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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! " {, [1 t1 W/ [. _3 I: t2 f4 a
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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( M: y, a, h- y9 Z: X6 u2 I也给大家分享几点。
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* K' ^8 \# B+ p0 g现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 " ~, \3 }1 }' O- s; G
! v. ~+ l& j# O6 D
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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! ]% k4 Z/ w/ v在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
3 {3 x' J3 R* k4 S: |% u& O* e' P& S- A1 F& ]' M
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
( {6 T$ }. i) I& l7 V) a> > 1. 在干净的床上裸睡
- u) y* C6 Y4 P( N, Y> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 & ~# ?% T& U4 Q$ I- M( @8 }
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
( ~. f, }& {4 `9 U0 x( U; S> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 # M9 I# u. X' W* u6 ]( ^
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
; p. ~" B3 J. k; \" v> > 6. 贴身衣物不干洗 8 F1 a: g9 c- w. g' N3 E$ ~! ~
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 5 U9 \0 t2 o7 j8 i
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
6 E! ^; n3 u" _1 a( l> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
7 T7 O( D1 g. k' x1 E$ F) b* }> > 10. 定期检查化妆品的保质期 / E8 d) E; j+ e8 x6 F
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ( r5 m' x  n/ z0 j- g- d( Q5 n
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
. C. d% p0 Q! r7 P$ m. U# M$ B8 G> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
" t5 e* `- z; `& X> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 8 E" I% A4 s( Y6 V- s9 Z
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
5 N- a5 @5 P% k% s> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
: t9 ]( l. x% E" J, h- d7 c, M( r> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
! t& Q  G/ Y" ^0 Q> > 5. 不趴在办公桌上午睡 3 J9 d/ v0 G# f8 R- X3 p
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 : s+ }1 V+ S- c0 l3 H" C
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 9 k' w: d1 ~3 a$ c/ k( C: \6 S7 ~
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
: R4 H, H& T* W+ N# s> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 9 S, o. Y  [( G; W5 w- k* X. e
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
8 M  u' Y) [) {# y) `> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 1 c- Z3 ?; D2 U) A7 ]; J, Y
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 * d- n, G: [; X/ r2 Z* z
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
) V6 E# o- }  G' ~' m3 [' T> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
; v3 p4 l0 R, T/ j. H> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 , K4 `9 k/ c' Z6 }9 J" ]
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 4 I6 j2 D( }* I, i' K+ [4 @, \7 I
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 0 O8 K' B" {1 M' m* i. n3 ^
> > 2. 沐浴不超过10分钟
8 w# ?6 d; ?/ w, @> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 / i& ]/ q1 b) y( z3 t6 x
> > 4. 用冷热水交替洗脸
" m& D/ c! @% t> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 5 }& i( i) L" N( f* b
> > 6. 定期清理冰箱 $ g; q) G, J! D( E" V' t
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ) F2 t. H9 a( V9 }5 k& w6 h& P
> > 8. 使用抽油烟机 + s( I9 u! {2 W2 h) q, U% j4 p
> > 9. 晚餐时关掉电视机 ) ?' g+ {5 }7 ?8 M/ I. P) }( Y
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
% X# W; r7 @* y+ r' I: \> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
4 F& j" X, J5 m  W+ x4 B- M; \4 R> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
8 P% V3 P; f& A# P/ W> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
$ i' z% }6 F8 C. m> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
% T- I; }' I" Q2 e8 W$ @1 ~> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 $ V. i% h: i  ^$ a
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 + p1 [" s. B, _: }/ u5 E& i
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 : x6 A8 K' q( a7 v0 S
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 3 _' }3 Y  |, h2 K' H
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 8 V! b: D& e0 o+ e- B
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 6 P* D% V/ F: t* K
> > 4. 多喝酸奶 ; z+ R1 f2 L# n3 D, `0 r
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 " h# D; N9 u4 ?; }
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
- s% ?- I, E1 ^' t# \, V> > 7. 饮绿茶胜过红茶
# x5 j# d5 a2 ~* h0 m% ]> > 8. 重视早餐多过晚餐
1 K# S% e% }( [# h5 y* c/ `> > 9. 控制盐的用量 & I% r! r) X$ S2 k* @' [$ ?, d3 X
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
. c- O: R- F/ O/ Y# k> > 11. 经常嚼口香糖
! }: r/ K9 p7 a1 [7 |9 ~* f) w> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
  r) t, N- Y( b+ Z' H& ^> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 - X1 p- @- J# x! R" F8 \; y
> > 14. 每周至少吃一次鱼 % H4 u2 l: g) E4 A! M+ K1 i# ~
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
/ _% B; A2 Z3 _8 S1 l* u. x( F( i9 O> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ' R* e" F2 O3 Z( W7 e; |# e
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ; T$ ~! C9 d+ e7 w# e' T
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
% x# s7 q4 O' p2 E5 [; G> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
0 l6 {/ f# z* A8 L+ d> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
. u1 O: m8 i$ ~- r$ _+ T> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
- Z! O9 r) z5 @2 U8 w! L6 F> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
9 ]; F9 h) U5 v, F> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
6 v  c) x9 y' X7 M2 ?- ~> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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