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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 y; h0 N' c/ I/ m! e7 b
1、茯苓蜂蜜面膜 - l: W$ @7 r: l! b$ K2 R& l. N
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
+ R$ ?" ?5 @6 ^! D1 a) V做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % M$ w2 X# N# h
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) l7 _9 a: ~3 L5 h1 s
2、三白面膜 & c# R+ M) V4 q n
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 7 n m* t; \! Y# T/ `
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
% l& h4 L& N# G2 k S功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , x, b: z8 ?, g7 {
3、杏仁茯苓敷
+ ^ y0 f0 M. R材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# ]2 w( S4 _/ M3 ]& l做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 U7 C* C+ B! v, ?, _说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* F9 }/ x/ Y( h7 N; \1 u4、绿豆三白面膜
3 O8 D7 D. z' j5 y u+ a材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
! n+ h5 L' j6 @5 X9 u% p2 I做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
; z t$ P' T) t& j$ T8 r美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 x0 i% U9 `) x3 ]5、银玉面膜
% J' s; Z, ~. z3 w& P; W$ ~4 X" d材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - _' b: \2 }0 z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! G3 g: N! l, {: I |2 A ~# K' _) y# A
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 z; Q# k8 ]0 }- C
6、三白汤
( }; [$ R# H4 e% U9 n- T源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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