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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / T* Y+ I% e. l1 \
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1.盐味橙汁——补充体力( _* B- a4 I. Y, U6 r6 S9 o; m2 p: y
7 H' i; e: L/ D( C; U' S+ |运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 T! v. t" A; h k0 U
; E: o- W5 D9 M& \0 [0 I5 H特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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0 x9 \2 z$ ]* D, |( C7 V0 |6 n, A2.橙汁卸妆——深层洁肤
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1 F3 `2 T5 @' X用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ @! i* Q* v2 d; W/ {
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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% t! M$ w4 _+ F4 a L' ~6 [4.橙籽粉——治疗风湿
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, d7 x8 M6 R7 ? N+ E将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* I, F8 Q% G! J& M0 I5 X
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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. _1 k* d; U" g! Q: H橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: Z+ c5 w: w; p
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 l! G$ w7 R$ b( w. e
& s% s, d8 d3 P6 z$ K将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 t0 G* a2 X. N) B5 d- R
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 {% S% B* M* x4 } i4 [$ p- T
8 @ Y7 k; l2 { C. S1 O橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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5 q; t7 }, p) H3 p9 c1 T8.橙皮磨砂——去死皮6 q# z' e; o) s# J v
( @% _ {4 q# p( B& v: l- @用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 |9 x4 x6 a% w
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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1 C; t- a/ R6 _5 v用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ [7 j: b0 ~8 Z' Z3 D+ s
' N# ^2 K, l# g7 A7 r10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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" I* Y4 u/ [5 h8 I1 J8 N" E11.橙皮饮——软化血管
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; C0 ?' c& A# L$ ^- Q将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( t' Y6 T" K3 [
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12.橙花蜜——止咳、催眠1 l( c' `6 G/ z7 ~- |. k
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ ^- D/ M1 v* c) b$ N
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13.橙花茶——促进消化吸收6 g1 Z9 h1 W7 O
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 ]4 i/ Q# f9 g3 _2 j! m
! Q6 W6 G" T c- x9 s0 E1 R& i15.橙花精油香衣——增添芳香
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1 v2 v" L. W7 w4 t9 g1 t橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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: A3 \% ?3 r( s1 r4 _; q. B) M16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% I* P4 x7 [# p$ d4 ~
7 p6 t& N0 |0 {) z将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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