只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
  u! P$ a! v4 {
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
, G) M$ R) R# u" S+ B五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
8 z) G6 I. R9 ~2 O
  t0 p) G, n# i# n7 v/ B5 `8 P2 b一、喝莲子汤去心火
  N7 A4 h& q4 p2 w. U, W
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
) w! _5 ?( X3 a
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
" ^' w8 e- ]# U5 Z% \7 \" ]
+ {0 b; }- U- Z" B* e二、吃猪肝可去肺火
$ a% o% l& G) a0 s
6 F; h1 o) W' M( A5 K' S表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
' b0 f0 w! k7 Z+ J0 K+ n( h
4 y/ n) ^: [3 a食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
& ]+ C% _* c/ A' a, t+ l
三、喝绿豆粥去胃火

2 }# t4 s* A) ?8 c, |8 p6 e" x+ W表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
- ~! t0 k/ i" l: q/ k) x' F
四、喝梨水去肝火
& t; x/ @$ F, J; s4 N% H! p! _
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
* r; c* `0 P; d; Q: m' ]
五、吃猪腰去肾火
" h7 K' \+ _( t9 {2 j$ C0 Q. q表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
% N2 X( ?# H. m
9 e1 _/ P  w7 l+ Q% t- r食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~