|
|
 3 L! Q) K; m/ `. U4 |2 Z$ Z
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
0 t: g/ B9 e8 N! a2 m5 O6 g* t( O$ i
泡温泉怎会惹上阴道炎8 s" Z! l& w0 z# G2 B2 b
/ E: Z# A( I% K8 L泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
2 P8 `- L. {+ d
) V9 r6 ?8 y$ ~6 }月经期不要勉强泡温泉$ o3 w* c! f _5 {
4 G4 ~8 @2 M* D' c' G K月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
0 l: j1 w3 T, i8 v& o ( ~& y _% i) Z( F( h- h
( E: Q. n* Q. _$ }如何科学泡温泉
6 R7 N8 s- J9 i) X! }6 Q" p: Y; _' x0 E+ a& S
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
& y% b" x; `4 n; r6 H' c
! \: i6 Z4 I( i/ g, O/ B2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息； F( J7 j1 l2 o6 q& J7 H$ _
2 x6 S% H$ z: i$ r; U
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；+ h7 y5 F @- j, W# d
2 Z# @0 ?% h8 C
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。) f' O' D5 R c: [9 F/ ~; [8 Z
5 c- r, ~( q* u% I) n5 E1 ?# B0 t
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；; U% t, H; \# C5 w; C3 ^
" {, }( z& e2 F' q$ o- ^7 U
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；$ Z! ?3 f4 y5 S8 Z
9 _& v1 I% K+ z7 j+ `
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
2 a# N# y% [& ^! H
) T$ A/ Q3 s: ] E提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
4 j' F5 R4 S7 B7 `# e2 P1 a# G3 w. \
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
: E% @& L& ]( L
9 B! Z8 Q# U! K) H: E
, v; u- q9 A; K3 \( x4 @0 L+ Z j" L2 ~1 W
5 D7 a- }* [* v
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
