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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 I5 T3 B1 C3 w5 \9 e* p
* ?7 R' r9 F% ~$ Z% f1.盐味橙汁——补充体力$ F: W' n% U4 p! n* L5 A* I6 r5 \
- R, |3 z/ e2 s0 V7 V运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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$ ?# r3 u- C+ W. ~2 b; s r特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& S: t6 r3 J, f; Q
1 d+ S* r+ S6 D. u( L7 _# q2.橙汁卸妆——深层洁肤5 T1 Q9 N- a& ?! T" ^9 F1 A
% ?. y4 w9 ^" E* J用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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: ^: i, E- L) W: c特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 [" C4 a! C; S) z
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3.橙籽面膜——紧致肌肤, Z- t+ U4 ]2 z
# h0 R2 S, O3 @" Z$ G, b将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。3 f7 M1 e$ R2 O/ \, J
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4.橙籽粉——治疗风湿
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0 @. F& {5 @2 c6 j: j将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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, m# E @0 Z- a& t2 k/ [& y5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! z( q+ _4 b# B
+ i L8 X+ g0 y+ V. M, t- P1 Z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 z' U$ p. e" a1 s2 ]) D0 I/ H
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ H a3 |9 C8 m1 D
" q4 M0 m& ?9 V& e- |* v橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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) R( u! b2 F1 q7 G+ N* j( N6 k4 ?8.橙皮磨砂——去死皮2 q# ^' }% m$ m% f- a6 t0 \* {/ z* w+ i) C
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 _: x, I c" r( ^7 [
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 H! o3 p# K, y" l
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 R4 v8 ~. N+ H( D: h/ j7 l
/ G; |8 j8 o4 Z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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' O& o m/ A7 W. l2 b11.橙皮饮——软化血管: N& x/ O2 r( y7 v0 R2 R2 {& |$ m
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠1 l( o3 M6 ^/ F* k9 g3 M0 I8 L2 t6 J
U9 o) O4 R7 N$ V- a5 W: ]% g1 |取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收/ d8 v' o4 ?# `9 l a
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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6 V' p! U, v. L- @5 ^& T14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香) [! _, Z2 r( p- ]8 l% @
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ C, e' C0 C, |1 t: O6 K
b# T7 _0 U7 E2 ?4 I0 X0 u' K将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& J2 L6 z1 l: m8 Z
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发表于 2012-9-7 20:17
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