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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 x. F4 x+ Y) Q6 C! }* D8 h- Y1、茯苓蜂蜜面膜
4 ]# o/ U) F" M2 C# _1 W* s8 n6 ?/ X材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 |$ F, }7 U# V# p5 h% @& ^
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 D6 a( H/ c. Q/ ]
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 q' r2 H* ~: Q/ y! b( B
2、三白面膜
; {+ A5 E. y1 X材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / c D& C2 S1 L
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# `/ g6 _ {9 @" {6 S0 g功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 f9 q% J8 O9 K
3、杏仁茯苓敷
8 a# H6 `* O1 n" k9 U/ k材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 h% a, B O8 d. F) i做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( y0 E2 x+ y2 j1 b说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
+ v0 R7 C( j& S4、绿豆三白面膜 ( ~, G( N6 W" Q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
{/ k9 x: U: C) j& `; k% F* o做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ }0 A) y' I; R8 j6 ]( ~3 g美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 V# N7 ]3 T8 O# G' w9 n0 z5、银玉面膜
/ w6 |( h" u% Y; y' Y1 B材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / G( @' ~9 \7 M' }) z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : v+ {/ |- [7 l S2 e* n8 Z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! \$ w( s# D ~( m
6、三白汤 * @- C$ Z* ~6 J7 R2 w+ ^, O
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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