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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 $ H# H* v( _6 E7 g) J2 l# \
1.冰敷 9 Y! D* y2 `& |& w0 k! E
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
7 b# w/ I: u7 `) a! Y8 [0 `3 k1 K; X把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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& }/ W9 K$ q+ [. \6 Z3.土豆片敷眼 ) u8 p2 j( J1 J6 U7 N
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 + J4 t2 n" X/ U
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4.使用眼霜或眼膜
7 S6 R' ?# A' j3 j- D! E$ i现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 1 j; e8 B6 z- J5 B$ N8 R
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5.使用遮瑕产品
1 ]( v- [ _# A# t3 B在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 / h9 K. x [% l/ }7 H" D# N
% ?, \4 `$ v5 T1 }' ?另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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9 F& @% ~. p6 q. _" J鸡蛋银戒指转眼 , f1 Q, Q5 x; x8 i9 H
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 % X( a% i9 M. H
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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8 H4 `5 p5 V' ]9 ~) o马蹄莲藕渣敷眼 0 {$ O4 q# F1 [# y- K8 `
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ( d/ Y2 g- R# T. h2 F4 F
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 " S0 F2 h( d6 h# s$ ]
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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+ W' Z! @, M& S! F& {, g土豆片敷眼 I% P4 I3 Q0 F1 e4 X: f6 v, p+ c
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ! Q$ n* G6 _5 `5 X- m7 @
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
* _+ p2 }. q* s点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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; |* R$ p$ @5 C5 ?7 X0 j4 \苹果敷眼
+ `8 r! r6 b, ]+ ?7 o将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 " M6 [7 k; [. @/ @! B1 U: {4 U
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 7 m7 i7 |, ?6 A# ^( r6 H
$ ?' r i& m" m. k l柿子敷眼 9 b; f$ p, _, ` k0 g( H4 ]+ g
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 1 b: m5 ?# n3 Z, }; M/ F
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
4 |4 R8 A4 Y. @) D% K p$ n; w点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ' p9 k/ S3 b. ^& x( F3 a
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蜂粉蜂皇浆
; m/ R2 W! J2 e D* A7 I0 t2 h蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
0 n! y# e& Z( \' T9 z点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ( W3 A" ? d: M$ D% s
' }+ [# D% q* W4 m9 {饮食习惯去除黑眼圈 :
% F" u' X9 z% K8 q1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 # ?* A7 n: Z6 B1 J9 r: G
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
* W- J0 M; q0 X8 j1 E1 x, `1 v3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 : e( F9 y" ]% `6 A' n" K
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
2 N- u8 I; Y8 e% l5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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