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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子# `& G( r% L1 q) R/ E# T' b6 b
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 8 P6 F2 A3 `& C- r {6 y8 \) l
1.冰敷
; {8 A! s1 |: U; m* g用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 . ~: \5 o) Q# t3 P
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2.茶叶包敷眼 , R" E+ q& G; Q" J t: [
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ; I# c9 ~' C4 }+ x2 A2 y$ {5 U
) a, g9 Y5 g6 S" P# S3.土豆片敷眼 + t# U9 A/ K& x% C( s2 i- C2 u
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 5 N( F1 V2 q/ d0 \, L' Q7 a0 j
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4.使用眼霜或眼膜 3 Q4 q2 B, ]( ~
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 0 b, L0 }# Y* ?8 n5 n9 i5 r, e; I1 ^$ j
2 n: k0 r; w! @' v: y. R. k5.使用遮瑕产品
: p8 n( n3 _, Y5 I8 y" x/ [在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ! t' O; ]4 K( G- g4 ~
* o7 `4 K& L* _4 u8 ~另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 8 X$ v* P3 s X1 X5 p: z3 {
" N9 T; @( d2 e鸡蛋银戒指转眼 . ~: L9 D/ W! X7 _! b7 C
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
4 E$ {0 F2 Y. z" p& n点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ) e- x: q7 t# c) w- S- x/ F$ l
% O E" ^5 R/ n% n6 q7 U马蹄莲藕渣敷眼 ! z: M& u( S# v$ r2 W
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 9 k' m$ o; U, d
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
) B& j% V, d0 ?8 m* I0 E点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 * n2 k: I, p* U) E! }4 F: {
/ `3 }0 {) V; j, r- q土豆片敷眼 4 }- y1 `" v [$ ^$ U `
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
, l# a& Q6 L4 h6 y- U, p! H贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ' T0 i( Z7 u# h
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
2 j$ f6 z7 X2 B. X9 r; w* z! F将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ) `$ s# z4 s6 W; x; Q0 Y) c
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 9 {+ r. `* V X+ X, F& S
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
3 A# z! g1 r' B) C; s贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 - Y: S' i; I: ?
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 3 m) O( [' @' R0 u9 Q5 L
! \; W- P7 L' D, k蜂粉蜂皇浆
' W" I4 z! J r0 l9 e蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
* u& K; m, w' c! k- t点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 % e# _" M: H0 p" K# s* E, Z
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饮食习惯去除黑眼圈 : % H4 |8 u, d, M+ e% ~8 P
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 2 R) F8 h: Q0 b3 z4 f0 y7 [; e
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
+ H$ T4 c- L) u3 L) R3 h$ _$ w3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 - P$ q; k* v1 x S D
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 3 e# b T' t% ~1 U/ S2 E
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 a- O- J' l% T. S2 ^
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