|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
. C% h6 |( E5 Y4 U嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。$ l, T1 z* a4 b/ G: P0 h6 a
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解# l3 G3 O- j" |
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
+ F+ m% z- m9 f: Y g8 u: {, g) ?* h
荷叶茶 2 B& ^/ ]; U7 G! I( ?
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ) |: \# I+ A- `
' Q& L( B2 t7 u! d6 u0 p; o Q" y 2 A" f' H' g$ Q. ^7 P
/ g* _6 o; Z$ _8 d# v( p( k4 T: }6 z
7 v3 v# x e, v/ b吉姆奈玛茶 & A+ n( v! V) _$ r6 ?" p* X
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
6 U2 Z7 d! D9 {; S* O7 _+ d3 r% o吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。: ?. F q) S( e$ t; p9 Y' @
; N J/ J$ V' }4 I# W) y- j/ e+ t) z& ?9 ?3 Z. d
/ R' u1 q8 m$ @) F; E黑茶 - h4 J9 P7 Z8 \6 `4 y0 X" a# {
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
- t1 A+ s" @. g Z% A b5 Z6 w& t黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
' ?$ K N' ?& ]+ c
* k! D, f7 @5 i. r8 B8 y3 e2 e( @' J3 k, r+ ` w7 W
* i2 ~3 S' {2 d Q+ h
杜仲茶 , P# a0 H0 T: ?4 M
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。# [0 g$ a" w; [# O6 U) {

+ l; B' j; M0 I, t! L! c8 N
2 d/ Q5 T% e' V, A" S1 J& e/ u3 {+ I# R; g5 w5 n/ _6 @
, Q' V3 t( j( B
乌龙茶 ) J y6 w8 ?7 t0 D8 Y0 D" {8 s
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。! k5 m2 I$ l( G, y! D
; L9 e6 K9 G$ T2 T& ~
0 h: L: B/ ?" o+ S1 m4 _9 p$ Q5 t2 E2 `
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|