不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
" h5 D, g/ v- J& J# w6 M
2 o- M3 g- ^3 R+ z9 k  @成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

- _  @( i' M  }6 _4 I2 y症状：
5 c0 G/ N8 `  h& Y  O  F+ K
* j4 x* x" t" y7 l& A皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：
1 z- R# R) {7 p+ L1 Q, d
& h# v, G6 C; o0 Z+ O% q" u1、一般补水步骤是怎样的？
( g9 g+ Y5 m. m- b% \! o: L
第一步：洁面
2 ]) i9 |4 k) e3 G2 N
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

' w! ?' {6 k+ f% g8 G. t9 K洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
, ~) x9 m( X/ @: d% Y! r
3 c7 P3 f+ o9 _6 M+ P- R% w第三步：去角质、按摩
7 V2 J% U1 Z4 m4 T2 {8 V- x1 D6 P
$ G" B& y* e+ y4 z2 H这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
8 H/ g$ ^( z( q5 k, R! G- |
( @3 i- e9 X8 i, k- |! m第四步：敷膜
, S2 Z+ e+ y- e
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
4 \: g7 `9 a9 [8 O
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

  d1 c4 U$ l: Q( ?8 q在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
$ E4 O7 `6 @( A9 H% f" l  A
2、如何才能有效补水？
1 j2 F/ U1 b( V8 d9 f
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
& ?9 e8 ~* l. F: c8 y
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
2 C' j/ w# D# v
9 T2 Y5 W% b; V8 A6 h% e) O早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

" ^; Y/ P. m) x9 M- E) A. c0 @2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
6 i+ t* s' [' A) w& W+ V+ D; [9 d
) i- _# h& A7 L: o7 f假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

. C- @2 M. X8 z2 ?- P2 k- u* ?不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
2 a5 \- M. X" Y; s  G) j
: ~" B( p% S& y' L1 Z- L5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

2 \8 R3 z* l7 U6 m8 Y+ }真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
7 V0 h* G* y, L4 N+ u( @
- q& o' A4 A2 l7 ]6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
# C7 C' E, V+ ]) X
5 J0 T2 P- C& e. P! D& m. l- \6 _: G保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

8 n; n) D: ?, Q) P7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
; D/ j3 P9 S) i/ {- ]: ]: [
$ O! \, j  |  Z- f( p/ h敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
  l  V  {( W2 I; {4 b
8：避免用过油护肤品
& S9 t1 {5 t; c$ x
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
- K* a$ G5 {4 J
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

+ m1 Z/ c- d- x1 {% x3 U
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
# J' H# \. c# x9 G- W: h* U, H! \
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

( m: }0 _! L6 X% Q) i; v敏感性缺水锁水建议：
) X0 \  E- c# {  |6 b, u' K, c( u
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：

" _3 Y" B+ H, z; [9 I/ x! M(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
- `" M4 \* z  A0 I' |- `
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
" g" g- c9 g2 I( u
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

/ ?& q: a8 ]7 s# h* w# ]油脂性缺水锁水建议：
4 o. ]6 U" {- c+ z, g0 L, B1 v, ?
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
0 K; \: G! M6 i3 z
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

. [0 e1 U# [2 d% J
2 w! z' f1 l7 ~# X4 d. c% C) m

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏