本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * e! S9 @5 Z& g+ W2 d& z4 y
$ ^( B/ ~+ O% ~' c! a, n- D 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: Y+ D& X2 A Z' B2 d% _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + D" K5 H P5 _) H
青木瓜 1个
# i9 c/ i' l8 r% c3 V蕃茄中型 1个
3 ?. W$ ]7 v }4 n8 S辣椒 1-2根
% |4 T7 o7 K0 q虾米 2大匙' P1 F7 t% r" Y. _
花生(烤过) 2大匙- w& l- d( Z# H' P: a
蒜头(带皮)4-5瓣
( |. Z( U- |1 c+ m$ }长豆1 i4 @" x3 x5 `( |% z& U
视个人喜好添加3 F2 M; N8 `" s4 q
鱼露 3大匙
! k6 j7 k. k! F! y6 G2 e糖 3大匙) e" P2 }) x- b' x/ R1 F
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] ) _3 _ a& E# Q: D' Y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % b5 V, n' c% I' P
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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