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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 u. b, r! _: S0 X( ~( t% V1、茯苓蜂蜜面膜
" S3 u' _) S1 @6 K材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 T# t C# t2 b X4 U* O$ ~4 i
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ R) a+ i# k6 Z2 i% H8 Q" y! e& Q( t功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。- B3 p% J/ `/ B+ Q8 ?9 {
2、三白面膜
4 @* P: e, W$ w+ |) d. D材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : c* M, G* w: ~" @$ Y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ O- F- u) E! g4 h* q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 F* v& {$ W/ R. G* c3、杏仁茯苓敷 & N. I3 O* m- u& @% N1 G: B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
2 o# U- G& Q5 I2 `6 v: n' y做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 y7 g. F) q, T* K: g3 E
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " P; P1 g- p5 K" D. [: [8 |/ z
4、绿豆三白面膜
) @" S# T) @% }. k- n7 P: J! r' y材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 B* ^$ N2 U4 p* H- u4 o* \0 j做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 * F; {/ D! I3 x
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 g0 L9 P: Z; C% X8 Z" D
5、银玉面膜 ' o- ^, c) I/ D9 v7 Q/ f; z9 d6 _
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ( \% b7 `( G* b# V
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- P: h$ Y/ H. w* S, \功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, @! u b2 }5 `$ t* H6、三白汤 , I8 n8 r! x+ X g! ?' O) H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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