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1.潤膚美顏湯 " M" n' L# R- w7 ~: n8 ~3 |9 t
功效:滋潤養顏,益氣護膚。* K6 l d/ b5 Y( q
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
! P; k3 v- C* P" r8 M: e& A* p, k& n材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
- Q" S( t( }0 B) a/ \& ?製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 6 p4 C8 } n; f' v% G
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2.通絡潤膚湯 2 N, x+ g) }3 t% D2 T" L* O
功效:調補氣血。
. u0 f ~8 Y4 I. `7 C適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。- A$ I7 D _- U3 ]- Y/ f
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許% |9 Y6 C9 \1 [/ y$ ?
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
) H, y; C0 t! p0 _7 y功效:養血滋陰,皮膚保健。& F O5 W3 ?+ V( R$ B3 V
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
$ n: i/ r9 R x i- k材料:青果二錢' \) @+ t# U/ G' x h- `! Y
桂圓肉二錢5 l; ^7 Z G3 m
杞子二錢
- l9 @: e& G2 ?8 Z1 U冰糖適量/ {$ _' h' V! P3 M4 `5 R
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 - p4 x& n! Z; p1 p
2 u7 q# ~4 z) {- `8 R) L1 M4.銀杞護膚茶
7 Y) z- f2 \9 j( k, D功效:美容顏,潤肌。, C) K2 e i! N9 i7 }* o8 w! \
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 [7 \& `7 l4 o" z. U& [- A' n
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢3 ~- l2 y+ h& r
冰糖適量
( A. m8 R4 V6 M3 W- i; f製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 6 i- N% i$ h1 I( W: o B' P
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
h2 y6 m+ Z% b% J適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
z: P) g$ J! d9 g+ s. _材料:生地四錢+ |; K: N! p- F
積雪草五錢$ }: d9 I" r6 x/ T1 a, z, y* t. q
山楂五錢
+ m2 e4 d. s% P) k Q' R6 f! y0 D1 I片糖適量3 i, l3 O: |1 A8 K$ E+ X! b: T4 h
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 : Z0 Z8 x& ]4 |+ d: W% A
9 i! x% ~# r5 j) R( ~' [1 B2 h6.健脾養血湯
3 j6 Q! j- l7 N/ n) p功效:健脾去濕,養陰美顏。
. X% ?5 D- t' g$ t適應証:皮膚粗糙。
; g# v$ s* L4 _0 `& O/ V材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
1 I; @, D% r4 p, ]& Z, s) U製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
( L( m# H- f, H2 w4 m/ X( d* p0 u3 i7.豐胸美顏湯
$ A7 k% t5 w( i0 t功效:促進發育,美容養顏。& ~3 C4 N- [3 s
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
9 m' G% ^" P/ w8 _2 D材料:紫河車一具2 ?9 c. w: d* Q* L7 o- U
燕窩五錢(先用溫水浸開)+ |* t' \; {( f; r. d& o7 |! n
懷山六錢+ O* ~% i1 p- s z- p/ g
杞子三錢
1 D- a4 f. z) T' J& C9 X/ \鴿蛋二枚5 k4 v" y( f: f! n/ C% l# G8 w
陳皮八分
/ d$ N0 X" C$ F H$ t* m淨瘦肉四兩(先出水)5 V: b" B* f0 H( c
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 $ F9 p% j2 ~( p: W0 E! K7 B
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8.健體潤膚湯 6 a6 i8 o b: H# l3 b
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。; `# {+ ~5 ^. H! F) ?! \' a) ]
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。% l2 e0 G' ?. y* V. n! H( {5 x
材料:懷山五錢6 J- c. |) ], S7 e8 u) G
生薏米一兩
6 r3 D# l( a# f2 B7 t銀杏十二粒(去殼)
0 x7 ~0 p+ O" E% W* S5 B生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許5 N, P2 g: ~5 g4 t; T+ g" G! k
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 3 U3 Q4 f0 E8 y# {3 s" a
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9.清補養顏湯
& Y* w9 `; T- F! Z0 u功效:滋補五臟。
& C. ` f* b8 \4 W4 l( V適應証:虛不受補症候。; m' c: N9 z' Z6 V
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
: m2 k. l; ~8 m" F1 E3 V0 b製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) # T3 f1 H3 T! ]/ h7 i% ]3 r& U
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10.木瓜潤膚湯 . M4 D# J0 F$ }+ i1 D
功效:滋補潤膚,健胸。6 u; v0 g8 N5 d) a- z
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。2 R! e4 g2 b V* H
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條. x+ F" S3 M8 f6 Y
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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& P- {0 J8 u2 A4 c' f11.健脾養心湯
3 d2 u5 t9 E0 M4 W1 t功效:補脾養心,健體豐肌。
7 |, m$ q+ |% b, V! \% g2 o適應証:脾虛而形體消瘦。* V+ M$ l9 T, n$ T% B' r5 i
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量* U1 W! o q4 X4 k8 T
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
' u6 @7 y8 O) s$ x. j& i8 i功效:補脾養血,健體美容。9 B7 x( ?, a" h4 T( X
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
" S" B* t' G5 O材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
9 c5 W, z. E0 N7 y' v9 r, L製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ) b [; q- ]6 {( U- G! i8 b
- U1 ?: T2 N) m: }13.去濕解毒湯
3 C8 ?4 j5 ]) x6 x$ @功效:去濕解毒,清熱理腸。. w" e ]6 v7 s$ Y
適應証:濕熱性暗瘡等。
6 I2 w h. g. t+ v8 |# v9 \) T5 Y材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ( ]) [+ W: y" s6 r6 M! [
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
4 j, q5 X# _ @ x功效:健脾益肺,去濕除斑。# @* N3 b; I) v/ I7 m# i* A/ c
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
" e8 {3 x$ M. C: e2 ?材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量! {' ?, D$ M3 ~
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 / @7 @1 H& W) X# l [+ j& v6 c
功效:消瘀降脂,補血養顏。
2 u' o( c1 b5 ?7 C& h3 n( s) @5 x適應証:臉部黑斑及血斑。
6 r j1 y' r8 x6 N5 x4 p材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚) I; b5 ~ N: T
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 5 x2 s) E5 A1 O* p, R
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16.清熱除斑湯 ( {% j) O9 a) }2 ?
功效:涼血活血,澤膚除斑。
" o4 a: k# @$ R( u( M( g- B適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。4 ]; I& d7 W0 V& [; @# |
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)7 b8 p* a" r) E
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ' U* n4 y+ j& c: C7 H% |
8 y$ T+ ^. \, G; M# H' O ?17.淨面美顏茶
7 H0 M( s, p( p/ A0 A' r" u% ?功效:養血調肝,散鬱祛瘀。! V5 o2 |) `* I5 ]$ Y; u: T+ c
適應証:黃褐斑。
# F& L; B2 q" ~4 A0 R6 f材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
; x7 T" z8 J% o, a1 o/ ~製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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3 a$ X% b8 B2 @. g4 t& K8 ~; A3 K
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% a4 `. x9 g- p) \0 s[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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