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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。( G8 B H: k4 n0 ]
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容颜不老方
* T' u" |1 {; d& l% ] f# y需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。' b4 i4 ?! ?$ y
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灵芝鹌鹑蛋汤3 e7 k+ {% P+ x+ F# |+ N y
需要的材料:
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9 R; @/ ~# F1 j" t: S( ^鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。4 U3 i+ a( B) z$ Y: A! N
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怎么样做呢:5 j! c0 ?( s! M f+ m8 X! C
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。' l! w9 D, d k v6 @. T
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。' E+ \4 w: k( n: Z
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具有补血益精、悦色减皱功效。+ D7 @4 B" K7 J3 |* M
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美肤祛皱饮2 ^' i" y. l& y! p6 P% o
需要的材料:
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' J9 Q4 d3 h& K# E; A& M芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。. x) U2 a; ~7 ~: k6 G5 ?" v
8 m; V! L, Z' _8 h9 W; Y2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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. Y Z2 ]# c/ V- t5 ]4 `. ~2 s+ s怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。# N" N( k7 }* S# N6 s9 r3 i
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地黄抗皱粥
% b+ X' r% ~% B3 ]* ^需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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2 n) I' u" u% \4 e! b怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。, E# @7 }2 s P) o* J+ M
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怎么吃最有效:: v+ X) ]9 _* o' j
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。! J6 b. i1 \# N0 M; o2 m% l
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杏仁牛奶芝麻糊
5 F5 N0 R9 E- T9 n& h需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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2 p1 {- [8 E) G# D( t怎么样做呢:5 G- J; m- ]) ]. R p+ `
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。6 F5 z5 x" I* s; N
& E" p: n4 ~& s) t2 Z2 ?怎么吃最有效:
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; s6 R0 G3 |' ~( @, o! S, |冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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