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一、 0 M( b% D* D" b5 e0 h
1.买来青鱼,切成鱼片。 ! l( O! Z% ?( T
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) , r: Y; K$ d1 d2 o" e
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
2 J: P: n j; U4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ' X Y7 @8 K( O& @ y O
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
* |$ k; f6 Y+ J' f1 N: q0 H6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
0 \0 e9 O. F' c0 ?0 `- t4 |# @二、 8 ]- E, Y9 L3 M" k* p
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) - H6 B$ W6 f% n3 o
或Tilapia(罗非鱼)
6 y) ?* l, h" t2 w0 F) p! G或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
: b7 x& s8 F- a一条
0 ^+ v6 c. }" F0 r配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 , f; u- J' N4 P9 \) |* h# w7 u: v) i
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ; H" ?- ^" z0 G3 R( u9 E/ R; {& f% h
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 2 X9 v- L, A# i2 f- S+ d* g: Y
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
" {$ _& ]6 ~8 _另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 . D/ f. Z1 g- o5 d4 U6 O/ Q8 ^
做法: 9 Z. R0 G( ^& @$ l7 K2 y7 H$ P
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) / A- O4 i5 d/ [$ H8 s# M6 h8 |
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
* \$ E, O- w \& p) P( }9 B3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
, t2 z( P5 l- D5 d n6 z4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
7 ^2 b' e# e- u( i7 a5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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