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为了保持肌肤的健康美丽，我们在不遗余力地寻找各种各样的护肤品，然而却往往忽略了清洁肌肤的重要性。就像保养地板一样，绝对是有窍门的哦！如果地板上有灰尘，又有油垢，而你直接用拖把去拖地，那么一定会把地板拖成大花脸，即便你再打蜡也无法让地板光亮如新。同样的，清洁不彻底就会造成肌肤负担。: p! m2 e8 ~+ t% Z0 D+ [
但是，你真的会洗脸吗？. o8 E7 `! @2 u8 D0 Z6 e
• 首先要把手洗干净，脏的手会把细菌带到脸上，对肌肤一点益处也没有。+ a. A. F# o3 _
• 水的温度
& K; t, `, }6 l9 k水温要适中，假如水温过热（38℃以上），往往会引起血管扩张，导致皮肤发红，甚至淤血、毛孔扩大、肌肤松弛无力，常容易出现皱纹。水温过冷会令毛孔收缩，不能彻底清洁油脂和污垢。理想的水温应该与面部皮肤温度相近，约34-35℃。若属于油性皮肤，水温不妨可稍高些，在35-38℃。干性皮肤所用的水温应稍微低些，可在32-34℃之间。
5 I2 O5 T, z T, V2 f0 O• 清洁力度- i% _8 Z4 X' z* @7 L
不要过于用力，特别是眼睛下方的肌肤很娇嫩。清洁时用指腹柔和地按摩。
H" `/ @; j0 m/ f1 V$ o% Z• 按摩方向
, l. K: \6 H0 A' r0 B, O两颊：由内到外，顺着皮肤肌理方向以打圈方式按摩；额头：从中间到两边以打圈方式推开；鼻子：上下左右打圈按摩，多次重复，鼻翼处要上下仔细按摩。
' b; A8 H j8 n5 p) u4 g' k• 卸妆顺序
% q1 r: E, n2 g) X从浓妆部位开始，先是眼影和唇部，因为如果最后清洁这两个部位，会使已经清洁的部位又沾染到化妆品。# ~. J2 w# @* {5 E5 T! t. r
• 要用流动的水冲洗干净，用盆装水不易彻底冲洗干净* O# ^7 _5 O+ |/ z. q6 n
• 毛巾不要用力擦脸，以免拉扯和摩擦肌肤，应轻轻地把脸部水份压干。毛巾一定要定期消毒，保持清洁。
0 g, G# s9 D2 ^! X) V• 清洁后是检查肌肤最好的时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，根据肌肤的变化及时调整使用的化妆品，保持肌肤的健康均衡状态，所以不要忽略了浴室内镜子的重要性。2 m8 r- j2 W Z2 L5 R
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美丽从清洁开始，接着告诉你一些关于清洁的题外话9 A; Z2 f6 [2 i+ n* {
. b y5 N* \% T) b• 都是泡沫起的作用8 x1 ~7 J6 i! b: z2 S8 }% v
一般的洗面品中会含有保湿剂、安定剂、植物精华及界面活性剂。界面活性剂即可溶于油，又可溶于水。其中的亲水基能去除溶于水的污垢，疏水基将油份包裹起来使之脱落皮肤，因此要将洗面品充分起泡后才能清除污垢。洗脸前，要将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面品不容易发泡，待洗面品充分起泡后再轻轻地在脸部打圈涂开。
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( O/ z [6 l% c4 W: K• 并不可怕的紧绷感
( M' {- ^. A( x3 E7 h4 R7 {不论你选用什么样的清洁品，洗脸后，或多或少会有紧绷感。于是有些人分外紧张，其实此时的紧绷感和皮肤干燥的紧绷感是完全不一样的。洗脸后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和水份而造成的，换句话说，洗脸后的紧绷感正是肌肤充分洗干净的证明。而清洁后还会使用化妆水、乳液等保养品，因此这种短暂的、略微的紧绷感并不可怕。
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( I3 m6 ]0 M( z T• 长痘痘的油性皮肤就要不停洗脸才能保持清爽吗？
& n2 W) w+ F7 \- K先说说皮肤为什么会长痘痘？那是因为当你的皮肤分泌油脂超过水份时，油脂阻塞毛孔，导致毛囊发炎，长出痘痘。所以长痘痘的皮肤也要补充水份，当你的皮肤水油平衡时，长痘痘现象才会改善。而且一定要双重清洁肌肤。
* C8 |+ f) H4 z$ ?0 k很多油性肌肤的人为了保持脸部的清爽感，往往一天洗好几次脸，其实错了，每一次的清洁，皮肤表皮的保护膜会被洗掉。健康的肌肤30分钟会自动恢复肌肤的PH值，但如果你的皮肤机能降低，再加上没有迅速保养，补充水份，皮肤就会拼命地自我保护，分泌大量的油脂，这就容易长痘痘，还脱皮。皮肤只会油，不会水灵灵的。有痘痘的油性肌肤一定要在清洁后补充大量的水份，保持皮肤的均衡。 |
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发表于 2008-7-7 21:14
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发表于 2008-7-7 22:28
