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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 L5 q& v. M# ~, O3 B
P/ n" |9 B5 W+ W+ v0 D+ s& y1 q1.盐味橙汁——补充体力
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' g( o7 H* p3 L7 v% K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 A" V- }# Z9 r* @ m
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 @0 o8 ?1 N: l: {
9 _4 r2 t `" o+ O+ }4 c2.橙汁卸妆——深层洁肤) N; t/ t# H6 x2 Z- z: D7 v# b
3 I- l! w9 h- c) h C0 p, a用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 b" A3 B* K& ?
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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: E- K X1 S# ]6 Y. l( E9 q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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9 J! [2 R7 U# x' P9 B) b; |4.橙籽粉——治疗风湿* q, M" E. h: k) A" j, S/ A
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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) X. K( W1 W! x( f5.橙瓣沙拉——增强免疫- C/ L+ n9 R5 i z9 q9 J" R% a
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) H$ y/ [' O9 d
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; e: k. E3 S8 g9 S( b! s9 I) s; `+ d
( d y6 U9 m$ N% W _- G [7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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2 r$ h3 r: ]/ E4 A* `2 B5 x橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮- |. ] L0 t5 q# c! k6 v8 o# D
" U! z* x9 k! z7 @7 D4 F6 ?" i用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊- r- T; U: d8 Y4 t" `4 Z
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! B/ Q' _4 p) K
C g6 G G! B9 d10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤! d+ i( F8 m( Q4 o6 s+ H
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。. A [& b( g* Y
! u* C+ W3 S6 {0 l: Q11.橙皮饮——软化血管
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. d* [1 j: |5 X# {% b将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠$ I7 U( o/ O3 ~( [# W0 t0 p
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 `. W0 k2 X" ~$ e* m6 V6 W" j
5 S _' F5 |5 I13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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3 Z/ w D) Y% i1 W& D$ r14.橙花精油按摩——镇静放松- ~6 s3 s8 K2 M% m6 K3 T
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 J' R0 v. z3 p* @! k# t# P
' @# z- W7 e7 k1 o1 ?* s# n15.橙花精油香衣——增添芳香; J+ w" C# j1 n1 r3 Q
6 x/ `: x9 k) F" g# a橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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) h1 m4 G0 h8 G# D5 l3 R将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 g* d \; S M
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发表于 2012-9-7 20:17
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