|
|
- u; w6 M1 ~" [% @4 R/ n/ a大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
& v8 p5 [3 }8 b+ G: F4 Q
( @# h3 g- [' r4 Z泡温泉怎会惹上阴道炎6 l9 i. q* M! b4 O! G; L1 `
8 c$ d' P8 q9 g
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
. @- |1 L) [& G
8 ?! U+ U' {2 {5 {月经期不要勉强泡温泉" m$ D+ N6 `9 V4 @
1 l) k0 ?& y/ E8 X& @5 W0 E月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
7 ]( M4 d& w/ D2 T7 H 5 Z; J3 {% Q' p
4 w8 |; N+ a1 S+ a" M/ S5 x/ a6 x如何科学泡温泉- K: [4 g) z3 D9 X$ h
4 i. |/ s) _7 @$ x. n
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
2 r8 o! C8 `5 ~; d$ Y' s4 i1 e
9 ^* v, L# _3 g P2 z2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
y% U- c. A; y K j
5 X+ D. u& b: S3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；0 j- P& \9 E+ Z
9 G ^: i# P; H; Q1 S: Y0 j; {
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
$ T/ S; l. ?* F8 c: I
# n+ d0 _) F" H2 q# n2 y; L$ b5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；* x/ M, Z3 L- `, ^8 `* m& P) _
; |1 h: o+ q0 [5 t* X6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；( Q, _4 |1 i: Y* x
6 [/ n4 w; ]- R
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。4 h8 R* e% ~) J; s2 K
, C# E& y& K5 K: H& h3 d6 w9 c0 q
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
; D- A5 {* N, A0 L* `+ ?* `0 H
& b5 ?" V4 K# [4 H7 J温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! 0 s$ B* h5 L- v' [; j4 k
( }' V1 m6 y; g5 `2 Z
" X2 L8 n v" ^! R- }0 ~7 J$ L# {
9 c& S! C. a' U( m! M
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
