) f; o+ i& D9 s8 y0 |; L 3、半月痕面积
# |$ ?/ |2 O$ @7 Q! z$ r ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
( `9 M, d. I# r, T7 K3 R/ R; ` 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
) Y5 M/ L! i( D7 y- a: V6 y 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
* p5 F7 y7 D+ g3 c! x$ s* Q' u 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
' J. X6 l9 k# v& z ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
9 [' ]& M* }) _* a/ O 4、半月痕的颜色# u" o6 ~" N, A
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
) k0 e5 v8 b# ]( Q8 w ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。2 q& m3 s2 [& l" |- F1 U+ \
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。& M3 ]( O! E5 a W3 m
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
- p* e: _$ ? Q: P ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
0 L/ L3 `' ]( u, ?1 [
$ Q% E% o3 ]9 Y) h8 L# k! ~ 5 I6 \5 @$ q6 W, w
(五)半月痕与五指关系
" ?+ u7 [# A" p( D2 Z! ]2 M 1、拇指半月痕——关连肺脾& K4 s8 k! l: @
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
& C; r% x! _0 e- n/ i 2、食指半月痕——关连肠胃
& I/ n& A% N) y. u# r0 q 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。+ X( X& ^2 A e# m8 s, y6 j
3、中指半月痕-关连心包经、神志8 D" z6 t; ?2 F. y! e
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
. g% _3 b& B9 N' @+ i0 o 4、无名指半月痕-关连内分泌9 U2 Q' k/ W* B9 K' f" q j
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
# I/ A% g/ s% j8 E; R2 ]6 o 5、小指半月痕-关连心肾8 }' l, L5 N4 j- b, s
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|