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L! D% W7 s S[size=3]準備食材有:2 a' U: n3 F# l7 c5 M- A) z
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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2 F* ]+ |6 ^' u, b: ?7 Y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)( O& t8 ]# `& Y5 W3 \* l5 E+ h7 D
(烹飪書上是用草菇~)% l0 r0 s8 }* J+ G
/ @/ z7 J! T2 _! w2 e(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 @* L: Y4 j( k3 l- n+ B
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2 v" U G9 {) ?9 v[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* q5 d: k( b) X" N0 k
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" i! A$ @& f8 ^+ Y; J
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半); r k4 }9 Q, a) h J
5 x2 k9 S3 e4 _) B9 E (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* _$ I) ~6 X! C) X* x/ Y9 r# F
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; _4 S% S2 j o0 s7 E
8 V) g. [7 P: f; ^# R[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- g8 V+ t( p/ w5 c
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間................ L3 Y$ Y' W# Y5 |2 i1 E
6 p+ U5 G, Z% E( t 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.0 w# Y2 k. {& i/ V7 H
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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* o: t! h3 V, m 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 h4 @ Z2 ?1 y1 s4 U2 U, R
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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