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' {" U" N0 {5 l6 _" u# r$ U3 N/ J' `; Y/ Q$ x
[size=3]準備食材有:6 f. E0 _6 z$ `/ d2 S. v) n
0 j: f }* T+ k0 y1 M( n0 h, x( |# Q 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
* X1 U$ s& G2 d( a- P( b; A+ j$ s1 ^- S% T& K9 G$ }4 R
4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)! ~! F1 i. B+ j; U
(烹飪書上是用草菇~)
; y; M. ]% K ]
$ T1 Y& S& _( b$ l(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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% }# h2 ~) W. S. V P' d5 D, M4 V. _+ H
[size=3]再來又到了調味料了:
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1 W5 p0 R$ A3 N! z1 P/ b& g 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙. Q' t" H, m; t* K8 C/ e6 h
- v2 A' o1 c6 c" M2 G @ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]* L( x3 K f9 ?1 j- Y! e, m2 K2 r( @
2 t2 L6 \8 c3 Z ?5 }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M3 q! V/ S# y3 V% o% {/ b1 j6 c, `
) F7 n* Q( X0 m5 ~
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
6 ^! p( j- f: `5 C( x; Q$ i0 ^# k$ k' d+ D# C. u
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 r5 l+ U7 J0 y( w9 O
( ~/ m2 P; K6 U* G' Q* I, e
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
. y0 ~6 t; a2 J9 [- {( shttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL4 M2 g% _% F2 h( `
w. Z% `5 n/ U( I[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]' l% G: v5 t9 k' r
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$ {( i) R6 h& Q! q# s
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~6 M) Y2 q5 @+ ^
$ E/ |! O4 R8 P4 f2 @- Z4 |# u2 U9 F雞婆時間...............
& s1 [% r& B5 V. h, g1 G4 A' v& v) ]4 s# P0 m# Y! ?( ^
1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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( R: P+ c3 i# W; D5 k! x 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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4 i3 {% u; q/ z) O3 O \( v! N 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 j1 y: P) n1 _6 a
3 V+ u) ^3 P: R3 U, H L$ F 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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