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4 W* `0 ?# S6 s1 j, B% Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO A' T* \7 w9 M- a$ R5 ~
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: ^; }1 g' A* x$ L; s+ r! [( g[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% B1 M6 d/ C# G
5 G& y; j+ O' d* ~% e 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# q4 I6 I7 e0 I3 ^
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] E$ ~ D6 }: @9 b1 j$ ]
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: K3 B# A8 s3 x$ s7 E9 I2 `& ~
- Z% p! O7 u* k2 Y! `1 S[size=3]再來又到了調味料了:0 Z( b, v7 F0 F3 U* C
# y$ N; I( V+ Z+ _" Q3 G 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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1 M, M7 N \( } ^ a (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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5 [3 B/ W0 K; B1 _0 }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
2 }; ]7 `* s% n# w
! ?/ J8 X- T6 b' o- {# ][color=red][size=3]重要的步驟來囉!
3 B5 C5 s6 E6 |% G, t5 R9 M
: W: s) t* O5 N9 c0 ~2 H 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)8 J+ f$ A" s. J" Z8 R
. k: m' J9 d8 C8 Y# n3 O* S6 q; m; `
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
. }. V/ V3 ~8 H4 [# h+ a* W7 yhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL* V3 T' s( l& O
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]0 b/ \0 g- [$ ]! K' M: s( H
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- l3 y. r k j; R2 E7 d[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間..............., S8 A$ p0 J8 E, G0 S
" g. `( Y2 D6 K% K. S 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. S w3 @* \8 {
8 i- b% ^6 {4 F- ` 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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! O* E) ?" ^) U+ h' s9 p 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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