【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。
2 g; |# N; L/ j
　　豆腐西施
+ R1 ?# ]" J7 d* A
　　作用：清热解毒，明目益脑。
( V4 D! j3 p7 l; D* e$ ^
　　主料：豆腐、鱼头
5 \2 \* V5 Y4 U5 ^* o0 m9 w7 b
　　配料：枸杞，红枣，姜
: f# q, C. R7 ?
% P3 E. c7 n1 F1 b& N$ E　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
6 m' u+ q/ a- F$ p0 r: W  f
9 g9 M7 r% L" b/ d( m$ Q　　地王踏雪

　　作用：滋润养颜，美白肌肤。

& E$ A' m4 n: [/ f2 h/ c　　主料：豆腐
6 Q- I& E. N. @1 j$ w/ P* r- {
　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇
% V$ X: C' E5 D& G
8 {9 L- V/ Y0 u3 ~　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。

　　药膳蒸豆腐
" z5 U9 p1 k+ I9 g0 Z/ }& L: ^
　　作用：生津润燥，清热解毒。
% F$ ^7 L& t1 U+ \7 s
3 s- {! ~6 G, ^! b　　主料：豆腐
8 ~! n$ t9 i2 t3 i
　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣
  K- @  i( R0 U. V: P* Q$ k: t
" C& K. }9 J1 {6 ~5 j8 A　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
" `9 B9 A, @" U对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。