|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。4 b1 L3 \$ U k1 L7 `
2 n6 V* ^3 _1 `7 T5 ]" f: T$ G
容颜不老方
- Z- G5 @; Y; u" p2 [) g需要的材料:
5 t( z8 K- Q5 @4 e2 A% `% e X* A+ ]9 v! a0 X3 ^
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。8 i) f# l' L: r9 A+ ?
% ] R3 c; Z8 `+ _3 p' E p9 u: {怎么样做呢: [% m( Z9 N% l1 b% Q
. r1 g2 ?! v. m R
上述物共捣为末,和匀备用。6 V6 v5 m& @: x3 c7 {* @
6 K0 V. V4 ^+ N! ^+ K
怎么吃最有效:
) I, q0 {; i; z% b& Q
3 y7 ~# L' E6 ^, g1 x0 E* s- E每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。6 T( f3 E& W! T8 f
" f& i; L3 Y# Q0 c" t- w' x6 R
灵芝鹌鹑蛋汤3 @* }8 o$ _7 q: F# n" v
需要的材料:
' K# ]# b" u b+ w! `2 I L' S4 x( K6 ? F, H2 v
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
( T/ I' s4 x- Y% L Z# I4 _/ R- d% L, ^1 H
怎么样做呢:5 c0 C/ a4 Y ~! v) r4 W* g5 O
0 O6 z# W# |5 N8 ]6 ~1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
2 a# v! ?+ C2 |( b- O$ I
- ?- N, G$ T6 r* j- V' i3 F! Q8 z2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。) U. l$ M2 ]% j; W# N
; Z$ e" b6 I+ C
具有补血益精、悦色减皱功效。# G' m% E& s5 C1 o* d' v& @ x) I3 ]7 U
1 i% x" e3 \6 y1 i美肤祛皱饮
9 K3 t9 N) j4 B- M& u# l3 i需要的材料:
0 M- {6 \8 ~* m; J. }; @( u/ r
/ B+ b9 K. j; r5 m( U& y( r芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
8 E6 N& z9 R1 M' R* D/ l! a: C% e d* I ]5 U6 n' @4 e
怎么样做呢:- e) C6 w4 d8 h. f! m8 }8 R- b
6 E! r5 E w# E! W+ R# e( h, U1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。: I; h% W; m; V) [+ y" Q, c+ H
) l: N' W/ y0 H j
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
. @8 [/ k% G7 U) L' {
/ B5 ^' Q) w: {8 R$ A怎么吃最有效:
) M/ r" N/ t/ a, w
" M) I( A; I2 q6 f* j$ i; W$ M! X每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
- p7 W8 y p. T X6 }" Y# I# ]3 ^
地黄抗皱粥
2 h2 ?3 D, @5 }9 Y) ?* h3 q需要的材料:. ^3 Y j, G7 z. n* e8 K. j. [' X1 A
4 A5 v' f+ ]9 }1 B0 N l% L熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
! [" x4 B, m! Z& c$ @& _! Z8 w# X5 A, o0 m( X& D
怎么样做呢:7 s3 |4 i5 y, x0 r
3 e( y# F$ k7 ~0 B: J& D" s8 h& i" o将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
n- a0 Q) A; [# R8 C- A" v
5 F5 e5 x# L6 l- q+ r6 F; p粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
E/ z4 P# r2 e, l6 S; B
3 T4 s* \9 M2 G0 M怎么吃最有效:6 |8 \( Z* G' K6 e: ^
' U2 i5 [0 X5 n( I2 V) [2 f
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。" ]$ e' H# }' l% [/ n; R( G s% I
* D! d! `) K2 t8 ?# P S _ J6 q8 p杏仁牛奶芝麻糊9 F0 N' M; q- {$ o
需要的材料:
Q3 Z# L$ t0 F# h% k1 q- ~- D' v7 U) b0 i
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。% O: c9 v H& V/ w
! J% K# m) Q: z$ R8 |* l3 b怎么样做呢:
( R3 p- x# k4 a& Z4 [
: u5 K7 h" g3 R先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。( y; {9 @0 T$ a4 b: h
2 E3 V/ w& Q$ h2 z. g3 n怎么吃最有效:: U+ h! k. H5 H) l8 m9 W
0 D! y5 ~ f0 V$ t! f3 q5 _
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
7 v- b7 [* @ @, z9 c5 x! Z( R C
|
|