本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) y9 ^. l" q/ j+ w; u" r" \- @
- Q2 U' ~) P5 _8 H5 t1 |# c 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 Y f/ H' r2 X: I: K 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 P: K' l; u$ p0 u; N
青木瓜 1个4 C: U; ~: H7 v$ o2 ]
蕃茄中型 1个
: L* Y& s& W8 m/ Y% {, X/ S) ?辣椒 1-2根
3 f# R- [6 S' d8 O$ n: \0 H0 k1 M( f虾米 2大匙* w1 `* U4 m$ D) k, A
花生(烤过) 2大匙
2 e# i; G( t# z. L! r9 f蒜头(带皮)4-5瓣5 ? `9 q8 F. G
长豆: t2 q. p. L, R$ K8 j
视个人喜好添加
' m" T, M% y# H% g8 q: w鱼露 3大匙: ~ I/ N5 S% F. _7 B
糖 3大匙
. u% g$ B4 B/ g柠檬汁 2大匙
: ? N9 W t. I! Q. ]
! V& A q; A$ A0 Q: P0 c# Z[制作流程] : |6 J5 G Z3 W; N
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ C( V4 C7 ?; _4 h4 `3 y! z6 q0 m/ h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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