|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
, F8 _ l3 N, l1 {$ F嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。; x2 D1 I" p/ z2 ]. N3 Z' V
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解; P- V/ f4 r3 F+ q# J& Z! }1 x0 Q* |
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 2 H5 j8 w- \3 d, A
+ v, H+ s1 X S# r S) L' b荷叶茶
0 M( ?% z' Q" B$ c# w古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
. ^* Z0 \9 L0 H# G }
% N, j/ P; I7 l% l. v U9 Y( ^
; S7 [3 g, Z$ B! b+ {* U* `; t! @7 D5 \. j8 ~/ ?
+ W1 z: P1 y9 e% @% b吉姆奈玛茶
- p: i' L' C/ t2 g' J有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
6 y* u! C H) t2 |& b吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
l, P+ C* n8 |& v) v 7 q) r; f* r1 f
" m! o: @" F: A# r; y) m
& M" ~/ ~. @% |2 \; S+ U' h |* w! C黑茶 , u/ c2 G' {3 k! A
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
" h3 X/ e4 U N- P% v9 B) N6 l黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。$ z( o# j8 m. h( p# I! n
- t% T5 j: R$ @* H$ q
M! [. t0 {$ {' @3 S! J% n+ i
6 z+ |* A& Y* R9 c- q" X
杜仲茶
. [( d8 i: `5 I( U0 ?可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
. ^7 b2 U0 Z% w7 ^4 A2 R
$ n! C. i- P7 J6 o
; P. r. J, k) b" f8 M4 F# X% @/ }) y
6 x+ x; a. d4 b& a" e
乌龙茶
9 x" e w: ~5 a0 d2 g& O1 j" b可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。7 N/ U8 X2 S) y8 S% a1 \( X
+ I. U' m/ f. Y4 s0 P
# B' N1 I1 I- F! x
2 I, {& I- w# C0 {5 X |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|