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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 * l- r: p! O" l$ r% w1 d
1、茯苓蜂蜜面膜 0 {2 i+ j! ?; H5 g9 h4 O8 U
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; l3 V% ^2 c; y( \* S4 S# Q! e7 K
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 x5 a* l2 M6 }( s7 Z( ?功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ `! T+ t X) Q3 J( M2 d3 e1 l2、三白面膜 * `: i: t. s# |4 B: W& x
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 v9 X% k# z/ g; x
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 W8 U' B& l% {2 W0 Y7 Y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
) q9 P/ F, t& P9 L0 J3、杏仁茯苓敷
$ ^* U) u+ m* @, B, h8 {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , n& I6 J+ X/ k9 r; t" ~
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " g4 x ?) I: J4 j+ {/ Z- g
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
$ Y7 K0 @4 o/ D" p. O- w4、绿豆三白面膜
/ \; v$ e. r+ n+ s- I3 U& ?材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 ?% H, F0 ]$ r# o1 `) V2 U做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 n2 _ k8 q& x, V* K5 s美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 X4 D' z3 x0 ]# @* F; {5、银玉面膜 3 G' m% q) F+ [8 K0 b7 X4 U+ P
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! K9 w( d, T" ~" l( u" \
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
# m3 S+ t. [- ^5 O( S功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; d% x8 U3 O$ U, i: M- n. k/ V% |
6、三白汤
$ U% p# d# d" o$ L源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, y! {1 s6 I# Z" R
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