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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * ^. o: o9 W- q6 M& ^' z
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1.盐味橙汁——补充体力% ?+ W% X1 C- T4 v& Y
2 M5 y& q& v5 R运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 l! G! @3 f4 U1 J1 l4 n
% a" w% m2 f/ z' W( m$ q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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" {) ?2 R3 @" i" ]2.橙汁卸妆——深层洁肤
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, `; ^/ _. r4 K: g) h! f, ]7 y9 S& H用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤$ s, v0 t# f) c9 i* n
( Z s M- h& w# b将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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) ^ p9 h. `* X0 B4.橙籽粉——治疗风湿
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: h: R2 Y1 i8 H4 R, C0 w将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! a1 I4 a' v1 ~5 R
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5.橙瓣沙拉——增强免疫- g5 @8 k, q) F6 u9 |: r% D# F
' r4 n% _. y, w. [9 Q7 P橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。9 L- [! j- f$ n/ F3 L
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分3 b% T, E6 D2 }) {* @
$ f1 h/ p1 M" l2 i# R! ^5 q将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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6 S( |4 l, F5 ^ R x$ n4 w7 w* U7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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$ h' K+ ]1 a2 M) ~橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮$ X/ j. |; r7 p8 E6 ]; }
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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' y4 [+ r' {! U& e2 l: S3 O将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9 V6 i: W; P3 }9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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3 }; w( u! Z) L1 U$ S: X" x用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 ?7 }3 P, O# `* r
* _/ c/ ^# T+ m% c0 @, `1 K% ^( Y& |10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 N8 i' R M) G- P, m2 Y
& R7 P9 a6 d2 A: A0 z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。0 J' @8 W' _# a L
9 v# z+ F& F6 ^$ ]& r11.橙皮饮——软化血管" w' r9 K Y$ o# g; ~1 a
+ |1 M/ T5 q3 [, f& e8 K( }将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 x6 F* y8 }1 [1 T9 T( G4 |
, ?, G5 u `2 h" s! O. b0 d+ j12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。. y: I8 Q# G* I. F! v
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13.橙花茶——促进消化吸收
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2 ~/ e' q3 o) A/ J2 l; W+ r饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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* Y1 W$ {! s4 `- i# T14.橙花精油按摩——镇静放松8 }. t( n9 f3 U
; u2 N8 e& u$ t. Q* j( J. q" H橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, E1 O0 @4 P4 n, U- g
8 @& Y' l1 N. @( I, M& W0 o4 t15.橙花精油香衣——增添芳香0 O- T& T+ J3 F, U& }9 h
' t9 S7 a% T" p! B% C7 H# z! I/ Y N z( Y橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' Y/ N, n3 y8 ?/ f& R8 U$ d16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& N, [2 Q8 g4 U
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发表于 2012-9-7 20:17
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