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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ' X! G- A- B5 s# r. k4 ~1 q
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(一)什么是半月痕( U: F9 b6 x1 ?
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
+ E1 m# E7 v6 X 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
v: T+ v' k+ X9 H, {# B& X* J) q 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。7 q0 g( H: J' I/ E
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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4 N: M+ V/ d: f(二)半月痕的作用
$ D- L- |3 D/ F+ }+ u 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
. S% O1 b" O: W) c3 p4 W 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
% z! l( O7 n4 z- w0 Y! W! B: o% u 元气的作用:/ J4 ^" ?8 y, N9 ^
1、濡养全身五脏六腑。. x) ?7 V8 h3 }! t; A* y5 L
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
: r- N6 ^7 T( o 3、抗御外邪(免疫功能)。; l, w- G/ j9 l) M# ^
4、长寿抗衰老物质。
3 L' w. M9 ~% K" B, R- M 5、遗传物质。
$ g3 f3 g5 ]5 B* r( W3 i% K- Q3 r 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
; S/ l* k6 M! \8 N. \2 {; F, @! J 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
) l$ e; J, q3 ^7 L3 C; c 中医学说:“精血不足补之以味。”4 Z4 {7 S; R& ]# d
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
+ E. a$ L5 N% e 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。& T# o5 \. u: C9 V; ^3 N
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(三)正常半月痕
; F7 F, D& d/ l" z4 K7 q e5 Y; a, `* {, u 1、数量
7 a H+ S: H& O8 T 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
( u6 {% F2 W, ]6 v 2、形态8 `3 x: r5 a8 T8 ]: h% L# `
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
" N$ U5 g; e+ N' j3 [ 3、颜色
: N. V0 @( [) s! E- p4 _9 L0 a 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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! h& Z! E6 f# l6 K4 J% O(四)不正常半月痕# {9 Y' Z& W/ K- X! ^
1、半月痕少) v2 g" c2 d6 t( i/ A- f
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。/ ]0 F' X7 Q) N4 }7 u$ H y5 `
2、不正常半月痕的三种类型7 L3 x+ P$ O3 |7 {4 d7 Y( W! F4 A
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
. r- r3 [) f# P5 i3 C, x) @ 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
4 `' V8 k4 O' D5 v1 v9 J1 w6 u. U 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
4 E* y+ D! w8 M2 M/ c 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。. _- e& [' h0 `2 N5 c0 B2 x7 ?
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
" {3 N- X0 }% E6 c5 _4 ^ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
1 a" c. \5 D6 j& r; b) U 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。' y$ W. }& T) _
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。5 W6 j" R5 J7 ?% [
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。" K3 n3 H4 m* ~2 D) d
中期:半月痕开始缩小。4 b9 n' \5 c. i( g7 W
后期:半月痕逐渐减少并消失。# a( ] ?# b- a: A0 h3 `
3、半月痕面积
2 ]! P& l' [/ v# c* ~' o6 m0 c ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
0 Y { g; f3 B 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 b$ J, @6 O& a0 j, y
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
' t( M& F |1 f 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。: `. N) J6 Q" E3 x3 q; V j
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。$ O# P/ c6 K/ ]& j" a+ `
4、半月痕的颜色$ D- P+ k7 l5 P2 c
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
n8 v" t- x4 u- W/ h6 W3 V# n ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
3 c" N& p$ v! W9 _ ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。+ u9 X( p6 h' \1 d5 T& q, C
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
, D/ k8 C1 _0 I+ W1 S2 I ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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. F% h5 ^, G" A' o+ { S(五)半月痕与五指关系
6 o$ ^& [4 T- b8 [5 L+ M" S' [ 1、拇指半月痕——关连肺脾
2 \0 m; ~# ]2 C6 L2 Y( ] 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。: H/ i( g6 p. o' B7 |) o& s* w5 d
2、食指半月痕——关连肠胃
5 I# g! U+ e5 p* e- `+ `' N 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。1 T# p" B9 k5 K( v
3、中指半月痕-关连心包经、神志
- H4 q+ f. w4 i- b) h0 D( f 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。' Z0 R. L% W7 o8 B
4、无名指半月痕-关连内分泌" s+ F x& h( m
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
# b8 S9 F* \# A 5、小指半月痕-关连心肾
0 P q. Z. [( l3 g# b; U0 T( w 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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