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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 0 l! ]4 \9 P% j4 \( _8 M+ x8 e, l
1、茯苓蜂蜜面膜 5 b! ?- U) A3 k* j- J) L
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- P! k# l2 r/ Q9 r1 {0 M8 i8 j2 @: S做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; D4 N7 B( D& V8 I0 T. H% j" J( x功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) M$ e: \! s8 M( [% L' Y5 P0 T9 J2、三白面膜
( x) v9 D- o: |* G材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / v* h! E' R+ j8 V% u0 ]/ H3 g, l
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
/ B0 c, o4 Z0 ^3 b& z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 J% D3 l3 T. p
3、杏仁茯苓敷 3 @# s; U! b" L3 j
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! @! C9 \. H/ |9 ^2 ?做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
4 s8 `, z& S+ U- j$ s n说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 3 H, M- A+ C: Z8 [8 E0 }4 ^- f
4、绿豆三白面膜
, I6 O' D3 D8 a- @& S9 s* }+ f0 [3 M材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
* C- K; L, F* Y! l8 [- [, ]做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 r( [, k# {- W
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 E# e9 G1 ]% F- z2 K: O
5、银玉面膜
4 T5 ?7 X1 h) r& ~- N$ h材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 $ k/ N; M4 F0 _- U5 Q( b6 F2 F
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- q) K$ m: w4 W, l, Y功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 2 e2 M1 j" e' w: f4 W
6、三白汤 ( }4 w2 ~& u( j( ]+ g/ i& M5 m$ U G
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 {3 \) ]8 @3 n% ~0 F
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