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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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8 h/ I" `" l5 P3 l0 o$ U1.盐味橙汁——补充体力4 U( B5 \2 s( F! P. \8 b2 p$ U
" p$ n& S1 [6 Q- N) r运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: W6 A1 B3 T8 _5 ~: x# @
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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3 e, q. m8 r7 f+ l2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ K8 u6 ^$ Q5 O4 L: @& a5 s用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; y8 r% J: Q% t4 K3 \
+ z! n2 R: _1 U% l6 C0 ]5 e% t特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: u! E5 ^0 D0 F: `1 N
! I$ n7 \' ~7 A0 W3 P7 H3.橙籽面膜——紧致肌肤* c0 b+ l$ K5 Z. o5 L" S
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 V, O6 q* |6 @7 e3 Y
6 w8 o5 A9 L; ^9 q! b1 z4 j0 K; v. t- _4.橙籽粉——治疗风湿
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$ R/ l6 b0 ?3 l6 Y3 j* T: D将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫$ G, Q9 y" V0 f2 r, Z4 D
/ s) |6 M6 h# x7 Q" ^2 ~橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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( `% ~& q* s4 P% E7 |3 e将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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3 Q. E e' A$ D$ f. O7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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% r3 \" f( D# M8.橙皮磨砂——去死皮: r. D; L1 n+ d3 i* p, x
6 P) k0 |2 }6 N$ U用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% u% s) }9 s$ `, V5 N
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊, S1 e% t2 N6 Q
N! h$ V9 q- H6 T- `+ V1 C4 L: p" ^用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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* v! q5 v ^5 V- W. [. `2 o. g10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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2 v5 U" x$ K4 Z# o泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管% q# s/ C% \0 u# h1 I' k* U2 G
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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6 m s8 }2 k8 K( W- c. @2 X) P4 L12.橙花蜜——止咳、催眠/ s4 X h3 I7 f' [5 g" W# q5 r
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。% _2 a- N0 l3 p
* g( P( {% z; T5 w" d13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: p5 T# m" M- ~0 A
8 d0 a9 A) j! m/ F; A1 n/ h' n14.橙花精油按摩——镇静放松% M. w* g1 D7 Y5 x: f$ @
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 d, f3 ?, h4 X n
. L- A1 B5 R# \: a$ `* T$ ^15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; H4 e% S* V& y4 K
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) }& K$ h" R! g8 ^! L4 `
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发表于 2012-9-7 20:17
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