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不怕死的又来了:& y2 U' |/ B6 k, }- z5 m( n' M& u& O
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绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)7 |1 Z2 [& k0 Z) _' \% r2 L2 Q
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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+ Q3 E: f) o; n% ^兵临城下2 H m( K: x" k. P$ ]$ n
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带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。 Q9 ]; Q7 e" d+ i
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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