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一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : }* d6 Q' {: P! n: t, t6 z
' R# u6 C% ^6 }* u: P1.盐味橙汁——补充体力. s3 F. `/ L( L1 u
) H7 F9 h& i0 v A: I运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒:橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。5 X* m2 x9 c3 f, ]& M' p4 E: F, W0 v
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2.橙汁卸妆——深层洁肤& V9 z) ~ `% [8 J+ D8 h j! c" W
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 \+ L& j- I7 s3 F" g3 A/ Y
6 a* ~ t" E0 ]特别提醒:使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% b7 O- @9 y$ A& {; Z
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。/ v, H9 v( b; h" ~2 V0 O4 F
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4.橙籽粉——治疗风湿6 W4 R6 H0 E/ I& N7 t* ^& M; [
) v$ O \% \, ]) z将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# b g" T Q' q& \
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5.橙瓣沙拉——增强免疫9 b& K/ |. v! V1 p* _0 ?2 \
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* @2 S3 |0 N( }& R$ C- S) E- d
9 e& Q/ h) s. T6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。3 p/ f" t) e) o/ l
! I) N0 z$ Q, n! u" k( q7.橙皮按摩——消除橘皮组织( G9 |* ?% p3 \- M$ `) r' g1 ]
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮/ |& O! S+ Y% I& H& j
) m9 x* T3 ]7 ]7 Y用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。& U% z9 u8 b. `4 S+ S4 J: y
6 L/ b% u, w# @" K% M6 g将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。) y4 ]% N X$ R' I' R
( x6 o H* `# J0 ?* u9.橙皮香包——催眠、驱蚊' l7 ? J! x/ R; E7 z9 k
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用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。7 G6 @# c `/ y7 @0 d. U P
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; C) y1 ^( W' B; ^
4 S2 j6 P* b/ H+ ?% w泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。; y# P! ~, d* C
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11.橙皮饮——软化血管5 ?9 E$ J7 c3 r) w6 H E6 \
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" i' w0 {7 [: b3 F
2 b- g- ~( a1 {12.橙花蜜——止咳、催眠
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2 L3 U; o- x& j( b2 E取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 t% z! z8 u: S& J
7 [1 z7 u! e2 a13.橙花茶——促进消化吸收7 O7 ^& F/ X2 D1 F6 l- m
; I9 k% n9 z' {6 L饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。
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" s5 I! C$ E0 O# C6 t14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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. ]- T6 d3 n, F9 e橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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' y$ d2 \# m& h( A7 I将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。
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