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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! A% Q* r$ n f8 _
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1.盐味橙汁——补充体力
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m/ w7 V2 v' z: E运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, W/ X: ?9 ?7 l. o. m: c5 \4 ?
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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@* Q: a- L0 J2 Z4 Z( z" m( V2.橙汁卸妆——深层洁肤6 F6 N5 J: r+ `1 s
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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0 S$ W$ T: v- f特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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. L& }' f- O5 P0 t( ~5 S- Q" l1 C( l将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ Y8 ]% U# W! Y! a. Q7 g1 U
6 Z! w% E5 w R% S( O4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 @* Y$ }& G4 O# F& X4 E1 s
8 _, z: T# W* f4 Z5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, \3 O7 i w7 ]+ Q+ A9 U
: }) a' P. j2 O2 i; Q6 a0 U6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- K3 `5 t- Z8 r4 S" X& n4 N; t, s
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# {+ ~+ I/ Q1 `4 ~6 W H: D
6 N w. p5 a$ O7.橙皮按摩——消除橘皮组织 y* W* {6 I9 X6 \2 I, y
7 G8 {4 D1 L9 ] x5 l6 Q橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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4 X7 a4 ]$ v7 u7 q3 ~$ |+ U+ S8.橙皮磨砂——去死皮( z% _9 S8 _+ d2 g6 K9 g$ Y9 r% A
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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4 ^# }2 U4 J# ]3 M; }$ }$ M将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: x3 h, |; @3 `
0 S2 ^3 f" p. v# P* r10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 ~* s2 R/ }9 k
$ [. b# ~2 a& z/ Z, }, d% n4 v3 i泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管# `5 L: x- S: E" h
# W& z/ r( h% v8 s! \' b l将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。% T3 ^9 X( F/ z) P& {
5 b) d* @- a7 K0 n( B$ [12.橙花蜜——止咳、催眠' Y6 ~8 R t! F6 k( I- f3 q
' e) D; ~ `/ H* k& i; `4 ?取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。. R* y2 `3 |% K% N) j
) p5 w: c4 T+ Y& ]9 \( r13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% G+ p& {- a, a/ ]
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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3 m6 P8 a Z/ |8 ], q: f* {15.橙花精油香衣——增添芳香
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# m% _, ^1 Y7 \+ u3 w+ c, f橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. ~/ S: t( d0 f1 L; k
: H4 G1 Z3 y$ l2 c# I1 e0 G16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% E2 n' W7 C: U- B8 Z7 B4 j" C
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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