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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 A( j& \1 ^5 r6 B0 L$ e% M k0 i
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1.盐味橙汁——补充体力( C# D9 Z; Q t# s& ^
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) `7 l! J. K1 @( F
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" y5 W# L5 C9 A7 C1 V( J9 y
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2.橙汁卸妆——深层洁肤) ?* r4 F1 r0 v6 I
6 S5 Q- O8 H$ }( a: ?3 g用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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. y3 m7 x, z' h, N9 O# \1 |7 Q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" S1 Q) `6 i/ w( x) H9 D
( a2 l: W/ l7 x; J3.橙籽面膜——紧致肌肤( y' ~- E7 @ g) y3 j) i$ h' k
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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5 T5 e2 c( h! C7 ]4.橙籽粉——治疗风湿
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9 \3 N: k9 A% G将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。' ~5 ~+ M# t$ r9 Y4 N0 p* I$ f
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5.橙瓣沙拉——增强免疫# C8 G* ]8 l8 u2 `; f* R" Q; e
2 ~# z! S0 U6 o4 Z; _橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 i4 f: H- \9 U3 n3 S
9 i ~4 T3 f9 @5 n- I2 T6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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* T8 Y' e% e3 u6 @# a$ {/ g将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织- G4 A) X6 C! s) M! P$ K
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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6 R, _* ?, [! |2 R8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 I0 ~ K: Q8 H2 i" q" s
9 `# o( ^; o2 }% v4 e# S将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。& d& F8 ^+ z& }0 v/ Z
( J9 ^3 I" @, a7 L7 x: C) \. |10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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$ i/ f9 w1 m0 [3 O! W- B6 f11.橙皮饮——软化血管) K6 D' Q6 v6 w* c
4 I @5 b. V5 c, C7 c将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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3 J( ^6 k9 D7 g5 v" [12.橙花蜜——止咳、催眠8 B1 {6 G% k. E
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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5 y: F$ V* [' N, ~0 D( z, m- l13.橙花茶——促进消化吸收, B0 H% A2 L/ Z, }( j5 y3 K& c# i
1 k+ S; M! F* { |/ [) {饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松& z8 }/ L' |; D5 C/ T7 k
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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( k* _: ]# K1 @+ t' I2 q/ z15.橙花精油香衣——增添芳香
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, ^0 E2 g1 O) r$ p橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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