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一、 ( Y2 c% g4 _' b9 z. C/ S* V1 g4 J
1.买来青鱼,切成鱼片。
7 b% [# V# j5 Z7 i: C+ F' ^. E: ?2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
% E' \# x( o6 |3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
. G# R( g1 G' h( c4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 * L9 l* [- B5 U$ e( s4 `! j
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 8 S( z& m7 a6 ^
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 # E, K( `+ F8 L) |* X' p4 G$ b
二、 3 ]1 i _( |+ X% W+ Y
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) & W# U" R- X% G3 X( |% h
或Tilapia(罗非鱼)
) R; L- N' D6 ?或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
) ^' H. l0 {! w2 q. `& r一条
* e: f8 A, x Z1 h D5 f. Q* t配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
5 z) J% b" n( G% p$ R, K) ?! Y, L调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
3 \. b6 e! Y2 q7 i% f7 E豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
P0 w! }: O, K( ~7 P s盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 . M( n, z9 D2 }0 B
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 . D- ` t; ]; u; d) F; Z
做法: ; Z. |9 w2 h( k5 Y
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) " o& w: ]0 V/ o* {/ S
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。4 L$ R' h& S" d1 q. Z, W
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
! Y3 C: U, e, E* [5 x9 C7 y; H4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 8 d% P' S3 N; T; G7 `3 j
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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