本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; F/ x. ^; K+ x* L* A9 [8 g3 p6 O
) `) W4 o- ?( x( S$ ? 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 p9 |* h% Q: E* z4 I( D3 U 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 h# H9 O7 Y1 K
青木瓜 1个
# F6 q' R. v: ]$ V# C' K# N/ I蕃茄中型 1个* I" i, e' Y% j" m# A: D+ W( s
辣椒 1-2根
5 l3 ]4 s: l/ e虾米 2大匙
! _9 z- R- x4 n' ^- B. R花生(烤过) 2大匙
# u2 }& s6 R& X0 o! m蒜头(带皮)4-5瓣2 w7 D5 ]8 u9 N7 e- p: k
长豆5 [8 h1 `+ z; J* ^& [% r5 t
视个人喜好添加
- t9 j) k8 I$ I( s7 L# Y5 ^ t鱼露 3大匙% q9 n% m6 B1 q' E# D
糖 3大匙) q ?. j9 o; [ C# |
柠檬汁 2大匙 7 i4 q) M* w" r4 N6 Q
' ]6 @. A2 o {1 y4 s7 f c[制作流程]
* ~/ L7 D5 f) j8 G; e: ]' I(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 X1 i5 }- S: F7 Q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ?, u1 x- d& W: u/ S, O3 s; m
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