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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 @+ h/ l' J1 h' P
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(一)什么是半月痕
% H" n8 t1 V0 D5 \ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。4 H4 |8 ~+ V, S/ R/ e1 ~
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
1 h2 K' v9 ^7 y" d. F- n 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。* b! l& c/ |8 v s$ F: Q, t# l5 P
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。4 @: H6 P# X$ L X
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% @4 e; ^( K; R. }7 x9 [+ R* o(二)半月痕的作用 m- t: n |2 h/ I" U6 A2 f
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。1 x. v9 E# `3 }5 A# b
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
) X- _; n( B0 I 元气的作用:
9 I v7 H) l. e! s( | 1、濡养全身五脏六腑。
5 o+ L5 Y# O0 L) L7 i5 O3 D. J 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
9 ]1 l$ I( J2 J 3、抗御外邪(免疫功能)。
1 u& e* z. E# E: w5 K! |" l- L7 }$ B 4、长寿抗衰老物质。
m. i6 L- g" [: e/ z; r; q6 | 5、遗传物质。
j7 q3 S: {. P1 s/ f2 P 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
4 M( `& b/ N' p; c3 @ 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。' Y% {; s" |6 a' h3 W
中医学说:“精血不足补之以味。”
; d4 k$ w3 x$ I 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到' ~! S# H, M D
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。+ I7 \( C* Y; F9 E7 Z% E
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! ?- P' {: i! I; u+ _3 D(三)正常半月痕! G5 j$ H. U5 f) v; J
1、数量
$ j! f1 k% @4 Q# M1 @ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。6 Q3 _- B( Y4 ?* J" n6 d3 C
2、形态3 H2 o( n9 z4 N& u$ t4 _) e
半月痕的面积占指甲五分之一为好。0 s3 r( S. _- P
3、颜色7 y$ j/ }" S2 W1 n
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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% V2 l" |) H( `7 Z5 B(四)不正常半月痕: C3 {5 g5 T. ~) r3 e
1、半月痕少
2 G: M: y$ N) H- S! w 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
4 F, ]3 @ R ~: [/ v; o 2、不正常半月痕的三种类型* o/ H( x9 ~7 E+ e5 @$ u
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
. P: a) P, J: e; D1 ?8 F2 u ? 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。1 z1 b/ y$ G# v2 F9 S! M+ q
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能0 ]- z' e+ }, O- [) j* a7 X+ F
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
$ g! _7 h6 a* w |/ _# g# F( ^( [ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。 h0 D% S( G- G2 J* k
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
( B7 k9 U) h S+ e 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
! Y# v1 K( M* Y# m ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。3 v0 O6 `' r, D6 E' g& N! U
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。' @6 n: N1 b+ P8 H. f3 W
中期:半月痕开始缩小。
' P/ w0 ?: P+ @4 t 后期:半月痕逐渐减少并消失。7 m: e( m) ?8 A# \& s; a
3、半月痕面积
- `9 x2 n& t" c, J/ _. { ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。6 T2 ]& h6 C; w
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
$ W, ~. I: D: k3 ?* I( n 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。. Y( a& [1 E* F6 c. ~7 c; ~
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。8 _+ G; b' m% @$ n& }: W7 c0 x
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。2 o9 P6 Q4 F9 }" i6 R% f+ x
4、半月痕的颜色
1 V6 S. g/ |& ^0 V8 h/ e ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。3 B. N( Z; L+ K% Y8 Z2 t
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
$ y* ^0 z" G$ l" x9 D1 ^( r ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。3 E" y/ Z7 G, j8 P) B! N
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。, M9 A8 w* O* p0 O% G2 E! W
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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& n) b* J2 P$ t4 D(五)半月痕与五指关系
9 u- D. V; R0 m* u 1、拇指半月痕——关连肺脾$ T- s; D7 d N- g( }5 b
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
& c6 M: \0 J5 H9 _* I 2、食指半月痕——关连肠胃
$ @1 u7 \8 [6 p3 C( G9 q* x 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。2 }$ P9 W4 L x" w: t N$ @
3、中指半月痕-关连心包经、神志
% `% M: c; ^/ X: A* [: Y 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。/ J" h* m2 E/ i ]% i. A z! ]
4、无名指半月痕-关连内分泌' z8 d8 p0 p, F/ Y& L, K/ Z/ U
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。2 A$ s5 O) c; e3 Q/ v: u/ M
5、小指半月痕-关连心肾
. }- Y* J E/ r- ~ z 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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