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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " I! Z$ |' u% O# D& }- n
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1.盐味橙汁——补充体力( W. h2 L' c! n; u" z( D# s
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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1 F4 T0 Z! i1 X3 c/ K' H特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 L( |; {3 ]' ]7 R3 Q
5 h5 l. N% u( e' E Y; I0 \2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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t8 n8 y% F2 P z/ |特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 j! e/ z/ s8 p( X( x- r1 g
# L. g6 ]" ?, B8 O C% z1 U3.橙籽面膜——紧致肌肤0 F9 R; r8 s4 a. @: | n/ n
) ~# g1 e# U3 o- G s将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( W' W6 |8 ]: x! D
" I) j5 P) R6 D: ^% L" r+ s4.橙籽粉——治疗风湿1 u3 x/ R# ^ \' O+ Y; e
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! {. ]' D H8 i5 L1 f6 s
M7 l& ^4 I* `' G5 [5.橙瓣沙拉——增强免疫: B$ U) O9 f! g* O. f. n" ]0 j$ k
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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( @; E2 [( h z- i+ t6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 U3 E) Z; ]( h7 }( i: ~+ l- w
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 `$ ]' C, E% Z9 o' d/ Z- n
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 v0 X( @& `. g- Q- ]' C) X
. l0 i0 R7 C R/ E橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮5 F" v' A9 Z2 P* }+ R$ l
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 F% g5 U1 k5 `1 y( _5 }
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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8 F. R4 t9 Z4 O& ]0 I用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 V2 Y7 t3 L) c9 Q b$ \' k" F: F
; l i7 O* ], l z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 n. R* P, M2 }8 l( _5 N
! L: R" X& O! _泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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3 l. B( Z# Y5 y6 q- X11.橙皮饮——软化血管( s0 D4 @7 N& N/ h! @2 O3 ^0 c& O
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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, c- J/ C* |3 F; Q6 E- \7 z% |) T8 z& o12.橙花蜜——止咳、催眠4 ~" v& W+ B4 B8 F( P; S
$ Q$ t. H3 Y+ x1 |取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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$ Z. R$ ]0 ^; N& ^8 }饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松- }3 V/ z+ K {, r' h( r+ U6 i7 i
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 [( W2 c: z: v/ c
2 N$ s$ G7 M8 o1 [" g: _2 s) c0 k15.橙花精油香衣——增添芳香
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7 c) a! |" q3 [% q9 W2 L, e! w' j; F橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! a3 U; L4 L& ?3 a8 {
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! \: w0 b8 `, k9 [, L
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发表于 2012-9-7 20:17
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