本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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F7 c/ [- x" V 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( t! c L* s. ^. h: Y6 x7 _1 Q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ; Z+ U ~# H* Z# @" m- E/ B8 b
制作方法 [原料/调料] 8 K! q& t& f' U& N% W$ z* x. e
青木瓜 1个8 J: W. t r, a! \1 ~
蕃茄中型 1个
' r. w( G' C* p9 Z9 F0 k辣椒 1-2根
- }* }. j+ \% h- `/ _; W虾米 2大匙
5 O+ q& P8 E' o' L' N3 T' s6 |( }花生(烤过) 2大匙
6 e, z# Q2 r: A蒜头(带皮)4-5瓣
* T& I4 U& \: U, q- Y长豆
) D! T# ?/ k0 v- Q1 V视个人喜好添加
3 I% d7 O' T1 @3 p% a鱼露 3大匙) Z3 R+ {$ O; L
糖 3大匙. X% E9 j' c8 z, u
柠檬汁 2大匙 # T: }. l1 v0 m2 T. v
# q9 |8 v9 X2 Y$ [9 Y[制作流程] : s0 P: J4 x/ n3 D
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ A! [0 K9 P% ~(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 m- [. @( _" e
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