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[size=3]準備食材有:( ^2 L# ], Q1 r
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)( N) ]* a( {6 L n9 A+ H
! ?5 n# j0 i- j4 X, F: | 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! P( W v; a! G% j v7 _( \(烹飪書上是用草菇~); d( x" c* [+ j/ C; u
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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8 g* S/ Z) x. O' n( W! l6 m[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 l% r( T; P/ O( Y) ] y
# m/ a' }& [0 `2 Z+ `; t (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]: E6 G- r/ ^ b T" {& o) p( B
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2 i, a' y. \1 C3 h ][color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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# O9 T T2 _4 B+ Y: Q& v5 D 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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. O0 l& h) t4 V9 p% _! C; R* v (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
8 u. f( p4 e& l! M5 e9 P2 Shttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL$ ?( M3 [: f' U" [
* q- \) }! }/ \' T$ F* [, }1 U. O[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
$ r8 T( X0 i$ Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, q d$ T5 r- A) Q# j4 z5 ]2 g
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雞婆時間...............
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' I. f/ ?* f% b; d& |8 U, l- I& d' f 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.2 v2 v) v" L$ U3 b, t
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.; C3 ?0 \/ C. e$ Q
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ w( e- x3 @* b. H9 l5 b5 G- f' {. E
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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