本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 U: t# A, Z3 T" w- R |1 L2 ` 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 T+ a5 j' d$ n; ^+ O# P" ^青木瓜 1个
; R7 g* I" ~" N1 m蕃茄中型 1个
g9 _6 g$ f# H& E8 W$ b3 N" d2 j, k1 z辣椒 1-2根, `( a2 K" U4 k
虾米 2大匙: C! v! Y U3 ~$ f- N$ ~ B6 i6 _
花生(烤过) 2大匙
; k! X2 R( r9 B! e' u$ o8 k" G蒜头(带皮)4-5瓣
$ A% P _7 D+ O8 S! z长豆
8 H2 d- b5 x# j# S2 s* u8 \" ~视个人喜好添加
6 @. W q2 J" X- T. P鱼露 3大匙
- d$ Q4 i9 ~+ J+ x4 t3 J! ~糖 3大匙% R5 {# ^& |4 J* @# `
柠檬汁 2大匙 ( ?- `: D( s& V4 K1 t" W
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[制作流程] : y" j! c3 z( O d1 v! E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 R# C7 z1 y4 z# F) n: Y$ t) I
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . ^! A1 H4 x" ?4 E9 ~
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