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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( ? P) B. ^4 n4 O, w) x4 o
1、茯苓蜂蜜面膜
0 v; h0 {3 k+ s& M ~& W8 l材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
) l# d% g/ l# s/ `5 Q做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 2 E' o' z$ i7 c. {4 H
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! a& l: p: G/ Q* ^% D( U2、三白面膜
8 D! }8 G9 ?/ I# R0 B: _- S材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
0 F( T% z! P; b0 K4 `% P做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 8 }6 x% u6 M( T+ D
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# V6 y! L7 `! P" L3、杏仁茯苓敷
. b5 Y4 }- x, k材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & k) ^+ ]0 t# _. W; e
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 p5 B- y z5 l- j) L) Z$ c$ Z) w说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 |! t& S) E& }6 P6 m* `8 y( C4、绿豆三白面膜 / {, V( B7 K1 x2 y" A' r
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 6 E! {4 D; ^% R; M a E/ `" J' W
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 * T9 [4 C$ ^. w* ^$ R! T @8 m
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% p& O' A7 T& z& \6 y5、银玉面膜 7 m. \& R! X; g4 w( T/ G
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' q9 s, ?; ~$ J3 \3 _$ y0 h$ C, r1 F
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & [! U5 u* ] e! ~* C' h [
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" P9 [* B: H1 ^6、三白汤 ?6 a4 B# {6 I$ J. g& d- r+ x
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, Z. ^7 |! G$ B! U. T! Y& F; X
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