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一、
; g# C5 f$ {4 o1.买来青鱼,切成鱼片。 # a+ m" s, x3 T# A* U/ z6 U- E$ s
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) - V7 l: u$ I7 o, x. x0 \ g
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
# F4 H& f! B) R0 K C$ F% o7 Z4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 3 z- o: Q; x* a
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ! T( @! o# f4 ^: V0 F
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
0 v3 G3 Z, ^8 v0 S二、 3 o* W( i8 _8 L0 S
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 4 G! ]' F5 M5 I- x8 f
或Tilapia(罗非鱼)
F7 t% c2 C" V j或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 3 R+ O7 J4 o$ ?" j* t
一条
0 O7 t0 r, ]2 v配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
) L5 V/ a% `1 h8 \: u调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 9 [1 a; Y3 |' K% j( V$ V
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 3 p: P* `' t5 }1 Q F
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ! B" E6 Q5 W) ~" B" Y4 o8 b* n
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
$ Z8 M9 Q s [+ Z做法:
( |& Y$ P* l! }/ Z. b* [0 t1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) + x" B3 s- p7 E( A" ~. E+ n
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
L5 [( P; E: q2 U, o& [# [ M3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
) s: s7 S% o. @2 P7 o8 E1 n7 S4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ! {5 _" E! B* P+ U9 X- i! Z
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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