本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 [$ J4 {" I: `' B
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, J- R& O( ^2 B5 j) O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 P; W$ ?( p- D( u* j7 c7 }" B青木瓜 1个
! f, s7 ^& q8 A蕃茄中型 1个
$ r/ g' [0 F$ `: v+ l; G- o辣椒 1-2根( L' ]1 I$ u: F7 z: x* X! i
虾米 2大匙5 ]. Q8 O# S+ {9 `( i0 F3 \
花生(烤过) 2大匙8 u5 f5 D$ @# M( B1 n2 u
蒜头(带皮)4-5瓣# W+ Z1 p( g- H: E& _! w; q
长豆
: ^5 p3 k% y8 s+ }/ \视个人喜好添加5 B' M: P/ f, ?
鱼露 3大匙
6 Y+ F: g9 {5 X$ \* u# p糖 3大匙
! f k7 q2 y7 E! x4 p7 V3 V柠檬汁 2大匙 6 c, K% |' C3 P. B6 ]
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[制作流程] e3 l5 k9 F# B
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 t7 i9 y( w0 I: [(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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