杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 89728|回复: 18

[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

[复制链接]
发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
9 F2 e& y7 \: t
! x% B+ J3 L& J3 a+ ~7 l引用 痘痘告诉你哪里生病了
# m) X6 R1 c& ]. \6 ]7 V. O( E( k                           ! d' z/ D: H8 |" j! r# C  ?
额头痘VS肝脏  [1 C1 T; c( J8 g& J
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
+ @8 B3 N5 Z) C、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
" i3 C9 Z5 v3 p& |长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水0 ]. }# W# l" |+ ~
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
8 W  h: y7 U) {, \毒工作。
! {) q  a; Q$ ^2 r4 `8 A: a/ ?% b表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
/ L1 e) l7 B! N% N5 h- M来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
, V) x' k! H* v+ _作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。; X! L/ Y( }5 F; g' J) ?7 w
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤4 I, ~" z0 z4 D; d; b. p
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸. n  W0 i% B7 K
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
7 ?; {" m. ]0 t  r5 _9 w) G; L心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识. O) |& L+ Y+ L+ e4 e
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
5 \% E) v9 U( U提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
0 i; y% O+ Z$ W% b2 ^, s) f# ]湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特* H+ `  v1 H' Y$ F2 a
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
7 t  O5 |: e2 ?  p/ ^* j                           
8 G4 v+ p; ]" ]7 T鼻翼痘VS胃* d1 T# P/ @! d, o: Y0 r
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻: \6 V" Q0 X/ Y  z1 {  r
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。. ?: J: j- u; I& x% ?
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
" ^1 T8 n! E- h3 y- W' h鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
1 }5 O) r$ C% k' {7 K/ H泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
! B0 l$ z$ D+ U+ y4 s: _一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
5 E. F% y* h- v/ r4 }+ ^5 ~% `' K过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。' D+ w7 X) r+ j
                           
# q4 M0 y0 o2 `; G唇周痘VS肠; S, D: C5 M5 l6 ^" S* h2 m9 s; [; G
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏/ @8 H0 _9 g0 i- \! r0 o7 q' i: [
也会刺激长痘。
0 A! |* ^1 ~8 V$ @9 v( u& {长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
) w& m! I: d9 e! U菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问7 e; a. O( s( z  k% N
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
4 a3 @/ }, w+ I* l帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
! W; w) }' J; T, O( L                             : x  l. \8 M9 [3 I0 K+ G
印堂痘VS心脏
  t( Z- P" Q: d, R" {' ?出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力6 v( U  ^" n* @1 d% ^* h/ n
减弱时这里才会长痘。
+ n8 K# o$ c% h0 r# w长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的  o$ K# x, o* j; E  g$ O7 W
专家,找出问题所在。- T) }6 P7 m. O7 H' p
                           " K' ?1 F& {5 K( O, z
发际痘VS毛孔
  J+ t, y4 b& _/ [" o: P- g因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间1 O% P6 J6 E9 G1 {( q
形成细小痘痘。' E: Z7 L. d2 j+ E' ~/ i
长效建议:清洁照顾边缘细节* Q8 o0 G, n2 k6 G) g
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
" L/ M' d; D% @9 E7 ?+ F                           
5 t3 k8 K$ D; s: q! M5 Q1 u1 }  4 Y( f$ f- Y3 a: u& k
左脸颊痘VS血液循环
$ Z3 q6 ^/ |" M% S9 K0 f# P左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" V! F: g0 a0 K3 J4 u& Y长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气' R2 h4 C7 h1 e1 f$ u/ `
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗3 l4 r# ?% h" X& J. v! g) P2 O3 |
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。* c  g1 t6 n+ J6 C9 o
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
% x4 G4 O* B- S+ n" f”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。5 @7 ?" h6 {) |. H' L+ m9 B, i# K, t  G
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的8 Q7 p3 a! q, i. N; y- T2 Q
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
( l& P) L; [, W( D( W- ?! Z% e) O中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调3 q+ @: ~; b) w. V$ R( B& K
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
2 R+ c1 e) a2 L, A% Q+ t1 E  E. D肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理6 L5 ^( Q1 n6 T9 q1 V
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这- H% K  b( e; E5 c
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。! o0 M+ h6 X7 i3 \: b8 N& A4 q
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时  r8 z1 i/ [; J( D
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。, O( {5 S* A- B" e/ K1 H
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,( m8 j% F/ P5 f* @" c
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
" {( y& ?+ X8 U. H                              8 p; I# R( k% m  _/ V4 K
右脸颊痘VS肺
! x; X% _/ ^3 A$ J. ~$ A* _右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。, n% m" g3 [3 |4 n0 {6 w
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏4 L2 b! O" L" L8 s: d
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
! V$ \7 [$ M) q适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多, l* |/ b4 o# f. ^/ A( l
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
( `; [) K6 ?9 ?# w从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况- K3 Z2 Y2 Z$ U: u
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
. ~8 ^" K5 E4 b有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
$ ]5 {. [4 }+ U+ u7 h经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
9 P# U" N4 m- a$ h- S,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
' C$ N* y- U; y+ S0 m4 i/ t! A! U6 |2 i$ Q( K5 S
太阳穴痘VS胆囊
! _- G# z7 N4 m是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为9 T2 w/ d4 B- i
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- M- s5 Z' {9 p; i4 k3 T长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,- |0 z6 i( e9 i2 x
这些都能很好地吸收油脂。
1 d+ ]$ A7 j8 N* A6 y9 {# O; W1 U太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
/ V3 G( `$ l% S$ k大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。7 O& {. T7 A' v& F6 O
                             
1 F3 y; |' _8 S" w* O- ~腮边颊痘VS淋巴循环
; B/ {' O$ x/ b6 l; G# V5 J" H3 c长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
6 `  d' b6 V' Q3 ~6 f环不畅。
$ u0 h8 `7 ]! C8 V) G长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的8 r: m8 T+ C+ G" W( q
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。' A- I! X3 J& _1 T. f
三角区长痘:: T$ w  a: b, r; l: N
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
5 ]( d2 O7 ]1 O4 `4 c; T" {中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输0 g  R' X- T# b" m# P1 Y& c; L
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
9 d" K- `' V( P围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇+ w# d7 v+ M& E+ Q
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
/ X9 Z- y( |" j6 t对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝4 w0 q. x8 X) R% r- c, s9 S
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得. e6 Q. \( Z" S' M) r
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
% B, V* Y0 C. Z( o,多喝水,记住每天要喝足够的水。9 B# \& m. ?: d4 t6 G+ n7 t
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
% U" j/ R0 z5 p- Y胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
, \: y$ Q1 a! ]9 t+ }* @; J# V臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病$ a- L' d0 {' ]* G, J) ?
人会在口角四周长痘。+ f# X& Y4 c+ a) s. r
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
7 _( r2 a% {' c况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨4 ]* U1 ~6 X9 W0 N' R
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
5 j! _' ~0 T1 l7 `0 y# z, `另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃! f* J. y; U: r0 n
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
0 |+ n3 i5 X( |. m+ K4 i0 V
) @% L+ E+ }7 l2 y7 t# a6 A

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?$ n$ x( B$ l/ G8 S
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-4-26 00:01 , Processed in 0.051607 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表