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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 # |% l- n* }& |3 u" l; a
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皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 % m1 N8 h) F9 q6 D
; \- B1 P# O& w9 k! n 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 , ` ]% q: s0 `1 t, I
& P7 B! t% T/ z3 j$ H- ~ ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 9 P; Z& b u+ P" y/ v' x
6 c6 j4 c8 c7 M& {3 A7 G 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
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护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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& R" m4 A5 P+ f2 b 具有UV功能的太阳镜也必不可少 ' y( [( d# |! y* Y1 ]; @% M
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
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8 M9 u5 N! r6 l( d1 t 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 & {1 a7 Y8 i' t$ x9 Q+ I- K7 I
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留在室内是最佳的防晒要点
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$ F3 t$ {6 H' D- [4 A ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 8 X! |' J4 h7 k5 C; Y; i2 V0 y8 u
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如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 ! _ N( P& ?% \8 q8 L3 E
2 D5 \# Y& l& P, C4 V6 C 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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不要忘了遮阳伞与太阳镜 / q2 ?2 G) X) \6 S
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? + _* j( ?% y! z% D4 e( G
8 A4 s8 ^6 ^+ v1 k/ u! I 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 ) |2 I" G6 Y7 y, _2 h3 C# n5 k- E6 b# e
: H: V9 p( c" g% U* L7 D 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
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% _ s9 O7 h* O" i. u0 |# z ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
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" D# N7 V8 [# i! e 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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