|
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614044314719.jpg?TTAIDOKBfQgWDgFg" x$ y* ^3 V& z: A/ T
; }7 m+ a( K1 n; d! @
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO/ c! O! i* J" } ^
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd" \# y: Y4 @. O3 C. X1 a9 k
; B1 W# ]- e/ \# B$ v
[size=3]準備食材有:' R- _" M' t, H% F7 ^ G
. |; k' z2 j5 L) s
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)3 H8 }& V7 n: c; R: |- S* ^- B
: J) ?) t7 x/ {5 q# g. X4 t 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
' l- O+ \" _; w. O7 m) j8 s(烹飪書上是用草菇~)# t- t, H" U2 K% H* c$ E! I
2 X2 n) e& j# W- O3 O2 N% C" @(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 z7 o* _+ `" g" Z
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
# o8 A! \$ C/ Q5 o+ K# x6 K( }/ H2 N A$ ]* y9 N
[size=3]再來又到了調味料了:
8 `- D3 ?2 P* y
0 K: ]3 p4 n* g& j' k, v 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- }* Q* x- T6 O7 A/ R+ Y
/ V: B4 [/ n# c# B/ ?4 N
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]$ N9 B+ c9 w4 P. N* _7 o" j
; o# r& N6 N' D& r3 {# uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M" x8 h7 r3 J& V, S! J' k& j
$ h: `3 G7 F, j( I# N7 o0 K" `[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
) |- h. d- V( z+ H8 e+ s, N0 L: w, w& p" N0 J( H. X4 |
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)$ j5 n6 @6 v# S0 s3 L3 s! K
. Y N2 G2 d/ i) |2 F/ Y/ a (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]8 e2 C7 {) y4 S. G% ]% ^
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
C# p8 t5 T; a; d: ^# p: M5 n7 p/ M( C
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 u& t# _* e/ {7 a1 f, k B9 U9 p
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
( B/ V4 R* e R7 g4 O7 r
* c5 i) p. n7 \7 X \[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
" t! Z) B, D* @* U; y$ N$ F
0 u9 S% `& _1 g3 E雞婆時間...............
$ D7 A1 H( e* p: ]4 `' f6 Y0 d8 O& Q7 w$ E# A( \
1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ." a$ Z6 I# q7 {3 ?
" g/ M* S, B4 L8 E2 j 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.5 ?0 d$ g' c }: z, M
3 e3 j. ~, Z" I: e- K 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).1 Q+ w1 I* x' ? U1 W" {" g- j
! G G1 T0 |+ y% _7 r
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
评分
-
参与人数 1 | 金钱 +6 |
王国积分 +6 |
王国爱心 +2 |
收起
理由
|
vichida
| + 6 |
+ 6 |
+ 2 |
有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
查看全部评分
|