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一、 & @ Z7 Q" l; u) `- n7 h' g
1.买来青鱼,切成鱼片。 9 ^( Q9 c m% H9 z
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
, d; B; ?5 J8 ^3 r3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 - x% W% l! g) Z" C: ^: c, V
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 , \# m4 W4 r8 f8 \2 Y: P5 V
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
* c, w6 h' o2 |) i% y6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) G- t- A8 l1 Y' w* d
或Tilapia(罗非鱼)
7 P d( B1 z0 E# Q, S4 j或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
' |8 |6 |9 @1 n! H4 v. k% m一条 * r. F6 F. K1 |
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
1 o+ g1 \ p6 Q调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 + \5 _) Q4 o# `
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 7 x3 ~( |' b! B8 L6 }( j+ i! C' c
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 * P8 K+ Q! S# w
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
+ T0 H0 I+ {$ `/ E0 ~做法: $ n: q! V$ l8 e* x$ s2 V. d1 x
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) + {" A8 P: L" h% i! ?. l. s
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。3 z0 N( J, N; W3 m3 M( h
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4 I) u0 U+ H' h+ b6 H+ R. ?6 @
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 & F8 M2 N- s# g6 H
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! : z5 l: r3 U1 T" m5 E
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