本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " h5 W3 o7 ~9 J; ?2 e0 m& y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 5 N: D7 Q# K! t
制作方法 [原料/调料]
6 r* y9 R: ]7 G" ]青木瓜 1个4 B3 d) ]) u' s
蕃茄中型 1个: `* T8 w, }. ?4 n9 Q
辣椒 1-2根* {& ?- d- n I. m# q/ _6 y# B0 F
虾米 2大匙
1 X. W9 |2 C @5 q# @花生(烤过) 2大匙
3 Q8 O- |2 p: _0 f+ _ _* y蒜头(带皮)4-5瓣
3 u$ }! \6 {/ N' g$ u: Q0 Q7 z( f长豆. Y) R. v6 M Q" C, Z q# c
视个人喜好添加! V0 B: i* j5 \% O0 f+ P! Y" |
鱼露 3大匙( P* e2 U9 S- q. X2 i
糖 3大匙1 G+ A8 s. t X) L4 f- v: z
柠檬汁 2大匙 0 e2 {/ f, }2 j% u* |- a9 M+ n0 S
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[制作流程] 7 D- V$ {2 u) K0 E9 G5 r3 Q' Y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( o. H. |( P: K+ d2 f. _1 S1 |(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 G1 r" s( h/ l" n6 ?! i1 w
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