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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 % ~: j$ U  f3 t( }5 o* ~
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
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% ]# `5 N1 ^/ Z( B2 c; k) |额头痘VS肝脏0 a. ?% e* K/ v5 z. {9 ]& J4 F
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒" d. m. _, P& R* h+ d% f
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 `* d# D/ ?+ B7 r# H长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
/ Q* W4 u4 L' o' t( y。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
$ c  i( s( [! y毒工作。  M5 a* U; A- u. G* f# i
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘- ~8 ]# t/ @3 z- \
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
8 d; l" t, f( X! C3 ~! R作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
' a0 K: ?: C0 k9 [* b% u# y2 Z中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤% i. @9 U! j* {5 V  V: C2 f
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
' Z( V! ^4 x6 q3 ?、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。9 z9 N  `2 X+ f' Y2 c% @. }
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
( O1 w4 C, j8 h: q% W4 c- a3 {、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
6 \8 Z9 ^+ L) A" [# F" @提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
' I& L9 }, K, I% l' {+ ?5 z湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特2 ?) \+ ^3 L9 s- Q: u7 h. j; h
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。$ L# C0 p' x: `. K6 V  p
                            ) X( U$ t! G5 v9 y( l0 G% y2 Q1 c
鼻翼痘VS胃* R, ~7 M$ p! Y' h3 `2 ?3 @
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
8 |) Y! B5 u1 e7 C头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。2 Q! R4 p; T; O" Z% }
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新0 X0 ]) Q* q5 o. m$ f6 k4 y( N
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分- r+ Q% J- u4 Y) {
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。$ H$ q9 l2 d- X- ~
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
: O' n0 D1 \6 B& V3 b* V, i过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
: e$ v7 Z' D1 Y$ p' V- X( B5 y                            9 p7 U: d0 A2 b( k  T- D
唇周痘VS肠5 A( e+ h* l$ D" L2 T+ C
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
1 R. I. m; @% `也会刺激长痘。. ^& I3 N; R" j8 Q7 L3 v; O
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬: F. R: _8 f" A( l
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问/ n+ r) a: d; f. |' ^
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩7 z& q% Q. n" x# k. t+ C. m8 M
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
9 r6 L- k/ `- X( q                             
$ Y% Z/ H4 [) p0 G4 Q: w, W印堂痘VS心脏
7 N/ ~9 u2 t  Q- P出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
0 C1 b. o5 I% e减弱时这里才会长痘。7 X9 g: V% [# [. S% b
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的8 w0 P' O4 m2 [& U" A, n: C
专家,找出问题所在。% F, c/ b) r0 y8 ^
                           
# r9 F( t9 |* b! h" S7 q发际痘VS毛孔, `- t" A% g! [7 ?! k( L8 ]3 C! _7 @
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
/ k8 G1 o2 _( M形成细小痘痘。3 S$ |  M. M. t/ l" o1 h8 |
长效建议:清洁照顾边缘细节9 X! s5 A$ h3 d$ M2 u
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。: W5 C/ y1 V9 i
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左脸颊痘VS血液循环
, M: k" o8 @7 x2 d& [2 T* H; p左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; j- g7 p: l1 n长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气" c" c3 [" ~% R& @& \$ H
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
1 B; ?( B" j  n# o) x澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
' c3 |# [7 H% B$ }$ ^9 @一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
! T1 `  V" x9 A- B”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。2 k7 o9 f8 I  m* g* z5 }" _
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的- p$ D. D* ^! L  ^+ f# |6 c! W" X$ {
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
: \7 B8 s6 B* j- w9 W! A中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调% {; O; C3 n7 V3 Q' V; V
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
2 ]3 z# c0 K' g0 P, O肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
4 h  z9 C- O7 H* ?它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
% U( F3 \0 y3 Q# M样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。. p/ ^8 m- R3 C6 [
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
/ F- |$ @/ x* `1 ~* @. l5 J) n间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
0 n* f( n9 q& W肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,# Z3 P: k- Q3 O6 m0 j' O  ~! o
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
4 p$ n# _! s; X                              
# Q$ h  f0 n" q: _' z: j( o右脸颊痘VS肺. D( W% a- M  P( D
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。4 X" g% y: \$ ]. ~) E: X
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
# t2 j! D" f8 f/ b8 R9 L( A+ _的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
/ Y. Y& ?# `8 o适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
/ i. l# G; |5 ]/ `会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
: C; R2 Y! w$ q, C$ W, [从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况7 m" \2 j. {) @& M! v
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最! O# F4 W" g: H' D5 v
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们/ y! t: w4 R8 Z5 q# o
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合5 ~. ^* q) h+ v1 C  K
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊
8 X% V, p, H; `. h$ W4 o& C$ M4 l是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为8 t# O+ B6 V2 u5 ]/ t
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' ]) A) i$ E# E, c; V- ?  A( P长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,8 s' P9 Z# c8 a7 c5 e. `; ~: ]
这些都能很好地吸收油脂。
! [; Q3 R& g& Q4 g2 \" G0 ~太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内2 {9 X" R2 H) A0 [
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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+ f% L' a4 x* @1 j, K+ {5 z. H腮边颊痘VS淋巴循环
  w4 O; I) M) k( o0 V长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
, r0 j9 Y3 _3 L+ Z环不畅。
4 E5 r/ M8 a0 f4 X$ s0 A长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的$ D* T4 N$ |2 N6 A1 d' P4 T% i$ a
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
% `5 Q1 i$ H6 j# [+ i% X! D三角区长痘:
, G$ N9 F# m- m7 z! O4 R# r表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
5 w* p; z. A+ v6 P  V% ?' U! W' c中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
3 P' Q! j: }& S% e5 ^功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
, \1 I. U6 o% z8 o围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
; R8 _' D) S9 i7 ]$ [% x周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
% o& \* z/ s' B4 u- A对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
! B- ^4 Q) T6 y: }杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得" `( ~2 U0 M1 {" \. v# b+ u
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
: X" M. a/ q+ r4 q1 z4 P,多喝水,记住每天要喝足够的水。
9 E5 V; j" o4 W; c/ K2 W7 G如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,8 n- e2 x2 x9 S& o3 {. w& f& O2 [
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
; o% U# ?9 M+ n; p臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病2 e7 o1 H  l4 J% e0 |5 q
人会在口角四周长痘。
5 A5 M1 B# W( S有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
2 J9 X" e" ~+ ?% M况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨, E6 d" L* o9 |; p1 U5 J$ ~9 [
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
, I) }0 j9 \7 P6 f7 q# K另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃4 W- Z% v- n) A7 v. _: C( X# X
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 4 o9 {2 a8 [7 ?1 b- b4 b# h, y

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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?+ X3 L1 g8 Z1 G9 U2 x- u7 ?
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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