本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* w+ b. i) z# W8 p1 F1 ?8 ~2 u 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 o& r Q. t' {. D' c; I& B& u青木瓜 1个& u+ G0 N/ i2 h: @) R7 }1 y
蕃茄中型 1个
: u- h& F Z9 b, s" F( v辣椒 1-2根; d) k: X5 \0 u. f+ c7 z
虾米 2大匙
R, R* y' V; ~; G花生(烤过) 2大匙
: c: J# I: `8 F1 B8 B蒜头(带皮)4-5瓣3 {2 S' m+ E6 u" h
长豆
+ f5 A, a9 n. _ B5 m0 L* t' V' d2 f视个人喜好添加
" [0 c3 r( v, n6 d鱼露 3大匙
/ k3 f, A' w& G% ~9 h糖 3大匙, f5 P4 P5 U7 w/ {
柠檬汁 2大匙 / j' t6 Y+ U% P7 o d6 M# Z' H
6 h6 i0 u( x+ T* K[制作流程]
5 T: E, A- Z# M(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 G6 F' f' l# F& i(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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