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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方4 g" ~( D; Y; {! C
需要的材料:9 v8 E( E0 z4 B6 k+ f' m
8 Q& B# U" T9 I! O生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。$ U6 z9 P2 ]( |' A( T* G! P
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怎么样做呢:
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* C3 v: I- D" W |# G上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。. m3 f- _+ I+ j/ a. w1 t; Z& i
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灵芝鹌鹑蛋汤0 _/ j% l" k* |
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。3 T( i3 w9 J7 g2 |
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怎么样做呢:1 }; h1 H, G" ^4 s8 Z1 I
; P2 ^ A } w) U$ o1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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4 o* }1 d8 W' p1 H$ a具有补血益精、悦色减皱功效。
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0 S- P7 B1 q' j) X: N1 t美肤祛皱饮4 M" D# [/ K* w G7 I9 T1 ~
需要的材料:( `& a1 B. O2 h* Q( P1 k4 D
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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, _& p' p) D2 f& v- p怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2 k5 J8 _7 b& {- O/ e6 Y2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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6 m0 h0 t& z$ k9 d. q7 G6 G6 R- W怎么吃最有效:7 B8 R$ ~; p9 }
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
& h0 \9 S* c+ v8 `, l& }+ J+ e需要的材料:
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0 n7 K* S1 y. ~2 l: X& k熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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- m' Q1 U9 U+ W* r# ^% d* L" j3 h/ e怎么样做呢:+ H: ^4 } B, G, ^% O
# s5 J& S5 V; U5 P- f- E4 D将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。7 m/ H! s) K$ B9 x* R+ c
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。* ~6 K& }% S; |$ d
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怎么吃最有效:( I0 o* u# i7 W
0 f9 ]+ q# g6 Q- A8 |! y" L每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。3 m8 W7 q5 K/ y" P* v. g
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杏仁牛奶芝麻糊
9 f7 \5 B' |# {- {" H* b需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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& O) x8 P, L* k. L0 n先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。1 K) z. B) n8 R
& d3 C& R4 x, b* k! W, v( S3 v怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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