- d* r9 Q$ k. }8 j6 N气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？& i8 O, P- f9 n1 S _) }' Y
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5 I. R' Q2 v) R+ w葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。( \1 \, z6 f! u% a
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4 M1 ^0 o: @, b# o- _. Z' @9 k0 ~5 w 柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。5 J; H7 V. n3 x0 T0 ^
7 C ? {2 m* |: R ; I. W. f4 O+ ], C8 e甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。 9 B" D( A3 S5 k/ a9 S ?( U& u2 s- B( {6 F8 R C
( r8 [3 Y# j* R9 _$ A2 P苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。 # h/ u- ]" i4 B! Z& z 9 ^ L' y9 W% i+ P* Y: }* }1 Q' W2 |% N7 X% ` 猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。 3 N4 I. d8 Q. }' ~4 r. j* g/ a r7 ?% R2 {& R4 e1 S
- O/ y% p3 u0 n3 Y. m( P8 j石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。" W5 a- f- r# s9 V
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发表于 2014-3-30 21:12
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