本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 T+ r, H8 F+ W5 k! K
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 f6 K* [( n- n2 y' | 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' i; s; n* w( M" `! S) u% @青木瓜 1个# w3 p$ B. s: n9 b3 E, t
蕃茄中型 1个
5 Z8 u6 m% E8 n& Y. t/ n辣椒 1-2根
6 k8 K5 F8 Z! W% r0 p/ y虾米 2大匙% b/ }. x+ L) P7 V2 O
花生(烤过) 2大匙
( F+ A3 Y! T7 S3 U蒜头(带皮)4-5瓣
! O5 U' v- Q6 a7 {* R6 c长豆
$ I- X6 w& \, D6 S3 F$ c0 e视个人喜好添加
" Y' K, l' y0 W' i: r8 T鱼露 3大匙
& c8 d/ P: s. {* @3 Y. H糖 3大匙
, }: ~+ T8 o( V* M. A- F柠檬汁 2大匙 " G6 e3 R; r+ M# b+ i4 l
8 q" |) u, I( v[制作流程] . g. d/ ^% }! u! O. B; J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 s2 r( N4 n. u* }) W$ `. H( |* w9 @
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 `+ V k% S4 d
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