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1.潤膚美顏湯 4 r$ l5 O p9 x1 t
功效:滋潤養顏,益氣護膚。+ W x3 B. `$ e# v; M0 ]
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。! L& Y6 a( ]8 B) w0 b/ p) ]% ~
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
( _: w S$ e% }8 j3 F製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 2 Q0 P4 V& _" H0 u& A$ Y" g- v+ }
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2.通絡潤膚湯 8 I/ x& D$ q2 @& j
功效:調補氣血。
* K. ^3 }6 x5 T. G. t" M$ B適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
5 f) G# ]* J0 b) y- S; L材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許. F6 p! D9 B7 `/ M. X4 Q4 x
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
4 e8 s3 {/ f% ? b+ A功效:養血滋陰,皮膚保健。
& p) ? d- O; a$ L% Y% {6 S8 ^/ U適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
: z! D0 F. X; c1 ^$ l材料:青果二錢8 c" X" c! y4 u9 {4 |1 f+ C
桂圓肉二錢
7 ]; j/ a f3 `- H6 W杞子二錢
& M0 R. |4 ?" L/ C4 A冰糖適量
+ h% H" d! X, N/ |製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 " ~, ?) [) ^3 L& o$ _+ b% p3 @
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4.銀杞護膚茶
, Y7 T( T6 j: [9 F& U- H功效:美容顏,潤肌。. N0 M4 a: G7 b& \
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
$ R3 v; |9 J( Z. e8 C. @材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢) \# Q" y+ m6 w ^& J1 Y; y
冰糖適量8 s) }1 s* h8 X4 G0 ~* ` ^5 o& |
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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/ s- P! l& C/ B6 I# t- p3 E5.潤肌養顏茶 , t) o6 G n* Z( A! Z# Y
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
6 u/ G2 y& Q5 ^! o( c適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。' B% \2 v! D- M& j
材料:生地四錢 d5 `' d% Y* H6 B0 x+ T& [* j2 W
積雪草五錢9 o; s9 h% O% c# |: H* {9 q5 C9 \3 a
山楂五錢- R$ ~7 |8 s0 E% @4 \
片糖適量
& K) b4 |8 k( l2 e8 p7 @, K* D. x" p製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 $ o1 z' u% c; Q4 \
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6.健脾養血湯 0 h, Z0 ~) ~* v# D6 X
功效:健脾去濕,養陰美顏。: ^: {+ v5 M0 @7 w4 p
適應証:皮膚粗糙。5 r: v8 a+ J( Z. D2 o
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
1 A9 W' W J" O- H8 D3 e製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
- o$ H: ]6 N4 n- g7.豐胸美顏湯
$ A1 I$ r8 @( Y; x: T功效:促進發育,美容養顏。
* ?5 J' t2 x4 s適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。$ S8 r+ p X# ^9 M% W$ H; ^- X. e8 ^
材料:紫河車一具9 Y/ j/ Z; V" D4 g- N
燕窩五錢(先用溫水浸開)
) j* x2 l t, [懷山六錢
% }2 y$ W5 r4 k& P$ e) Q杞子三錢
' v% [ w7 q3 j& s& m鴿蛋二枚
9 o( L, v, S" r! e% O陳皮八分
3 L4 u8 x) o r/ x. @淨瘦肉四兩(先出水)% \2 G# F% _9 p- p5 I" o
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ) J$ y9 x3 j. _
: w+ t) N5 X- t$ j8.健體潤膚湯
/ h, G s& @+ p) j功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。6 w7 U! \0 P3 g d7 x( L( z
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 E/ R3 P9 g3 @5 r; G, p
材料:懷山五錢
; a% F/ r6 @0 C1 C8 m! X- K% [4 {生薏米一兩2 A; j" O7 k B4 ~! [' M3 G, a
銀杏十二粒(去殼)
{. J2 k$ x- n9 d生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
9 j. J3 {) h9 x8 Z* o4 k製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ) w3 u( [$ t3 d- V
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9.清補養顏湯 , [! _" E5 u7 N: g- _8 \
功效:滋補五臟。3 f) z0 }0 V% d( `& q0 o/ J2 r, I
適應証:虛不受補症候。' P, `- |7 m( @7 \7 Q* ]
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)# R+ d4 [2 R1 `/ ^6 b% ?
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 4 q* ~" @7 b) ~3 \: q2 R Z* e
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10.木瓜潤膚湯
) s& _& u) D3 w( ~ G功效:滋補潤膚,健胸。
5 y7 K8 v1 a5 o% V) M* g( r適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。+ h/ D$ B5 b8 N7 f5 n
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條4 Z" ~& V8 Z" ~5 i! ~/ ^8 x0 e
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ' V, j# F. W) E' g# \% r
0 j5 m' S$ e ^" z0 t7 \' N11.健脾養心湯 $ k/ K6 K c6 }, f) t7 E
功效:補脾養心,健體豐肌。
. s' H" P7 |/ t8 W4 I3 t( }適應証:脾虛而形體消瘦。
/ q+ p6 r' w% K/ P5 {9 @% X材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量; M4 S& { K: y$ O& |2 e9 X. U8 D" i
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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9 K+ x0 u; p L1 B12.澤膚健體湯 2 C6 y: C* ^, o& a- Z* b# ~
功效:補脾養血,健體美容。. C) \' K0 E2 G# l5 R( C# {
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。# A3 j. P. M8 K$ O7 S3 P
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
: |0 o: ]3 l3 A+ A; e製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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; B% [+ g* O; U. S13.去濕解毒湯 7 _7 H: b( C0 }7 J6 s' Y
功效:去濕解毒,清熱理腸。
% Q) Z! Y+ n: E$ L適應証:濕熱性暗瘡等。, B0 M; x8 m( h" d2 P/ J
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) : r0 C, _* u- o
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 " v" h. J' u' J; b4 M, w1 y" t
8 m2 d! S: C2 i) H# \( |, b' H* B14.除斑燕苡湯 , l9 v9 i1 w h7 ]: A) i
功效:健脾益肺,去濕除斑。) V* w X- \! n9 I% x! O
適應証:黃褐斑及伴疣粒。* q+ E3 r% M4 n- H# ^
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量& K; W! c' W+ s' A% f c
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 + t2 l8 H2 [8 m; J, f
功效:消瘀降脂,補血養顏。
) o! F5 J% h# T$ P8 \適應証:臉部黑斑及血斑。
3 T6 u! J! e, G2 ?% s. v& l) K材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
5 D- Q. }6 ?/ c, L* E% `# }製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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: T0 f! f: o0 `8 K; r% _( Q' m! K16.清熱除斑湯
# o0 r; J; s' X6 `' B0 c( r功效:涼血活血,澤膚除斑。
; Q5 ` k% K( Z v4 F適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。* Q5 P* B9 o& e! V
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
, [( r0 a! G# t3 m# v; d製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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# M5 u% E# P& h) A2 A17.淨面美顏茶 / v7 c# v1 D/ A
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。5 x% G2 k9 h6 u& `' z* r2 Q
適應証:黃褐斑。
& k7 e$ O9 s ?% q: n2 U材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
! W3 ?" t/ O! B8 ~% D' |' t7 ] x" j0 l$ u製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 / v% J9 t6 |% v
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7 {* m, {: i; v[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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