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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。$ ]: x; o7 p. d: Q& k
7 C; ~) n2 H7 m/ U- \5 I" ~6 _容颜不老方
0 I* p$ e. ~5 x' n- C7 l需要的材料:3 k0 M+ b& z5 M$ n3 O* ?
: b9 u3 ^0 |. J' k: \生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。0 [( J% R/ h d+ A7 M+ P
$ n' x8 @$ I3 B# Y9 m怎么样做呢:4 h# o @3 L- p6 z; B5 a1 K
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上述物共捣为末,和匀备用。- z6 O' N, _0 _% b; C
& \" x+ U! x D怎么吃最有效:( |; l6 g/ c& _. i
& e# b+ x4 j3 O l) D% G+ c每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。$ x3 r; [" U& J
# w% f% w. f: I3 B [6 p灵芝鹌鹑蛋汤
' l5 r( R! ] S I g需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。: Y: F4 R' N: J
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怎么样做呢:
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2 N, k: i( q$ O* A3 t1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。/ B. @7 ?' j! r
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮$ q' f& D3 D$ ^$ U" Z
需要的材料:
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t. `" ], _: i3 @' z( `芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。+ Q' v8 \% e0 W
8 M# C, Z# m9 e ^, S怎么样做呢:# ]) z3 M8 a' U
! _ e+ N3 }3 E( c9 o1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。$ g' w: q% a1 l# X9 @6 a
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。( o. B/ \: v# L7 E& Q% M
, Y( B9 j, k0 [- N8 n1 W1 r7 h怎么吃最有效:& V& O8 G6 l. ]' m, d% Q
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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' B2 }9 t7 q3 P, `- Z( s地黄抗皱粥% c: I4 ]1 M' b
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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! t" g7 L5 A8 W" \! W/ `怎么样做呢:1 P0 F- c. C' `: N, b9 O) @
2 M2 `& u3 S' _6 X! ?将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。. E7 H0 n' }. g, K7 c6 c
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。' p: J* P8 u! u0 J) _" |
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怎么吃最有效:: d0 e1 ]* G* t; s/ }; V
7 p8 f1 ?$ D. v每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
+ |4 r0 I+ d! D2 X需要的材料:# q. u: v! d5 ?) R- D
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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) H$ P# Q$ U/ r! M3 d$ e/ d1 M9 S$ |3 g怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。2 F G8 w% b4 ]1 P6 U. p3 n8 _
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怎么吃最有效:1 C7 y* g* }. |- S: i2 ]. U
R4 x: t6 u% w冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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