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1 v4 i. n' R) F- ~0 P[size=3]準備食材有:
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# o$ a1 u: n0 m+ k 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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% ~; K* u& m$ d' q6 B 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 x; `4 w, l ~; G, [1 K I) K; L(烹飪書上是用草菇~)1 i9 d8 q& ~9 |( Z0 j& C! D8 h+ Q
4 S3 F, E1 m, `3 i(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]# ^2 m- G/ u* N; M# A+ g2 m
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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, h4 w- h! f4 T# Y; l7 z (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& }. |6 z+ V* |9 h. ]
2 |. N( ?8 V; Y* h8 U% _ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ M7 b; c$ q$ j' e% b
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]2 j% M8 k: t7 T( [2 s% }/ [
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~; l% \- n' K ^& Q
8 |: q* c7 a! H2 d: D, ]8 b' Q' K雞婆時間...............
1 }9 ?" F2 [5 w/ P8 W0 v- F
) ^" w1 L! L4 ~' i6 M+ E 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. F: L) \7 h" U3 q5 @
. q6 I2 y8 t X; S 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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! D( h( d! b/ }+ {" f: ~! u! R 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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$ b5 `! }8 k0 d$ _) g1 ^5 Z- k% V3 l 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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