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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ( H0 s' s! S, h9 V' ^
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(一)什么是半月痕
6 ]0 P2 \& s8 Y1 p 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。2 F Y# ?+ [9 c9 |: S5 o0 j, w
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。2 i! f% q V! k v; V
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。( q3 m+ a& A; w& A5 g
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。$ l8 V! B( ?3 z9 i4 a
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- ^0 A8 A! V/ C% m- {! t(二)半月痕的作用
9 f/ j9 O& l- P' I0 D2 p 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
3 f& ]) H$ ~, B, m! _ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
) x C+ u- N5 V+ a* F3 ~' J 元气的作用:% w8 Q( U. b: q7 U9 x! I. o; u% e
1、濡养全身五脏六腑。
9 ~& y: |& l# @+ B* ~' W/ ^4 e0 b L 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3 l( y) m, Z$ A* T5 P7 x7 ` 3、抗御外邪(免疫功能)。
$ q. {! t* _ q1 N8 K 4、长寿抗衰老物质。
) F$ _1 G$ o7 k. V- P6 \. c& Y 5、遗传物质。
" F4 [8 X3 ~6 F1 w 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
# d/ N+ u. G4 O; g" D. ] 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
; f/ H4 G! _8 R' H6 L 中医学说:“精血不足补之以味。”( V1 |9 b' j: F, @
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
( S- g8 W& r0 U3 [! w 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕5 a& g7 k) [+ A, J2 ?8 @
1、数量- N! f3 v* ^: x7 g' x# S
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。) c. R& G# c m6 v! h8 \
2、形态
& g" d. X2 m" O: E/ ? 半月痕的面积占指甲五分之一为好。+ }' G% `3 ?& |- l
3、颜色
% H! C) q$ O/ ]1 y 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。% s) q/ u* K: C% t1 c4 Q' ]( w8 M
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* `) Q3 W" j/ P2 H. k3 N8 o1 I(四)不正常半月痕
5 u; w6 f3 }2 [4 q- ? 1、半月痕少' _5 i8 b9 {- ]3 A
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
- V3 J% g0 L3 e5 V5 ^% b; O+ ]& a1 |0 ` 2、不正常半月痕的三种类型7 B: v+ M& o# p6 c
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
1 Z2 L8 X6 T4 f) G- Q. h 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。! _3 V% q# e& n: B; ^( O
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能7 X, R- E. a& U j$ W$ @- a9 d9 D
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。( Q6 {2 Y' _! x" C0 c2 U
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
* g; E0 n5 Y: y 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。7 w9 k' ~( r( m# Q2 u
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。' b6 E+ j+ B2 O9 m% d
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
8 Y( Q0 u. n- \1 J 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。; o$ F7 h: h4 d" v
中期:半月痕开始缩小。
( X: a/ h1 V& S) u7 k% L, x- @ 后期:半月痕逐渐减少并消失。
( P4 y8 }1 ` n4 i 3、半月痕面积7 E' i9 d" C" ^; B. _9 e2 e
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
; G( N0 ^4 m+ S' r5 J5 { I7 S9 u0 S 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
8 C! ^; a; z( p 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
3 C& o9 O+ ]% m# ?% f+ T5 f 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。1 w1 J0 y' z$ c L4 e: _
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。7 G' F) K: b9 g4 v8 |+ l5 B
4、半月痕的颜色
2 m0 U- @% Z1 k1 ?5 [) {2 | ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
. E- Z; \, R4 U" _4 V1 q ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
: j' \' o E+ r7 }7 y7 b- k2 C ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。. H0 o9 A: b1 }/ _
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。4 K- K. O6 l/ C3 H$ J+ o
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 o* ?) W$ y6 Z1 B, }( Y6 q
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/ g' I1 ]2 n8 q; Q/ F5 B' {(五)半月痕与五指关系
% }% B# ?3 I r( k* b1 R2 d) L' ^ 1、拇指半月痕——关连肺脾
, f/ J' b. W' I5 o 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。8 I) f. U B/ m S) R$ J3 ~0 k
2、食指半月痕——关连肠胃
/ d+ _; ^" r- S& P6 C& S 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。0 {2 a/ J5 ?+ v6 {* n% y" E/ i. P
3、中指半月痕-关连心包经、神志9 A: ~9 t5 p: U" T* J% H) g! l
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
. {% w; W: E7 p/ i) d 4、无名指半月痕-关连内分泌
" _4 z2 }" l1 |% H0 E! t$ s0 w 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
/ L2 x' [" O8 ` 5、小指半月痕-关连心肾9 L' a% q" G4 W3 B3 Z. s
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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