本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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% F l9 x' O! U, e& t 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ q3 J( }3 ~, ^ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) D/ c( k5 Y7 l青木瓜 1个* M/ s8 {( U, \9 J
蕃茄中型 1个
& s& ~. O2 q5 s2 O辣椒 1-2根. z( b: p. c3 H' R6 x
虾米 2大匙
# g! N7 ?* \% J/ H+ h花生(烤过) 2大匙) K: P. |" N" c6 C; M- ?5 Z. {
蒜头(带皮)4-5瓣* X( p2 w$ U0 ]1 @7 f
长豆
" p4 O4 N) |* P! x+ \5 _' E: _视个人喜好添加) j, E# \7 W( N$ w/ e/ @- A) f$ \- P
鱼露 3大匙5 p0 i: G; U/ {
糖 3大匙
, V1 J- r% x$ [: E: [ a1 Q柠檬汁 2大匙
: w9 T0 c8 C5 {) ]
/ ?' X) t o1 d& h2 }, g( t& b, t0 T[制作流程]
8 J1 q- t. o5 A, S1 ?: Z+ H" y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% n3 h* b `6 J' \/ \(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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