本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & C4 U/ C: z4 E7 ]/ ]$ m* s/ y- r
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) z7 Q1 P9 M5 y9 v7 q+ E. I' s
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ; x' b4 ?) U+ P# o2 f
制作方法 [原料/调料]
1 @1 y9 L+ p8 a5 W' R# m青木瓜 1个) N/ P& X! m; {
蕃茄中型 1个
( C n# @: \" a5 q( Q! v辣椒 1-2根. }# |9 k% G5 I/ g2 a
虾米 2大匙
( l- W P2 w( E* ] J/ \( e花生(烤过) 2大匙
5 Y4 }0 u2 M" b+ d7 U蒜头(带皮)4-5瓣: }( c. t; K: _
长豆
1 n9 k" U0 Q. [0 ~1 r视个人喜好添加; O( A" C" m% m/ L3 a# v. t9 f/ U4 J
鱼露 3大匙6 k! p" `- v' |' ], ~
糖 3大匙% T+ l: [0 z N
柠檬汁 2大匙 ( \' @" q2 s/ |
5 k+ M5 p, o, M9 h
[制作流程]
0 ~. N# k0 J& h7 f+ |7 \: E u(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 |9 F4 A0 n. ?7 L5 p(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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