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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。+ s' g, a5 v' E5 x# x
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容颜不老方. C2 ~" Z2 c a% L1 M5 L( H
需要的材料:
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) k( j% h6 N% O# _) E) E生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。# m( |- [$ S W: x) Z* g* N: K
; M* r0 `* e6 U" t0 b! B* ~3 p怎么样做呢:: r3 n$ E* u0 {9 s7 T0 W$ G
& U/ D2 F8 e' H7 j! f w上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:* h# U$ G; U8 r5 d% K: B+ r( L* ^* {
, T4 N. U2 @) R. T2 ^9 |) Q( w每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤' J: t5 ^" l m& n7 A
需要的材料:; g B6 J( L6 q) A5 v
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。) r5 f+ o" l" e3 n* V' T1 }/ P
; d- S) l, W( X! u c, }怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。 A% h6 m0 a: Q: y
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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2 I) \3 t j1 h t! ^. |! Q具有补血益精、悦色减皱功效。
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. g/ p) Z) D* {6 u1 T美肤祛皱饮6 M' L1 I8 j9 `9 F& ~& S6 n7 c6 J
需要的材料:3 l/ z7 P. a. p, d) N! ?
+ @% x# ]3 o0 d9 W4 q) R芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。+ m: J+ P1 R* w
* N4 z+ U$ l2 M, n7 m# g6 J怎么样做呢:3 E7 D9 f3 _3 O8 u2 E
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。/ C% e- T2 O/ Z4 a' @1 C# \8 W& W
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怎么吃最有效:! Y5 [2 [9 _" L! M5 X
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。3 I: g: b: t( `7 d
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地黄抗皱粥
3 ^1 j& U4 j5 s需要的材料:
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2 y: [3 u( w1 q8 j) o C# c熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。3 t, _' Q6 H! L8 G
" } l5 i. g8 o7 i9 g& V& t/ v2 K6 N3 W怎么样做呢:0 b& O: V0 h7 ?7 r; u! g
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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8 `7 l7 M- S, ~# `粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
; [) J! G y. y" a; x# j6 T需要的材料:5 f' j6 ^8 A% i* @. t
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。1 |6 v6 D$ N5 X& k
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怎么样做呢: l1 N0 Q- h E' S
% r4 u0 M0 q9 l先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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0 Q' b4 x1 N+ O8 Y0 r& ?冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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