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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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- l. c7 ?: \, A7 N! J7 B很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! % D) k3 T5 o8 Y* M" ~
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
2 `5 m) R) z* B6 m) U; i
. q- \, o* H1 A" E3 G也给大家分享几点。
- H& J' h, H7 f$ t' @
: g/ B9 J- ^6 }" }+ m5 |/ @, i现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 4 u- D: d1 O4 w6 q/ g$ I  ?, O
$ t( q7 d- }7 _2 [3 |( |+ k$ `! c
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
3 S" \. J) O+ X# w" z( s( w3 E
  P' F+ n7 p; Y) d* w+ r; @- Z在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
) O" m1 Y' a  L, a3 b. I
$ Y0 B9 }# _9 N; n' O5 U2 _) @夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
- @- C% \! \6 ?> > 1. 在干净的床上裸睡 4 c; U/ w) F! ^7 G6 n
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 : R7 o1 q* m9 ^" X6 V# p! ]) S
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
9 e8 h# i( {& H! q/ c> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ) |# R5 c2 J/ q2 U
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
3 W4 E1 [( N$ I+ ]> > 6. 贴身衣物不干洗
) Q0 ]$ ~7 h% B2 D8 t> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 - n  P( W+ [6 K4 c" h( h. A( Q
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 1 Y& G* U% i6 E" j# k: V
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 8 z% s8 e( c, ~! |4 O+ Z& t+ R
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ( s2 ]# h  W# Z% S. k7 k
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
  s" _6 ~* \$ _* z) z" j7 J> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
) g/ W0 d. X+ I' V& X7 P> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
1 S2 I9 P/ p5 ]  x& z> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 7 C+ S4 p- N1 g
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 : `4 V0 M2 P- {6 M: x) N" m
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 : X% N& e8 l( D: p; T7 c
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
3 C2 P9 J3 h3 S/ }( F> > 5. 不趴在办公桌上午睡 6 c( I1 W+ b: {0 c5 q* [
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 5 L9 A9 V5 c( o/ M* R/ e3 J$ @2 |
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 5 d1 b2 C( P6 c; T' }8 C& Y; m
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
( I" g4 M8 [/ g! ]! H1 _  t> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
( H' K9 A' j' r" \! H> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
  P# v+ @6 o4 F  e/ Y6 j> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
3 k3 p* ], }; v1 y+ r> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ! B- J- u9 y3 W# |8 G+ I* H
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
6 z/ _, \; Y8 F3 T% a/ }& j> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
- i  U/ p2 ~& [9 ^) h5 [9 w> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
7 ]' G+ Y) D1 M- P) |  {: w+ s2 _> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
, Z2 d' b4 \8 {; {0 C> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
' Y5 `4 `+ l" E4 L6 X. K9 L( L1 I6 x> > 2. 沐浴不超过10分钟
* h' s$ I7 D/ G) p$ o> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
( y: L) t0 j! V> > 4. 用冷热水交替洗脸 . B% P3 {2 ~) i- p( ]& S0 R
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 : ?( _: Y3 [$ ^9 ~2 u
> > 6. 定期清理冰箱
/ x: f: y# q6 Z6 w& d> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
& z4 I0 H7 ?& c$ X3 c, Z7 Y> > 8. 使用抽油烟机 & `8 J/ h( g4 t5 ?7 _( c8 D
> > 9. 晚餐时关掉电视机 4 Y! n: n  S" m* s3 v1 |- Y- O
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
3 x' P& }' M& o> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 - V9 M& N0 z6 b! \/ o
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
2 L8 `1 t% E1 G6 Y2 z8 t8 s> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 2 U: ~* R% E/ R- k: R" M0 I& I
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 ) A- k  |" G8 q0 |, I. z" ^# U
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 * m) P6 I6 Z" g# r
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
+ J4 z; |! Z! a2 A5 b4 j/ P> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ( \9 N  U/ ^  Y$ |
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
7 U( O: s' r' n; t> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
7 ]% o% G& W3 l5 k1 l> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
4 I) h  Q; J" N6 |2 j> > 4. 多喝酸奶 1 C' {/ Y  ]: r3 f& \* j5 w
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
: }* Y! A9 @6 U: b& y> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 " f, G, D. s1 f9 `, _3 ]2 K4 b
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 2 N8 G; M, s! h9 X; u; h0 ]. g
> > 8. 重视早餐多过晚餐 8 e# C2 @, U* i+ Q. @4 q: U
> > 9. 控制盐的用量
, _, o7 s# T* {> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
9 w4 e/ \2 J6 L" E. {  q> > 11. 经常嚼口香糖 + x; B8 h) `( H' A& Y, v7 P! H
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 8 p( `& `5 l/ p; [: e8 D8 l( x  {* [
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
% G- m8 {: n8 J1 w& R  N0 _> > 14. 每周至少吃一次鱼 4 k; g- f* Z5 S
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 $ o5 E4 O' u: s! U; A5 d. q
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
- S3 N9 E1 B" Z5 u( _& @> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 2 l; U/ A1 z5 R& w( H. |5 z
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
6 c/ V! \3 C9 G> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 . [- q5 O4 I! ?2 \6 ^  C0 }! D
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
9 T) R: Z3 x% K; I9 i% ?9 U> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 ! |6 \! y% s9 l
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ' m% i. F4 \" a+ R
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
" L* o( V6 T( K> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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