本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! _8 m! w" Q7 O/ K
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! P* `/ f# K8 g Z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; B5 g3 K$ W$ s& f3 [青木瓜 1个5 }+ J3 q9 m1 ^+ K: T
蕃茄中型 1个
9 k+ s1 B8 [' c6 k辣椒 1-2根
k1 C2 z/ f& q y ~- Y$ |虾米 2大匙3 A% ]6 q/ S a8 R
花生(烤过) 2大匙8 S+ Q" _7 A0 V5 \0 Q
蒜头(带皮)4-5瓣& y+ x/ {7 p( p1 k# G" H
长豆8 {" t( }/ T4 x1 E) P2 q1 g
视个人喜好添加- h# {# U! s& n6 I8 H: e
鱼露 3大匙! z& o' z$ f0 H% p9 H9 Z3 i
糖 3大匙% K7 }- l9 ?- S( Q9 s0 N$ j
柠檬汁 2大匙 ) j# O( `8 s- Q+ }8 i8 K$ `
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[制作流程] x/ E9 M6 ]1 e* x' y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 S, u- h* B/ M' x' H8 F
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . I9 @: y3 B9 Y+ x
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