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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

& y" H! j1 ]! d! `- l春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。) h% ^/ S! R( w0 H. k9 @$ D

" q8 ]: E0 X) m, t& A+ m' u) ]
! V5 ^" C( H) F& A- u6 X" g  ?. E: M! U9 K9 _6 H% U1 f& }
山楂
8 F" m- ?9 w; d" `, [( c! D; n
0 z$ I' u3 j3 j# H& }山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。5 n) ^" E! P0 b- ^
, C4 }3 q, v+ O, H( p: m
啤酒
& T2 C, X6 ]& M6 c
7 M: V" o  |$ p0 p) T: M有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。! p' F7 l& A( {% o3 ], H) R2 e

) A+ k2 T% ]2 a  D/ ~绿豆
1 b$ k  Y4 ^% @6 f9 Z
# y& G1 E8 |+ o0 z, o* X有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
+ U  c8 ?' J3 v& c8 j5 n; g8 f0 w; V( g& p$ n& k9 m
5 p4 H) C0 b/ D6 `1 j6 j
1 e6 p' w' W7 V) l6 \  l* D
莲藕
" Q2 h* x8 u2 l0 j$ ?; m
7 _6 L* o+ T( B3 y1 N藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
& k+ x# q, B3 s& H& }; @. a. j0 D4 C5 G5 X, @2 v' Z, S! i
玫瑰
7 u* W* e% }8 B& h0 ^; W  t, U- W! A8 m* ^- t
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
$ g% P, H) L8 [5 \3 @+ W" I% C; ^9 C4 i$ l8 R$ q
萝卜5 t) X$ Q" ?# J' ~( G! q  B' m+ G  B
" f3 b4 n8 Q" r8 H, E
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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